Cauzele diareei care nu trebuie subestimate și sfaturi pentru depășirea acesteia

Aproape fiecare persoană din lume a experimentat diaree în viața sa. Această boală interferează cu adevărat cu activitățile, deoarece cel care suferă trebuie să meargă înainte și înapoi la toaletă pentru a-și face nevoile. Prin urmare, diareea nu trebuie lăsată în pace, trebuie să luați măsuri de îngrijire pentru a o depăși. Dar înainte de asta, trebuie să știți care sunt lucrurile care pot provoca diaree.

Care sunt cauzele durerii diareice?

Pe lângă faptul că face mișcările intestinale mai frecvente, această tulburare digestivă provoacă și alte simptome, cum ar fi arsuri la stomac, balonare, greață și vărsături.

În general, oamenii au diaree după ce au mâncat alimente contaminate, fie pentru că au expirat, fie pentru că nu sunt bine gătite. Cu toate acestea, în diareea cronică care apare mult timp, apariția acesteia ar putea fi un semn al unei alte boli digestive de care suferiți.

Următoarele sunt diverse cauze ale diareei.

1. Infecție bacteriană

Bacteriile care cauzează diaree intră de obicei în organism prin alimente și băuturi neigienice. Bacteriile pot pătrunde și în organism dacă mâncați alimente care nu sunt complet gătite, indiferent dacă sunt legume, carne sau pește.

Diverse bacterii care pot provoca simptome de diaree sunt după cum urmează.

Salmonella poate contamina oamenii prin alimente precum carnea de vită, păsările de curte, laptele sau ouăle care au fost contaminate. Poate fi cauzată și de consumul de fructe și legume crude care nu sunt spălate corespunzător.

Nu numai diareea, infecția cu salmonella se poate răspândi de la intestine la sânge sau la alte organe.

Infecția este, de asemenea, cunoscută sub numele de geloză, această bacterie eliberează toxine care pot irita intestinele și pot provoca diaree. Aceste bacterii se găsesc în apă sau alimente contaminate cu fecale. Infecția cu Shigella este mai des cauza diareei la copii sau copii mici.

Bacterii campilobacter frecvent întâlnită la păsări și găini. Dacă păsările infectate nu sunt gătite bine, infecția poate fi transmisă oamenilor care o mănâncă.

Această infecție bacteriană este, de asemenea, cunoscută sub numele de holera. Holera este o boală contagioasă care provoacă diaree severă, care poate duce la deshidratare la persoanele care suferă. Sursele de transmitere a acestor bacterii sunt aprovizionarea cu apă sau gheață contaminate, legume cultivate în apă murdară și pește crud și fructe de mare prinse în apele contaminate cu canalizare.

2. Infecție virală

Diareea nu este cauzată doar de bacterii, ci și de viruși. Tipurile de viruși care cauzează diaree sunt rotavirusul și norovirusul.

Calea de transmitere este în mare parte aceeași cu infecția bacteriană, și anume prin consumul de alimente și băuturi neigienice sau prin contact direct cu persoanele bolnave de diaree. O persoană care este infectată cu virusul care cauzează diaree poate începe să răspândească boala chiar înainte de a simți simptomele diareei.

Strângerea mâinii cu alte persoane, deschiderea mânerelor ușilor sau apăsarea întrerupătoarelor de lumină sunt câteva exemple de activități care implică atingerea mâinilor care pot transfera diferiții germeni care provoacă diaree.

La adulți, infecția cu rotavirus nu provoacă întotdeauna diaree. De fapt, unele nu provoacă niciun simptom. Cu toate acestea, infecția cu rotavirus este predispusă la apariția diareei severe la copii mici și sugari. Diareea copiilor cauzată de rotavirus poate dura până la 8 zile.

3. Infecții parazitare sau fungice

În afară de bacterii și viruși, diareea poate fi cauzată și de consumul de alimente sau băuturi care sunt contaminate cu ciuperci sau paraziți. Giardia duodenalis este un parazit care poate provoca diaree la om.

Diareea cauzată de infecțiile parazitare este frecventă, în special în locurile în care igienizarea apei este slabă, mediul înconjurător nu este steril și oamenii nu mențin igiena. Alimentele sau apa pot fi contaminate de paraziți în timpul procesării, producției, preparării, transportului sau depozitării.

Infecțiile parazitare nu numai că provoacă diaree, ci și declanșează crampe stomacale, balonări, greață și scaune cu miros urât în ​​decurs de una până la două săptămâni de la expunere.

