Cuprins:
- Semne fizice și simptome ale tulburărilor de anxietate
- 1. Tensiunea musculară
- 2. Apar cosuri
- 3. Comportament compulsiv
- 4. Dificultăți de somn
- 5. Frica și lipsa de încredere
- Cum diagnosticați o tulburare de anxietate?
Fiecare tip de tulburare de anxietate are simptome unice. Tulburările de anxietate sunt de obicei ușor de observat atunci când vă este frică de un obiect sau eveniment care nu este cu adevărat amenințător, dar devine brusc extrem și incontrolabil. Deși anxietatea este o problemă a minții, puteți vedea și simptomele tulburării de anxietate. Care sunt simptomele și cum sunt diagnosticate? Consultați recenzia completă de mai jos.
Semne fizice și simptome ale tulburărilor de anxietate
1. Tensiunea musculară
Un simptom fizic al tulburării de anxietate este apariția durerii pe tot corpul. Durere care poate fi resimțită, de la migrene la dureri articulare. Acest lucru este cel mai evident atunci când pacientul strânge inconștient sau stresează maxilarul, strânge degetele sau prezintă o postură proastă. Se presupune că aceste diverse lucruri sunt cauza tensiunii musculare la persoanele care suferă de tulburări de anxietate.
2. Apar cosuri
Un studiu a afirmat că adulții cu probleme de acnee s-au dovedit a avea niveluri relativ ridicate de anxietate. Acest lucru se datorează faptului că hormonii de stres atunci când sunt într-o stare anxioasă tind să crească, astfel încât producția de ulei pe față crește, de asemenea. Ca urmare, cosurile apar în jurul feței.
Rapoartele de la Daily Medical, potrivit Sandhya Ramrakha de la Universitatea din Otago, Noua Zeelandă, acneea și anxietatea sunt două lucruri diferite, dar sunt legate între ele. Persoanele cu tulburări de anxietate au obiceiul de a-și atinge fața și de a provoca iritații. Așadar, nu vă mirați dacă acneea începe să înflorească pe față.
3. Comportament compulsiv
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este caracterizată în mod clar de simptome ale gândurilor și comportamentelor compulsive care sunt dificil de controlat. Acest comportament compulsiv va continua până când vor simți o senzație distinctă de calm. Exemple sunt verificarea încuietorilor ușilor, oprirea aragazului sau a luminilor, spălarea mâinilor în mod repetat până când activitățile zilnice sunt împiedicate și nu vă puteți controla anxietatea.
4. Dificultăți de somn
Experimentarea problemelor de somn poate fi asociată cu diverse probleme de sănătate, atât fizic, cât și psihologic. Dacă te trezești frecvent în mijlocul nopții neliniștit fără niciun motiv, acesta poate fi un simptom al unei tulburări de anxietate.
Motivul este că tulburările de anxietate sunt foarte strâns legate de incidența insomniei, de fapt, aproape jumătate dintre persoanele cu tulburări de anxietate au probleme de somn noaptea. Persoanele cu tulburări de anxietate se vor trezi deseori la miezul nopții cu o minte rătăcitoare care nu se poate liniști.
5. Frica și lipsa de încredere
Este normal să vă simțiți fricos sau nesigur când mergeți la un interviu de angajare sau când vorbiți în public. Cu toate acestea, dacă frica dvs. este atât de puternică încât o evitați, este posibil să aveți simptome ale tulburării de anxietate socială (fobie socială).
Fobia socială este o tulburare de anxietate care face o persoană antisocială, de exemplu, fiind reticentă să vorbească la telefon sau să discute cu alte persoane la un eveniment. Persoanele cu fobie socială vor continua să încerce să evite mulțimile și vor alege să fie singuri. Sau dacă cel care suferă trece printr-o perioadă dificilă de interacțiune, tind să se gândească la asta și să pună întrebări despre ce simt alți oameni despre asta.
Persoanele cu fobie socială prezintă de obicei simptome fizice ale tulburării de anxietate și sunt ușor de observat. Simptomele fizice includ frecvența cardiacă crescută, transpirații, greață, bâlbâială și mâini tremurânde.
Cum diagnosticați o tulburare de anxietate?
Dacă simțiți că începeți să manifestați unul sau mai multe dintre simptomele tulburărilor de anxietate de mai sus, consultați-vă imediat medicul. Medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic și teste de laborator pentru a confirma un diagnostic, indiferent dacă aveți anumite tulburări de anxietate sau alte probleme de sănătate.
Dacă nu prezentați simptome ale altor probleme de sănătate, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă trimită direct la un psihiatru sau psiholog pentru diagnosticul și tratamentul problemei dumneavoastră de sănătate mintală.
