Acasă Aritmie Activitatea fizică a copiilor pentru a ajuta la creștere și dezvoltare & bull; salut sanatos
Activitatea fizică a copiilor pentru a ajuta la creștere și dezvoltare & bull; salut sanatos

Activitatea fizică a copiilor pentru a ajuta la creștere și dezvoltare & bull; salut sanatos

Cuprins:

Anonim

Când își sărbătorește prima aniversare, micuțul tău va cântări probabil de 3 ori greutatea lor la naștere. Cu toate acestea, după ce ați experimentat o creștere timp de un an, creșterea greutății micuțului dvs. în viitor va scădea în conformitate cu nivelul crescut de activitate al copilului.

Aspecte de dezvoltare ale micuțului tău

Mamele trebuie să acorde atenție și să înțeleagă ce dezvoltare fizică are loc la fiecare etapă de vârstă, astfel încât să poată monitoriza activitatea micuțului în funcție de vârsta lor.

Următoarele sunt aspecte ale dezvoltării și creșterii micuțului dvs. de la 1 la 3 ani.

1. Fizic

Rețineți că fiecare copil are un ritm diferit de dezvoltare. Următorul este o indicație a dezvoltării fizice medii a copilului.

  • Vârsta 10-12 luni / 1 an
    Greutate: o creștere medie a greutății corporale de 13 uncii în fiecare lună până la vârsta de exact un an.
    Înălțime: creșterea este în medie de 1 cm pe lună și majoritatea copiilor au crescut în înălțime cu 25 cm.
    Circumferința capului: dimensiunea medie crește cu 1 cm pe lună.
  • Vârsta 2 și 3 ani
    Greutate: greutatea corporală medie crește de la 2 la 3 kg.
    Înălțime: creștere medie de 5-7 cm.

Începând cu vârsta de 2 ani, copiii pot avea diferite înălțimi și greutăți. Atâta timp cât micuțul tău își păstrează propriul ritm de creștere, nu trebuie să-ți faci griji. Consultarea cu un medic pediatru este foarte recomandată dacă există reclamații.

2. Motor

Dezvoltarea motorie poate fi văzută din unele dintre activitățile micuțului tău. Abilitățile motorii care sunt comune în grupul de vârstă de 1-3 ani includ:

  • 1 an
    Micuțul tău poate sta singur și chiar să facă pași puțin câte puțin. În plus, micuțul tău începe să-și folosească propriile mâini sau lingură în timp ce mănâncă, întoarce paginile cărților și folosește un pieptene. Deși nu sunt perfecte, aceste intenții i-au marcat deja dezvoltarea motorie.
  • Vârsta 2 ani
    La această vârstă, micuțul tău poate vârful de la picioare, poate da o minge, poate alerga și multe altele. Mama va vedea, de asemenea, cum merge micuțul tău, ceea ce nu mai este uluitor.
  • Vârsta 3 ani
    Este posibil ca micutul tau sa faca diverse activitati la aceasta varsta. Unul dintre ei este mersul pe triciclu.

3. Competențe lingvistice

La vârsta de un an, este posibil să auziți adesea câteva cuvinte simple, cum ar fi „Mama, tata, da, nu” și așa mai departe. Micuțul tău practic de obicei imită sunetul.

La vârsta de 2 ani, micuțul tău, în medie, poate recunoaște și indica spre imagini sau obiecte atunci când este menționat numele lor. În plus, de obicei își pot aminti numele celor mai apropiate persoane și părți ale corpului.

Când împlinești 3 ani, când dai ordine sau ghidezi activitatea unui copil, micuțul tău îl poate înțelege și asculta.

4. Capacitatea de învățare

Micuțul tău din grupa de vârstă de 1-3 ani este fericit și încântat să încerce lucruri noi. Abilitatea de învățare a micuțului tău poate fi văzută din capacitatea sa de a imita limbajul și mișcările mamei, de a găsi obiecte ascunse și de a spune numele culorilor.

5. Abilități sociale și emoționale

Abilitățile sociale ale micuțului tău încep cu înțelegerea a ceea ce li se spune. Pe măsură ce îmbătrânești, abilitățile tale sociale vor crește cu siguranță.

Mamele, în general, îl vor găsi pe micuțul tău fericit atunci când sunt alături de colegii lor, simpatic atunci când prietenii plâng, sau posomorât și fericit că te pot ajuta cu activitățile acasă.

Între timp, dezvoltarea emoțională va fi văzută atunci când cel mic nu mai este supărat atunci când mama sau tatăl iese din casă, arată independență și manifestă adesea afecțiune sau afecțiune.

Activitățile copiilor pentru a le ajuta să crească și să dezvolte

Un exemplu de activitate care poate fi început la o vârstă fragedă îl ghidează pe cel mic să adopte obiceiuri alimentare sănătoase, cum ar fi să mănânci împreună. În plus, lăsați decizia micuțului dvs. în alegerea alimentelor, de exemplu alegerea dintre mere sau pere și broccoli sau conopidă.

Aici este rolul important al mamelor în furnizarea diferitelor tipuri de alimente sănătoase. Această activitate îl poate familiariza pe cel mic să mănânce o varietate de alimente, poate reduce riscul de a fi consumatori pretențioși și îl poate sprijini pe cel mic pentru a obține un aport nutrițional adecvat pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea acestora.

Una dintre aporturile nutriționale alternative pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea micuțului dvs. sunt formulele de soia fortificate, care conțin 100% izolat de proteine ​​din soia, omega 3 și 6, ulei de pește și alți nutrienți importanți pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea micuțului. o generație avansată.

Iată câteva alte exemple de activități pe care le poți face cu micuțul tău:

1. Mama și micuțul, de 1 an

  • Indicați numele obiectelor, oamenilor, animalelor sau părților corpului.
  • Simulează sunetele animalelor
  • Dansați împreună
  • Joacă-te cu apă
  • Joacă casa

2. Mama și micuțul, de 2 ani

  • Mențineți echilibrul mergând în linie dreaptă
  • Ghiciți expresiile oamenilor
  • Jucând handbal
  • Căutați obiecte pe care Mama le ascunde
  • Ajută-o pe mama să gătească

3. Mama și micuțul, de 3 ani

  • Citiți povestea și rugați-l pe copil să repete povestea din nou și învățați să exprime sentimentele fiecărui personaj din poveste
  • Jucați puzzle-uri împreună
  • Jucând de-a vați-ascunselea
  • Ciclism împreună

Activitățile fizice ale tuturor copiilor trebuie să fie într-un mediu sigur și întotdeauna sub supravegherea mamei sau a tatălui în orice moment.


X

Activitatea fizică a copiilor pentru a ajuta la creștere și dezvoltare & bull; salut sanatos

Alegerea editorilor