Identificarea laptelui matern: tipul, culoarea, conținutul și nevoile copilului

Alăptarea exclusivă oferă nutrienți esențiali pentru bebeluși în primele câteva luni de viață. Cu toate acestea, forma laptelui matern (ASI) nu este întotdeauna aceeași de la prima dată când alăptați un copil. Da, există mai multe tipuri de lapte matern cu diferite culori, conținut și texturi groase și lichide. Pentru a nu vă înșela, luați în considerare toate aspectele legate de laptele matern, inclusiv necesitatea de lapte matern pentru nou-născuții cu vârsta de până la câteva luni.

X

Care sunt diferitele tipuri de lapte matern?

Pentru cei dintre voi care nu au văzut niciodată laptele matern, s-ar putea să vă imaginați că textura și culoarea sunt aceleași ca laptele în general.

De fapt, laptele matern este într-adevăr alb cu o textură ca cea mai mare parte a laptelui care este dat bebelușilor sau pe care îl bei.

Doar că, încă de la prima ieșire din sânul mamei, laptele matern nu se formează imediat ca laptele în general.

Prima băutură a acestui bebeluș vine în mai multe soiuri care vor continua să se schimbe în textură și culoare în timp.

Următorul este procesul de dezvoltare a diferitelor tipuri de lapte matern de la începutul nașterii bebelușului până la ceva timp mai târziu:

1. Colostru

Colostrul este primul lapte care iese. Spre deosebire de culoarea laptelui în general, colostrul are o culoare alb ușor gălbuie.

Textura colostrului în sine tinde să fie groasă. De aceea nu puține mame nu înțeleg și cred că colostrul este un tip de lapte matern care nu este bun.

De fapt, există multe substanțe nutritive importante conținute în acest tip de lapte matern colostru.

Colostrul apare de obicei pentru prima dată după nașterea bebelușului, astfel încât să îl puteți administra imediat prin inițierea precoce a alăptării (IMD).

Cu toate acestea, există și unele mame care au experimentat această descărcare de colostru cu câteva zile înainte de naștere, deși în cantități foarte mici.

Potrivit Asociației Indoneziene de Pediatrie (IDAI), colostrul se produce de obicei în primele 1-5 zile după nașterea unui copil.

Colostrul este bogat în diverse substanțe nutritive care sunt bune pentru copii. Proteinele sunt unul dintre cele mai mari conținut din colostru.

În afară de proteine, colostrul este, de asemenea, bogat în vitamine liposolubile, minerale, anticorpi, celule albe din sânge, vitamina A și imunoglobuline.

Imunitatea pasivă conținută în acest tip de colostru poate ajuta la protejarea bebelușilor împotriva bacteriilor și virusurilor care provoacă boli.

De aceea, asigurați-vă că dați colostru, adică lapte matern gros, pentru prima dată ca o modalitate prin care bebelușul să obțină o mulțime de acești nutrienți.

2. Alăptarea tranzitorie

După terminarea producției de colostru, la aproximativ 7-14 zile după naștere, tipul de lapte matern se schimbă. Această modificare a laptelui matern se numește tranziție.

Deci, acest tip de tranziție este o fază intermediară de la colostru la laptele matern real mai târziu.

Conținutul de carbohidrați conținut în colostru nu este foarte mare.

Cu toate acestea, atunci când laptele matern se transformă într-o tranziție, cantitatea de carbohidrați va crește, în special conținutul de lactoză.

Comparativ cu colostrul care conține mai multe proteine, tipul de tranziție conține mai multe grăsimi și zahăr din lapte (lactoză).

În ceea ce privește textura și culoarea, tipul de lapte matern de tranziție este o combinație de colostru și lapte matern matur (matur).

Culoarea tranzitorie a laptelui matern pare de obicei gălbuie la început cu o textură ușor groasă.

Pe măsură ce timpul trece și mai multă producție, tipurile de tranziție vor începe să arate albe cu o textură mai fluidă.

Această schimbare de culoare a laptelui matern de tranziție, care este, de asemenea, destul de bună poate dura aproximativ 10-14 zile.

Citând de la copii sănătoși, cantitatea de producție a tipurilor de tranziție de lapte matern este mult mai mare decât colostrul.

3. Laptele matern este matur

Laptele matern matur este, de asemenea, cunoscut ca un tip de lapte matern matur. După cum sugerează și numele, laptele matern fiert este un tip care este produs în ultima etapă.

