Cuprins:
- Boală cauzată de răspândirea bacteriilor în cavitatea bucală la creier
- Sfaturi pentru a preveni răspândirea bacteriilor orale în creier
- 1. Spălați-vă dinții în mod regulat
- 2. Folosiți ata dentară
- 3. Gargară cu apă după ce ai mâncat
- 4. Verificări de rutină ale sănătății dentare
Bacteriile pot trăi oriunde, inclusiv în corpul dumneavoastră, cum ar fi intestinele sau cavitatea bucală. Nu numai viața, aceste creaturi super-minuscule se pot deplasa chiar de la un organ la altul. De exemplu, bacteriile din gură se pot deplasa în creier. De ce se poate întâmpla acest lucru și cum să îl preveniți?
Boală cauzată de răspândirea bacteriilor în cavitatea bucală la creier
Mai mult de miliarde de bacterii trăiesc în gura ta. Există bacterii bune care susțin sănătatea, există și cele care declanșează inflamații și boli. Aceste bacterii din gură se numesc microbiom oral.
Bacteriile trăiesc pe obraji interiori, limbă, palat, amigdalele și gingiile. Dacă mediul din gură este prea acid, umed și murdar, bacteriile care cauzează boli pot prospera.
Nu numai în gură, bacteriile pot pătrunde în fluxul sanguin, astfel încât să se poată deplasa către inimă, intestine și creier. Una dintre bacteriile periculoase care pot provoca inflamații în organism este P.orphyromonas gingivalis (Pg) - bacterii care cauzează probleme ale gingiilor.
Un studiu realizat de Școala de Medicină a Universității din Louisville a arătat că cantitatea de Pg din creierul bolnavilor de Alzheimer a fost mai mare decât în creierul persoanelor sănătoase.
Acest lucru sugerează că microbiomul oral se poate deplasa la creier și poate provoca infecții.
Sfaturi pentru a preveni răspândirea bacteriilor orale în creier
Transferul bacteriilor din gură către alte părți ale corpului, inclusiv creierul, este un proces natural. Nu puteți preveni complet transferul acestor bacterii.
Cu toate acestea, numărul bacteriilor care intră în sânge poate fi redus. Trucul, desigur, este să ai grijă de igiena orală.
Îngrijirea dinților și a gurii, astfel încât bacteriile să nu ajungă la creier, este la fel ca îngrijirea dentară, în general, pe care o faceți de obicei, și anume:
1. Spălați-vă dinții în mod regulat
Pentru ca bacteriile rele din gură să nu crească rapid și să ajungă la creier, trebuie menținută igiena dentară. Spală-te pe dinți de 2 ori pe zi, adică după mese și înainte de culcare.
Nu vă spălați dinții în grabă sau prea tare. Durează aproximativ 2 minute să te speli pe dinți uniform. Apoi, clătește-ți gura cu apă curată.
În plus, păstrați echipamentul periuței de dinți curat. Înainte de a folosi o periuță de dinți, mai întâi clătiți cu apă. După aceea, păstrați-l într-un loc uscat.
Nu vă lăsați periuța de dinți umedă și umedă, deoarece aceasta poate favoriza dezvoltarea bacteriilor, mucegaiului și drojdiei.
2. Folosiți ata dentară
Bacteriile orale se pot infiltra în crăpăturile înguste din dinți. Dacă nu este tratată, pot apărea boli ale gingiilor și bacteriile orale au șanse mai mari de a se transfera în creier.
Nu vă faceți griji, vă puteți îmbunătăți igiena dentară cu ață dentară (folosind ata dentara).
3. Gargară cu apă după ce ai mâncat
Alimentele pot face pH-ul gurii mai acid. Resturile de alimente care se lipesc de dinți și nu sunt curățate pot deveni placă care se va acumula în continuare de la o zi la alta.
Acest mediu oral murdar este un loc potrivit pentru reproducerea bacteriilor. Acest lucru poate crește riscul de infecție și răspândire a bacteriilor orale în creier.
Ei bine, înainte de a vă curăța dinții după ce ați mâncat, este o idee bună să așteptați 30-45 de minute. Gargară cu apă mai întâi pentru a curăța resturile.
După aceea, continuați să vă spălați dinții, astfel încât numărul bacteriilor să fie redus.
De ce nu te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat? Alimentele dulci și acre pot slăbi smalțul dinților (stratul exterior).
De aceea, spălarea dinților imediat după masă vă va eroda și smalțul dinților.
4. Verificări de rutină ale sănătății dentare
Următorul pas este verificările medicale de rutină ale medicului. Acest lucru trebuie făcut cel puțin o dată la 6 luni. Mai mult, dacă sunteți foarte predispus la probleme dentare și bucale.
