Curcuma pentru acnee, este adevărat

Curcuma a fost folosită mult timp în medicina tradițională, deoarece se consideră că are beneficii pentru sănătate. De fapt, curcuma este adesea utilizată ca ingredient natural în produsele de îngrijire a pielii. Deci, este curcuma eficientă pentru tratarea acneei?

Beneficiile turmericului pentru tratarea acneei

Acneea este o boală cronică destul de frecventă la aproape toată lumea. Această afecțiune a pielii este de fapt ușor de tratat dacă este tratată imediat, inclusiv prin utilizarea unui număr de ingrediente naturale pentru tratarea acneei. Una dintre ele este curcuma. De ce este asta?

Curcuma conține un compus activ numit curcumină, despre care se știe că are o multitudine de beneficii, inclusiv proprietăți antiinflamatorii. În plus, curcuma conține și antioxidanți și anti-îmbătrânire, care pot fi utilizați pentru anumite boli.

Dacă este asociată cu acneea, curcumina ca substanță antiinflamatoare în curcumă joacă un rol major în eliminarea bacteriilor care provoacă acnee.

Vedeți, coșurile inflamate sunt cauzate de bacterii Propionibacterium acnes (P. acnes). Între timp, cercetări din Buletin chimic și farmaceutic a raportat că curcumina a fost eficientă în uciderea bacteriilor P. acnes pe pielea animalelor.

De fapt, se spune că curcumina este mai eficientă decât medicamentele pentru acnee care conțin acid azelaic. Chiar și așa, studiul a fost testat pe pielea animalelor, astfel încât este posibil ca efectul curcuminei asupra turmericului pentru acneea umană să nu fie același.

Mai mult, proprietățile antiinflamatorii ale curcuminei și curcuminei nu au fost dovedite științific că scapă de acnee. Cu toate acestea, unii experți susțin că turmericul poate ajuta la estomparea hiperpigmentării sau a cicatricilor înnegrite ale acneei.

Efectele secundare ale utilizării turmericului pentru acnee

Curcuma este un ingredient natural, dar asta nu înseamnă că este sigur și potrivit pentru toată lumea. Motivul este că cercetătorii au descoperit că aplicarea turmericului direct pe piele cu acnee poate provoca reacții adverse, precum:

• piele roșie,
• stupi și
• piele cu vezicule.

Prin urmare, înainte de a utiliza remedii naturale pentru acnee, ar trebui să testați mai întâi compatibilitatea acestui condiment cu pielea. Puteți face acest lucru frecând curcuma sub braț timp de 24 - 48 de ore.

Apoi, vezi dacă apar reacții negative. Dacă există o ușoară iritație sau pielea se simte mâncărime, cel mai bine este dacă curcuma nu este aplicată pe față sau alte părți ale pielii.

În plus, curcuma poate lăsa o pată galbenă care este greu de scăpat de pe piele și unghii. Chiar și așa, îl puteți curăța frecând zona afectată de câteva ori mai frecvent.

Sfaturi pentru utilizarea turmericului pentru acnee

Cu toate acestea, proprietățile antiinflamatorii din curcuma sunt destul de ridicate, deci este posibil să puteți folosi acest condiment ca suport pentru tratarea pielii predispuse la acnee. Iată câteva modalități prin care puteți profita de turmeric pentru a trata acneea.

Adăugați-l la gătit

O modalitate de a obține beneficiile turmericului pentru sănătatea pielii este utilizarea acestuia ca condiment la gătit. Nu se mai știe că diverse feluri de mâncare pe bază de curcuma sunt cunoscute pentru sănătatea lor. Puteți procesa turmericul în feluri de mâncare, cum ar fi curry, supe și ardei iute, pentru a vă bucura.

Bea ceai de curcuma

O altă alternativă la obținerea beneficiilor turmericului pentru tratarea acneei este consumul de ceai de turmeric. Acum există multe ceaiuri instant care conțin curcuma care poate fi băut. De asemenea, puteți face ceai de curcuma cu adaos de miere sau alte ingrediente după gust.

Luați suplimente de curcuma

Dacă doriți o opțiune mai practică, suplimentele de curcuma sunt soluția. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza acest supliment, mai ales când luați anumite medicamente.

Acest lucru se datorează faptului că curcumina din curcuma poate interacționa negativ cu anumite medicamente. Dozele mari de curcumină pot provoca, de asemenea, tulburări de stomac.

Mască de curcuma

Măștile de turmeric sunt o alegere destul de populară atunci când se dorește obținerea beneficiilor antiinflamatorii ale turmericului pentru sănătatea pielii, inclusiv acneea. În afară de cumpărarea de la magazin sau produsele de înfrumusețare care sunt vândute pe piață, puteți face și această mască.

Modul de a face:

• Se amestecă o jumătate de lingură de pudră de curcuma cu 1 linguriță de miere sau după gust.
• Amesteca bine.
• Aplicați amestecul de curcuma și miere pe pielea curată și uscată.
• Lăsați masca aprinsă timp de 10 - 20 de minute, clătiți bine.

Dacă aveți întrebări suplimentare despre utilizarea turmericului pentru acnee, consultați un dermatolog pentru a găsi soluția potrivită.