Tipul matur începe să apară abia la aproximativ două săptămâni după naștere, aka după terminarea producției tranzitorii de lapte.

Potrivit Asociației Americane pentru Sarcină, aproximativ 90% dintre tipurile mature sau fierte sunt formate din apă, iar restul de 10% conțin carbohidrați, proteine ​​și grăsimi.

Cantitatea de conținut de apă la tipurile mature este utilă pentru a menține bebelușul bine hidratat.

Între timp, conținutul de substanțe nutritive precum carbohidrații, proteinele și grăsimile este unul dintre beneficiile laptelui matern.

Laptele matern matur sau matur este în general alb, la fel ca laptele în general. Dar, uneori, culoarea laptelui matern matur se poate schimba dacă arată puțin portocaliu, galben sau verde.

Acest lucru se datorează faptului că dieta mamei poate afecta laptele matern. De fapt, laptele matur care iese poate arăta, de asemenea, ușor de culoare roșiatică sau maro.

Acest lucru este de obicei cauzat de sângele din lapte din canalele de lapte sau de un mamelon rănit care intră în cele din urmă în flux.

Există două tipuri de culoare și textură ale laptelui matern matur și bun, și anume:

Laptele de forem

Acest tip de lapte matern este ușor clar și de culoare albăstruie. Această culoare indică faptul că laptele matern are un conținut de grăsime destul de scăzut.

Laptele de forem este un tip de lapte matern care apare de obicei în primele zile ale alăptării. Conținutul de grăsime este destul de puțin, ceea ce face ca textura laptelui de ante să fie curgătoare.

Acest lucru determină, de asemenea, culoarea laptelui de primăvară să fie ușor clară, dar este totuși un tip bun sau bun de lapte matern.

Laptele posterior

Spre deosebire de culoarea și textura laptelui anterior, laptele posterior are o textură mult mai groasă, dar nu este mai puțin bun și bun.

De aceea, culoarea laptelui posterior tinde să fie albă și chiar ușor gălbuie, ca semn al conținutului ridicat de grăsimi.

La prima vedere, Hindmilk arată ca un lichid tipic lăptos, care este alb sau ușor gălbui.

Cu cât este pompat mai mult, conținutul de grăsime din laptele matern va continua să crească, făcându-l mai gros.

Mai ales dacă alăptați și pompați laptele matern până la ultima sesiune, va fi mai bine, deoarece conține mult lapte posterior.

Dacă bebelușul este plin înainte de hrănire până la sfârșit, îl puteți depăși cu ajutorul unei pompe pentru sân.

Nu uitați să aplicați modul adecvat de păstrare a laptelui matern, astfel încât să dureze până când este dat copilului.

Pentru ca bebelușii să poată obține toate texturile laptelui matern, este bine ca cel mic să alăpteze până la sfârșit.

Nu numai că obține textura laptelui matern gros, această metodă are ca scop, de asemenea, ca micuțul dvs. să obțină toate ingredientele din laptele matern.

Care sunt calitățile laptelui matern?

Următoarele sunt diferite conținut nutrițional în laptele matern:

1. Proteine

Laptele matern este o sursă mare de proteine. Cu toate acestea, calitatea proteinelor din laptele matern este mult mai mare decât laptele de vacă, deoarece are un conținut mai complet de aminoacizi.

Calitatea proteinelor din laptele matern constă în proteine zer până la 60 la sută și cazeină aproximativ 40 la sută.

Proteine ​​totale zer care este destul de mult în laptele matern se dizolvă ușor în apă, astfel încât bebelușul să nu fie greu de absorbit.

În timp ce proteine cazeină în laptele matern are niveluri mai scăzute și tinde să fie puțin dificil de dizolvat și să fie absorbit de copil.

Pe de altă parte, laptele de vacă conține de fapt proteine zer care este din ce în ce mai puțin cazeină decât laptele matern.

Proteină zer care este destul de mult în laptele matern se dovedește, de asemenea, că conține factori anti-infecțioși, astfel încât să poată împiedica copilul să dezvolte infecție.

2. Carbohidrați

Laptele matern de calitate are, de asemenea, un conținut ridicat de carbohidrați. Lactoza este principalul tip de carbohidrați și reprezintă aproximativ 42% din energia totală din laptele matern.

După intrarea în corpul bebelușului, lactoza este apoi descompusă în glucoză și galactoză ca sursă de energie pentru creier.

