Este normal ca crampele stomacale să apară frecvent în timpul sarcinii? & Taur; salut sanatos

Sarcina poate aduce într-adevăr diverse modificări în corpul dumneavoastră. Aceste modificări pot face ca părțile corpului să se simtă dureroase, cum ar fi picioarele, spatele, sânii și chiar stomacul. Este posibil ca unii dintre voi să simțiți crampe în stomac și acest lucru este normal să se întâmple. Această durere poate fi legată de constipație sau de creșterea fluxului sanguin în uter. Unele dintre acestea pot fi semne ale unei boli grave, cum ar fi o infecție a tractului urinar, avort spontan, preeclampsie sau alte afecțiuni medicale.

Ce cauzează crampe stomacale în timpul sarcinii?

Crampele abdominale în timpul sarcinii pot fi resimțite oricând în timpul sarcinii, ar putea fi în primul, al doilea sau al treilea trimestru.

Cea mai frecventă cauză de crampe stomacale

1. Probleme gastrice

Gazul și balonarea pot apărea în timpul sarcinii. Acest lucru poate fi cauzat de o creștere a hormonului progesteron, un hormon care vă relaxează mușchii, inclusiv cei din tractul digestiv. Drept urmare, sistemul digestiv funcționează mai încet și simțiți presiune asupra uterului și intestinelor. Acest lucru vă poate face să vă simțiți gazos, balonare sau constipare. În acest moment, este posibil să simțiți crampe în stomac.

Având o mișcare a intestinului sau trecerea gazului poate ajuta puțin să scăpați de crampe. De asemenea, trebuie să mâncați alimente fibroase, să mâncați mai puțin, dar des și să beți mai multă apă pentru a ajuta la reducerea constipației.

2. Crampe după orgasm

Crampele în timpul sau după orgasm sunt normale pentru tine de a experimenta în timpul actului sexual. Este inofensiv și nu vă va răni copilul nenăscut. Crampele pot fi cauzate și de creșterea fluxului sanguin în zona pelviană sau de contracții uterine normale în timpul orgasmului.

3. Creșterea fluxului sanguin către uter

În timpul sarcinii, corpul tău va furniza mai mult sânge uterului pentru a furniza sânge fătului tău. Acest lucru vă poate face să simțiți presiune în zona uterină sau crampe în abdomen. Când simțiți crampe, vă puteți întinde sau puteți face o baie caldă pentru a vă ușura.

4. Crampe deoarece uterul mamei se extinde

Deoarece uterul mamei continuă să se extindă în timpul sarcinii, mama simte uneori crampe în abdomen care se pot răspândi la șolduri sau la nivelul inghinii. De obicei, această crampă sau durere începe în al doilea trimestru de sarcină. Aceste crampe sunt adesea experimentate atunci când faceți mișcare, după ce vă ridicați din pat sau de pe un scaun, strănutați, tușiți, râdeți sau când faceți mișcări bruște sau alte activități.

5. Contracțiile Braxton Hicks

Aceste contracții încep de obicei în jur de 20 de săptămâni de gestație și acest lucru poate fi un preparat pentru corpul mamei înainte de naștere. Aceste contracții sunt de obicei rare, nu durează mult, apar neregulat și sunt de obicei nedureroase. Deshidratarea poate provoca contracții Braxton Hicks, deci va trebui să beți multă apă pentru a preveni acest lucru.

Cauzele crampelor de stomac în timpul primului-al doilea trimestru de sarcină

1. Sarcina ectopică (în afara uterului)

O sarcină ectopică apare atunci când un ovul fertilizat se atașează în afara uterului, de obicei în trompa uterină (tubul care leagă uterul și ovarele). Acest lucru vă face să simțiți crampe pe o parte a stomacului. Aceste crampe pot dura mult timp și se pot agrava în timp. Verificați sarcina de către medicul dumneavoastră dacă aveți, de asemenea, sângerări vaginale, dureri de umăr, dureri abdominale care se agravează odată cu activitatea și leșin.

2. Avort spontan

Un avort spontan vă poate face să simțiți crampe la nivelul abdomenului, al spatelui inferior și al zonei pelvine. Uneori, este dificil de spus dacă aveți un avort spontan, o implantare sau dacă uterul dumneavoastră se dezvoltă. Cu toate acestea, crampele datorate avortului spontan durează de obicei câteva ore sau zile și sunt însoțite de sângerări ușoare sau abundente timp de câteva zile. De asemenea, puteți simți dureri în spate sau presiune în bazin.

Cauzele crampelor stomacale în timpul celui de-al doilea până la al treilea trimestru de sarcină

1. Infecția tractului urinar (ITU)

Infecțiile tractului urinar pot provoca, de obicei, dureri la urinare, presiune în bazin sau dureri în abdomenul inferior, urinare mai frecventă, urină urât mirositoare, tulbure sau sângeroasă. Infecțiile tractului urinar netratate pot duce la infecții renale și naștere prematură.

2. Abruptul placentar

Acesta este un termen care descrie starea placentei care este complet sau parțial separat de peretele uterin înainte de nașterea bebelușului. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, stomacului crampe severe și poate dura mult timp. În plus, puteți experimenta și dureri de spate, sângerări vaginale și contracții în uter.

3. Preeclampsie

Caracterizat de hipertensiune arterială și prezența proteinelor în urină. Preeclampsia poate fi, de asemenea, unul dintre motivele pentru care simțiți crampe la nivelul abdomenului superior. În plus, este posibil să aveți dureri de cap severe, tulburări vizuale, greață și vărsături, umflături ale feței, mâinilor și picioarelor și dificultăți de respirație.

4. Crampele ca semn al travaliului

Puteți intra în travaliu dacă aveți contracții regulate, de obicei la fiecare 10 minute sau cam așa ceva. Aceste contracții, de obicei, nu dispar ușor chiar dacă ați schimbat poziția. În acest moment, veți experimenta și crampe stomacale. În plus, simțiți și presiune în zona pelviană, aveți modificări sau creșteri ale scurgerilor vaginale și sângerări vaginale. Puteți avea naștere prematură dacă experimentați acest lucru înainte de 37 de săptămâni de gestație.

Cum faceți față crampelor stomacale în timpul sarcinii?

Când simțiți crampe, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă odihniți. Puteți încerca următoarele lucruri pentru a ameliora crampele din stomac:

• Culcă-te sau așează-te o vreme. Intinde-te pe partea opusa a locului durerii tale. Și îndreaptă-ți picioarele.
• Faceți un duș cald.
• Comprimă partea înghesuită a stomacului cu apă caldă.
• Încearcă să fii relaxat și calm.
• Bea multe lichide, dacă crampele sunt cauzate de contracțiile lui Braxton Hicks.
• Mutați sau faceți câteva mișcări lente pentru a ameliora crampele care pot fi cauzate de gazul stomacului.