Durere la încheietura mâinii datorată sindromului de tunel carpian și remediilor sale

Lucrătorii de birou și lucrătorii din fabrică sunt unul dintre grupurile de persoane care sunt predispuse să se plângă de dureri la încheietura mâinii din cauza sindromului tunelului carpian (CTS). Motivul este că în fiecare zi trebuie să tastați pe un laptop, computer sau alt dispozitiv electronic, cum ar fi un telefon mobil. Muncitorii din fabrică pot avea, de asemenea, să opereze echipamente grele sau vibrante. Ca să nu mai vorbim de mâinile adăugate care trebuie să se agațe și de transportul public de fiecare dată când faceți naveta la birou.

În afară de durerea încheieturii mâinii, simptomele CTS pot varia, de asemenea, de la durere și furnicături frecvente la o senzație de amorțeală care radiază de obicei spre degete. Sindromul tunelului carpian se poate îmbunătăți singur fără tratament. Dar asta nu înseamnă că nu încercați să o tratați, știți! Dacă simptomelor li se permite să se înrăutățească în continuare, acest sindrom poate provoca leziuni ale mâinilor treptat.

Liniște. Există mai multe tratamente pentru sindromul tunelului carpian disponibile, de la utilizarea de remedii casnice până la opțiuni chirurgicale la medic.

Tratați încheieturile la nivelul încheieturilor

În afară de lucrătorii de birou și muncitorii din fabrică, femeile însărcinate sunt, de asemenea, predispuse la sindromul tunelului carpian. Unele persoane cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, reumatismul și obezitatea, sunt la fel de expuse riscului de a dezvolta durerea tipică la încheietura mâinii.

Iată câteva remedii casnice pentru ameliorarea durerii sindromului tunelului carpian:

1. Curele de încheietura mâinii

Uneori, modificările simple ale stilului de viață pot ajuta la gestionarea simptomelor. De exemplu, folosind plăcuțe pentru încheietura mâinii la tastare.

Cu toate acestea, dacă este inflamat, poate fi necesar să vă bandați mâinile. Bretela pentru încheietura mâinii își propune să sprijine încheietura mâinii și să o împiedice să se îndoaie. Dacă încheietura mâinii este lăsată să se îndoaie, aceasta va exercita o presiune mai mare asupra nervilor afectați, ceea ce poate agrava simptomele CTS.

Cel mai bun moment pentru a vă încheia încheietura mâinii este noaptea, dar ar putea fi și în timpul zilei (deși acest lucru vă poate împiedica activitățile). Monitorizați timp de patru săptămâni pentru a vedea dacă există ameliorări ale simptomelor.

2. Corticosteroizi

Medicamentele cu corticosteroizi sunt de obicei utilizate pentru tratarea afecțiunilor, cum ar fi durerile și bolile autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă. Acest medicament acționează pentru a reduce inflamația din organism. Costicosteroizii pot fi utilizați dacă nu se constată că legarea încheieturii mâinii reduce simptomele CTS.

Corticosteroizii pot fi luați sub formă de tablete sau prin injecție administrată direct la încheietura mâinii. Cu toate acestea, corticosteroizii nu sunt medicamente fără prescripție medicală. Utilizarea corticosteroizilor trebuie să fie în conformitate cu instrucțiunile medicului, atât dozajul, cât de multe ori se bea într-o zi, cât și durata de utilizare.

Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă să vi se administreze o injecție cu corticosteroizi, de obicei se începe cu o doză dintr-o singură injecție. Numărul de injecții poate fi crescut atunci când simptomele reapar sau se agravează.

3. Medicamente pentru durere

Analgezicul ibuprofen poate ameliora durerea la încheietura mâinii pe termen scurt prin reducerea inflamației. Ibuprofenul este, de asemenea, eficient în tratarea simptomelor reumatismului, osteoartritei, artritei juvenile, umflăturilor cauzate de entorse sau entorse în mâini care pot declanșa simptome ale durerii la încheietura mâinii datorită CTS.

Opțiuni de tratament pentru sindromul de tunel carpian cu proceduri chirurgicale

Procedurile chirurgicale se efectuează atunci când alte tratamente non-chirurgicale nu au reușit să vindece simptomele sindromului de tunel carpian. Această operație se poate face în ambulatoriu, astfel încât pacientul să nu aibă nevoie să rămână în spital.

Operația CTS poate fi efectuată utilizând două tehnici diferite, inclusiv:

1. Chirurgie endoscopică

Chirurgia endoscopică este o procedură chirurgicală CTS care utilizează un tub lung cu un fascicul la un capăt și un obiectiv al camerei la celălalt. Acest tub este introdus printr-o mică incizie în încheietura mâinii sau palmă, astfel încât este ușor pentru chirurgi să vadă ligamentul carpian printr-un monitor în timpul intervenției chirurgicale. Această procedură asigură mai puțină durere decât o intervenție chirurgicală deschisă.

2. Deschideți operațiunea

Procedura chirurgicală deschisă este inițiată prin aplicarea anesteziei locale pe mâna sau încheietura mâinii pacientului. Această intervenție chirurgicală se efectuează prin tăierea tendoanelor carpiene pentru a reduce presiunea asupra nervului median din încheietura mâinii. Nervul median în sine este nervul care controlează simțul gustului și mișcării la încheieturi și mâini afectate de CTS.

Timpul de recuperare pentru operația deschisă este de obicei puțin mai lung decât timpul de recuperare pentru chirurgia endoscopică. Cu toate acestea, ambele metode s-au dovedit a fi la fel de eficiente pentru tratarea sindromului de tunel carpian.

Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră, care este procedura potrivită pentru dvs.

Înainte de a alege procedura chirurgicală potrivită pentru starea dumneavoastră de STC, există mai multe lucruri care trebuie luate în considerare, inclusiv:

• Cât de reușit a fost tratamentul anterior non-chirurgical
• Posibile complicații postoperatorii care apar în timpul recuperării, inclusiv infecția plăgii, formarea țesutului cicatricial, sângerări postoperatorii, leziuni ale nervilor, dureri la încheietura mâinii și chiar posibilă revenire a simptomelor CTS

Pentru a maximiza vindecarea postoperatorie, se recomandă să mențineți starea încheieturii mâinii folosind bandaje și suporturi pentru brațe sau curea bratului. Pentru a preveni umflarea degetelor și mâinilor sau simțirea rigidității, cel mai bine este ca mâinile să fie ținute sus timp de două zile.

Faceți exerciții ușoare pentru a vă mișca încet degetele, umerii și coatele pentru a preveni rigiditatea. De asemenea, evitați activitățile care implică o forță excesivă în mâini, astfel încât acestea să nu producă durere.