Conținutul de lactoză din laptele matern este de aproape 2 ori mai mare decât lactoza găsită în alte tipuri de lapte.

O parte din lactoza care intră în corpul bebelușului va fi, de asemenea, transformată în acid lactic.

Acidul lactic joacă un rol în prevenirea creșterii bacteriilor rele, precum și în facilitarea absorbției calciului și a altor minerale.

Între laptele matern și laptele de lapte, procesul de absorbție a lactozei este mult mai bun, iar laptele matern este mai ușor.

Cu toate acestea, este mai bine să evitați să dați bebelușului lapte matern amestecat cu lapte de formulă (sufor).

3. Grăsime

Calitatea grăsimii din laptele matern este clasificată ca bună cu o cantitate mai mare decât laptele de vacă sau laptele de lapte.

Conținutul de acizi grași esențiali, și anume acid linoleic și acid alfa-linolenic.

Ambele sunt principalele ingrediente pentru formarea acizilor grași cu lanț lung, precum acidul docosahexanoic (DHA) și acidul arahidonic (AA).

Atât DHA cât și AA sunt substanțe nutritive importante care joacă un rol în dezvoltarea țesutului nervos și a retinei ochiului bebelușului.

Calitatea laptelui matern este, de asemenea, bogată în acizi grași omega 3 și omega 6, ambii responsabili de dezvoltarea creierului bebelușului.

Din nou, calitatea conținutului de grăsime din laptele matern este mult mai mare decât cea a laptelui de formulă. De fapt, nivelurile de acizi grași saturați și nesaturați din laptele matern sunt, de asemenea, mai echilibrate.

4. Carnitina

Carnitina din laptele matern are calități și funcții importante pentru a construi sistemul imunitar și a forma energie pentru procesele metabolice ale bebelușului.

Carnitina se găsește mai ales în 3 săptămâni de la alăptarea inițială. De la începutul alăptării sau când se produce încă colostru, nivelurile de carnitină pot fi mult mai mari.

5. Vitamine

Conținutul de vitamine din laptele matern include vitamine liposolubile, cum ar fi vitaminele A, D, E și K, până la vitamine solubile în apă, cum ar fi vitaminele B și C.

Vitamine liposolubile din laptele matern

Laptele matern conține vitamina A abundentă, mai ales în primele zile ale alăptării sau în fluidele de colostru.

Cantitatea de vitamina A din colostru poate ajunge până la 5 micrograme (mcg) / 100 mililitri (mL), care este, de asemenea, echipată cu materia primă pentru vitamina A, și anume beta-caroten.

Cantitatea de vitamina A din laptele matern pentru fiecare mamă poate varia. Acest lucru depinde de aportul alimentar al mamei în perioada de alăptare.

Laptele matern conține și vitamina D, deși nu prea mult.

Dar nu vă faceți griji, puteți satisface în continuare nevoile zilnice de vitamina D ale bebelușului prin uscare regulată în soarele dimineții.

Alte vitamine liposolubile care se găsesc în laptele matern sunt E și K.

Cantitatea de vitamina E la sugari este destul de mare, în special în colostru și în tipurile de tranziție timpurie.

Între timp, cantitatea de vitamina K din laptele matern nu este prea mare.

Vitamine solubile în apă în laptele matern

Laptele matern conține, de asemenea, cantități suficiente de vitamine B și C, care sunt vitamine solubile în apă.

Cu toate acestea, cantitatea variază de obicei în funcție de alimentele pe care le consumați.

Cantitatea de vitamine B1 și B2 din laptele matern este destul de mare, dar cantitatea de vitamine B6, B9 și B12 este de obicei scăzută la mamele care sunt subnutrite.

De fapt, vitamina B6 este necesară pentru a sprijini dezvoltarea sistemului nervos la începutul vieții.

Dacă se întâmplă acest lucru, mamelor care sunt subnutrite li se vor oferi de obicei suplimente de vitamine suplimentare sau sunt încurajate să mărească anumite surse de hrană.

6. Minerale

Spre deosebire de vitamine, cantitatea de minerale din laptele matern nu este determinată de aportul alimentar și de starea nutrițională.

Calciul este unul dintre principalele minerale din laptele matern.

Funcția calciului este de a sprijini creșterea țesutului muscular și scheletic, transmiterea sau livrarea nervilor și procesul de coagulare a sângelui.

Restul, calitatea laptelui matern conține, de asemenea, diverse minerale, cum ar fi fosfor, mangan, cupru, crom, fluor și seleniu.

