Cuprins:
- Obicei care este un factor de risc pentru infecțiile tractului respirator
- 1. Spălați-vă mâinile rar
- 2. Nu consumați alimente bogate în nutrienți
- 3. Rareori fac activități fizice
- 4. Fără plajă
- 5. Nu folosiți o mască
Există diverse cauze care declanșează riscul infecțiilor tractului respirator la copii. Această infecție a tractului respirator este o boală obișnuită cu care se confruntă copiii. Dezvoltarea acestei boli poate fi pornită de la obiceiuri proaste care sunt adesea ignorate.
Pentru mai multe detalii, să aflăm ce face copiii să fie susceptibili la infecții respiratorii.
Obicei care este un factor de risc pentru infecțiile tractului respirator
Practic, infecțiile respiratorii apar din cauza virușilor și bacteriilor. Această afecțiune este foarte probabil să fie experimentată de copii și apar următoarele simptome generale.
- tuse
- strănut
- curgerea nasului și congestie
- Durere de gât
- ameţit
- dureri
- dificultăți de respirație rezultând dificultăți de respirație
- febră
Această infecție a tractului respirator poate apărea sub formă de gripă, răceli, până la pneumonie. Cu siguranță copilul este incomod atunci când simte forma acestor simptome.
Această transmitere poate apărea atunci când copilul neglijează să acorde atenție obiceiurilor mici care pot crește riscul de a dezvolta simptome. Ei bine, există o serie de lucruri pe care părinții trebuie să le știe despre cauzele riscului de infecții ale tractului respirator la copii.
1. Spălați-vă mâinile rar
Chiar dacă sună banal, spălarea mâinilor rareori poate crește riscul de a provoca infecții respiratorii la copii. Cum poate? Mulți nu sunt conștienți de faptul că există mulți germeni care se mișcă în mâinile noastre atunci când avem contact fizic cu alte obiecte sau persoane.
Când bacteriile sau virusurile sunt pe mâini, atunci copilul atinge adesea gura, ochii sau nasul, germenii pot pătrunde în corp. Ca să nu mai vorbim, când copiii iau imediat mâncare fără să se spele mai întâi pe mâini.
Este important ca copiii să se obișnuiască să se spele pe mâini de fiecare dată când folosesc toaleta, fac activități în afara casei, se joacă sau înainte de a mânca. Potrivit site-ului web al Centrului Statelor Unite pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, spălarea mâinilor poate reduce riscul de boli legate de căile respiratorii cu 16-21%.
2. Nu consumați alimente bogate în nutrienți
Consumul de alimente bogate în nutrienți îl poate împiedica pe cel mic să se îmbolnăvească de boli, inclusiv infecții respiratorii. Dacă nu este obișnuit să mănânce alimente nutritive dintr-o varietate de legume și fructe, este posibil să crească riscul de a provoca infecții respiratorii la copii.
Vitaminele și mineralele conținute în legume pot sprijini sistemul imunitar al copilului pentru a preveni răcelile. Prin urmare, mamele trebuie să încurajeze copiii să mănânce legume și fructe pentru a-și satisface nevoile nutriționale, astfel încât sistemul lor imunitar să crească.
Pentru a-l ajuta pe cel mic să-și revină, puteți oferi aport nutritiv care conține DHA, PDX GOS prebiotic și beta glucan. Aceste trei ingrediente pot ajuta la gestionarea simptomelor infecțiilor sistemului respirator la copii, precum și la protejarea imunității copiilor.
Acest conținut poate fi găsit în formula pentru sugari.
Nu uitați, să asigurați în continuare aport nutritiv, astfel încât sistemul imunitar al copilului să crească.
3. Rareori fac activități fizice
Tendința copiilor de a fi leneși în legătură cu activitățile fizice le poate afecta sistemul respirator și sănătatea în general. Acesta este unul dintre riscurile de a provoca infecții ale tractului respirator la copii. Sistemul imunitar al unui copil poate scădea atunci când face rar activitate fizică.
Conform teoriei de la Medlineplus.gov, activitatea fizică poate ajuta la stimularea sistemului imunitar pentru a combate virușii sau bacteriile care cauzează boli. În plus, activitatea fizică poate reduce hormonii stresului, astfel încât să poată stimula și sistemul imunitar.
4. Fără plajă
Un alt risc care cauzează infecții respiratorii la copii este rareori plajele la soare. A fi într-o cameră umedă permite virusului să se dezvolte în infecții respiratorii și alergii.
Este important să invitați copiii să facă plajă dimineața pentru a-și spori sistemul imunitar. Vitamina D este produsă în piele atunci când corpul este expus la lumina soarelui.
Când organismul primește suficientă vitamina D, sistemul imunitar al copilului se întărește și este capabil să lupte împotriva infecțiilor respiratorii, cum ar fi gripa.
5. Nu folosiți o mască
Obiceiul de a folosi rar o mască este, de asemenea, un factor de risc pentru provocarea infecțiilor tractului respirator la copii. Nefolosirea unei măști poate facilita transmiterea bolilor tractului respirator.
Menționat în Academia Americană de PediatrieParticulele solide mici (aerosoli) cu diametrul mai mic de 10 microni sunt deosebit de susceptibile la inhalare. Dacă virusul se atașează de aceste particule și este purtat de curenții de aer, este foarte posibil să se transmită viruși și bacterii.
Utilizarea măștilor este un efort de a preveni transmiterea infecțiilor respiratorii către toată lumea, inclusiv copiii. Este mai bine ca părinții și copiii să se obișnuiască să poarte măști atunci când călătoresc în afara casei, reducând astfel riscul de infecții respiratorii.
X
