Alergia la cafeină (cafea): cauze, simptome și tratament

Cafeaua este o băutură care este foarte populară în întreaga lume. În trecut, cafeaua servea ca însoțitor de gustări, dar acum toată lumea se poate bucura de diferite tipuri de cafea cu sau fără alimente. Cu toate acestea, nu toată lumea se poate bucura de cafea și una dintre ele este cauzată de o reacție alergică la cofeină.

Ce este o alergie la cofeină precum cafeaua?

Cofeina este un stimulent natural care stimulează activitatea creierului, a sistemului nervos central, a inimii și a mușchilor. De asemenea, cofeina acționează pentru a inhiba declanșatoarele de somnolență din creier și pentru a le înlocui producând hormonul stresului adrenalină, astfel încât să fiți mai concentrat.

În afară de cafea, puteți găsi și cofeină în ceai, sodă, ciocolată și băuturi energizante. De fapt, această substanță stimulantă este utilizată și în mai multe medicamente.

În general, doza maximă de cofeină care este sigură pentru adulți este de 400 de miligrame pe zi, echivalentul a patru căni de cafea.

Între timp, alergia la cafea este un tip de alergie alimentară care consideră consumul de cofeină ca un compus periculos. Ca urmare, organismul produce anticorpi (imuniglobulină E) care declanșează fiecare celulă a corpului pentru a lupta înapoi și a provoca inflamații.

Inflamația care apare în organism din cauza consumului de cofeină provoacă o varietate de simptome, cum ar fi:

• râios,
• erupții cutanate și
• umflat.

În general, declanșatorii alergiilor alimentare sunt proteinele conținute în ouă, lapte, nuci și fructe de mare. Cu toate acestea, nu se cunoaște cauza alergiei la cofeină.

Dacă aveți simptomele alergice menționate, consultați imediat un medic pentru a primi tratamentul potrivit.

Alergia la cafeină versus sensibilitatea la cofeină

Unii oameni pot crede că reacția corpului care apare după ce beau cafea sau alte băuturi cu cofeină este sensibilitatea la cofeină. De fapt, există o diferență semnificativă între alergia la cofeină și sensibilitatea la cofeină.

Sensibilitatea la cofeină se referă de obicei la probleme digestive. Motivul este că stomacul care nu este compatibil cu cofeina nu îl poate digera corect. Ca urmare, apar mai multe simptome legate de sistemul digestiv, cum ar fi:

• bătăi de inimă,
• balonare,
• diaree,
• agitat,
• greu de dormit,
• acidul gastric crește, de asemenea
• neliniște și dureri de cap.

Între timp, alergiile la cafea, care sunt incluse în alergiile alimentare, sunt cauzate de o reacție imună la alimentele sau băuturile consumate. Simptomele alergiilor alimentare, cum ar fi cofeina, pot afecta pielea, tractul digestiv și sistemul respirator, inclusiv:

• o erupție cutanată și umflături roșii pe piele,
• pielea se simte mâncărime,
• umflarea buzelor și a limbii,
• gura, buzele și limba se simt mâncărime,
• crampe de stomac, de asemenea
• diaree.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă acest tip de alergie alimentară nu este tratată prompt, simptomele se vor agrava și sunteți expus riscului de șoc anafilactic. Deși este destul de rară, această afecțiune s-a întâmplat mai multor persoane. Cu toate acestea, nu este sigur dacă acest șoc anafilactic este cauzat chiar de cofeină sau dacă există alți factori declanșatori.

Consultați imediat un medic dacă dumneavoastră sau cineva apropiat prezentați simptome:

• dificultăți de respirație și vorbire,
• Dureri de stomac,
• greață și vărsături,
• ritm cardiac crescut,
• un sunet „chicotit” din cauza îngustării căilor respiratorii
• amețeli și leșin.

La fel ca în majoritatea celorlalte tipuri de alergii, medicul va efectua un test cutanat alergic ca procedură de diagnostic. Acest lucru se face prin plasarea unei cantități mici de alergen pe braț și pentru a vedea dacă apar reacții în cel puțin 24 de ore.

Tratamentul alergiilor la băuturile cofeinizate, cum ar fi cafeaua

Alergia la cafea sau alte băuturi cu cofeină poate fi într-adevăr tratată cu medicamente pentru alergii alimentare, cum ar fi antihistaminice. Aceste antihistaminice acționează pentru a reduce simptomele alergice, cum ar fi mâncărimea și umflarea.

Dacă o persoană cu alergie la cofeină se confruntă cu șoc anafilactic, vi se poate administra o injecție cu epinefrină (adrenalină). Cu cât primiți un tratament mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de a vă recupera mai repede după o reacție alergică alimentară.

Cum se previn alergiile la cafea

O modalitate de a preveni alergiile alimentare sau cel puțin de a reduce riscul unei reacții alergice la cofeină este să nu mai consumați. Chiar dacă sună ușor, obiceiul de a bea cafea și alte băuturi cu cofeină este cu siguranță greu de rupt.

Tipurile de alimente și băuturi care sunt de obicei bogate în cofeină pe care trebuie să le limitați includ:

• cafea,
• ceai,
• ciocolată,
• băutură energizantă,
• suplimente care conțin cofeină și
• medicamente care conțin cofeină.

Renunțarea bruscă la cofeină poate provoca de fapt simptome destul de deranjante, de la dureri de cap la oboseală. În unele cazuri, această afecțiune poate dezvolta și simptome asemănătoare gripei.

Prin urmare, persoanele care trăiesc cu alergii alimentare, cum ar fi cafeaua, opresc obiceiul treptat. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să limitați consumul de băuturi cu cofeină.

• Bea dimineață băuturi fără cofeină, cum ar fi ceai de plante sau apă caldă de lămâie.
• Evitați cafeaua etichetată ca decofeinizată, deoarece poate conține 18 mg de cofeină.
• Bea multă apă pentru a suprima pofta de cafea, cola sau alte băuturi cu cofeină.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a depăși oboseala din cauza lipsei de cofeină.
• Oferă-i corpului tău timp să se odihnească cu un somn adecvat și să fie mai relaxat.

Atunci când este consumat în cantități rezonabile, există o multitudine de beneficii ale cofeinei pentru sănătate, cum ar fi creșterea vigilenței. Deși alergia la cofeină este destul de rară, nu subestimați simptomele care apar după consumul de cafea sau alte băuturi.

Dacă aveți întrebări suplimentare, consultați medicul pentru soluția corectă.