Cât de mult are nevoie un copil pentru laptele matern?

Cantitatea de lapte matern produs variază. La fel, nevoile de lapte matern ale fiecărui copil nu sunt întotdeauna aceleași.

Următoarea este distribuirea nevoilor de lapte matern pentru copii de la naștere până la câteva luni de viață:

Nevoia de lapte matern pentru nou-născuți

Nevoia de lapte matern pentru nou-născuți sau pentru prima dată alăptarea nu este de obicei prea mare.

Pe măsură ce bebelușul îmbătrânește zi de zi, chiar și în schimbarea lunilor, această nevoie va crește în general.

Practic, nevoile de lapte matern ale fiecărui bebeluș pot varia în funcție de capacitatea corpului său, inclusiv când s-a născut.

În general, iată cerințele medii de lapte matern pentru nou-născuți:

• Prima zi de naștere: 7 mililitri (ml)
• A doua zi de naștere: 8-14 ml
• A 3-a zi de naștere: 15-38 ml
• A 4-a zi de naștere: 37-58 ml
• Zilele 5,6 și 7 de naștere: 59-65 ml
• Ziua 14: 66-88 ml

În a 5-a și a 6-a zi după naștere, nevoile de lapte matern pentru nou-născuți au variat între 59-65 ml sau nu mult diferite de a 4-a și a 7-a zi.

Acest lucru se datorează faptului că nevoia de lapte matern a început să crească treptat de la momentul nașterii până la câteva luni după aceea, adaptându-se la capacitatea de a alăpta.

Nevoia de lapte matern pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 luni

Bebelușul mediu în vârstă de 1-6 luni sau în timpul alăptării exclusive are nevoie de aproximativ 750 ml de lapte matern pe zi.

Cu toate acestea, necesitatea de lapte matern pentru unii bebeluși poate fi, de asemenea, în intervalul de 570-900 ml pe zi. Această cifră este o medie pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 luni.

Pentru a ști exact cât de mult are nevoie micuțul tău, îl poți calcula singur estimând de câte ori hrănește bebelușul tău în fiecare zi.

Iată un exemplu, dacă bebelușul dvs. poate alăpta de 9 ori pe zi, încercați să estimați nevoia sa de o singură hrană.

Modul de a afla este împărțirea pe baza nevoilor de lapte matern într-o zi. Aceasta înseamnă că 750 ml din cantitatea medie necesară bebelușului împărțit la 9 ori frecvența alăptării.

Veți obține aproximativ 83,33 ml odată. Nevoia în timpul alăptării exclusive tinde să crească.

Cu toate acestea, programul pentru alăptarea bebelușilor, inclusiv frecvența și intervalul de timp, poate scădea odată cu vârsta.

Luați, de exemplu, în luna 1, frecvența alăptării bebelușilor este numărată de aproximativ 8-12 ori pe zi, cu o durată de 2-3 ore.

La intrarea în a 2-a lună, frecvența alăptării a scăzut la 7-9 ori pe zi și în a 3-a până la a 5-a lună la 7-8 ori pe zi.

Perioada de timp pentru care un bebeluș să alăpteze poate fi de doar 2,5-3,5 ore pe zi. Intrând apoi la vârsta de șase luni, frecvența alăptării poate fi doar de 4-6 ori pe zi, cu o durată de 5-6 ore.

Nevoile de alăptare în vârstă de 6-24 de luni

Când începeți să intrați la vârsta de șase luni, nevoia de lapte matern pentru fiecare copil tinde de obicei să scadă. Cu toate acestea, această vârstă este o perioadă de tranziție pentru administrarea de solide pentru bebeluși.

La vârsta de 6-24 de luni, bebelușilor li se vor oferi, de asemenea, alimente și băuturi suplimentare pentru a-și satisface nevoile zilnice.

Acest lucru continuă până când mai târziu veți reuși să aplicați metoda adecvată de înțărcare a copiilor.

Lasă bebelușul să decidă când vrea să se hrănească și când este plin.

Bebelușii care alăptează frecvent sunt un semn că nu primesc suficient lapte matern, ceea ce este un mit al mamelor care alăptează.

Pentru ca procesul de alăptare să funcționeze mai ușor și mai ușor, încercați să aplicați poziția corectă de alăptare, prevenind în același timp probleme pentru mamele care alăptează.

Acordați atenție și provocărilor mamelor care alăptează, despre care se spune că împiedică producția de lapte.