4. Călătorește într-un anumit loc

Călătoria, cunoscută și ca călătoria este o modalitate de a ameliora stresul. Dar dacă nu ești atent, destinația ta preferată poate fi cauza diareei în timpul vacanței.

În medicină, diareea care apare doar în timpul sărbătorilor se numește diaree turistică. În timpul vacanței, diareea poate fi cauzată de tendința de a gusta mâncarea în zonele turistice în care curățenia nu este garantată.

În afară de alimente, germenii care provoacă diaree pot fi răspândiți și în apă potabilă sau în ape sau piscine în atracțiile turistice pe care le vizitați. Pe baza raportului CDC, înotul în apele contaminate poate fi o cauză a diareei. Tipurile de germeni care sunt de obicei în bazin sunt Cryptosporidiumși Giardia.

5. Efectele secundare ale anumitor medicamente

Pentru unii oameni, efectele secundare ale antibioticelor care sunt prescrise de un medic pot provoca diaree. Motivul este că, deși are sarcina de a ucide bacteriile, acest medicament nu poate distinge ce bacterii rele provoacă infecții și care sunt bacteriile bune care trăiesc în mod natural în organism.

Prin urmare, administrarea de antibiotice poate ajuta la distrugerea bacteriilor bune care protejează intestinele. Dezechilibrul coloniilor de bacterii bune din intestin datorită consumului de antibiotice poate provoca diaree.

În afară de antibiotice, diareea poate fi cauzată și de efectele secundare ale medicamentelor pentru tensiunea arterială, medicamentelor împotriva cancerului și medicamentelor antiacide.

6. Intoleranță alimentară

Cauza diareei dvs. se poate datora faptului că aveți o anumită intoleranță alimentară. În această stare, organismul nu poate digera anumite substanțe nutritive sau substanțe dintr-un aliment deoarece nu are enzime speciale.

O persoană care are o intoleranță alimentară va prezenta simptome precum diaree, greață, crampe stomacale și balonare care apar de obicei în decurs de 30 de minute până la două ore după ce ați mâncat.

7. Anumite afecțiuni medicale

Uneori, diareea poate dura, de asemenea, mult timp. Dacă aveți simptome mai mult de două săptămâni, atunci diareea este de tip cronic.

Dacă diareea acută este adesea cauzată de consumul de alimente neigienice, diareea cronică este cauzată de o boală inflamatorie a tractului digestiv. Iată câteva dintre afecțiuni.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS indică o tulburare a colonului, care este în general declanșată de stres. Intestinul iritat nu poate funcționa în mod optim pentru a absorbi nutrienții, precum și fluidele, ceea ce poate duce la simptome de diaree.

În afară de diaree, IBS este însoțit de obicei de alte simptome, cum ar fi flatulența, gazele, constipația, crampele stomacale și scaunele de mucus.

Boala inflamatorie a intestinului (IBD)

Acest termen este folosit pentru a descrie mai multe tulburări intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă.

Ambele afecțiuni se caracterizează prin inflamația tractului digestiv. Inflamația se răspândește de obicei din tractul digestiv în țesutul înconjurător și provoacă răni de-a lungul mucoasei intestinului gros. De aceea, diareea cauzată de această boală poate fi însoțită de sânge.

Boala celiaca

Dacă aveți boală celiacă, consumul de alimente care conțin gluten va declanșa un răspuns al sistemului imunitar pentru a ataca țesutul sănătos din intestinul subțire.

În timp, această afecțiune poate deteriora mucoasa intestinului, care la rândul său poate interfera cu absorbția substanțelor nutritive importante din organism (malabsorbție). Ca urmare, veți fi mai predispus la confruntarea cu diaree din cauza problemelor de performanță intestinală.

8. Bea alcool

Școala de Medicină Harvard afirmă că consumul de alcool poate provoca diaree. Mai ales atunci când este asociat cu consumul de alimente bogate în fibre sau grase.

În porții mici, alcoolul poate declanșa intestinele să se miște mai repede pentru a digera alimentele. Dar, pe de altă parte, aceste două tipuri de alimente împiedică intestinul gros să absoarbă apa în mod optim. Drept urmare, scaunul va conține multă apă și va face textura mai subțire.

9. Alegerile alimentare nu sunt adecvate

Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul digestiv va deveni mai sensibil la anumite alimente. Asta înseamnă că alegerile alimentare necorespunzătoare pot fi o cauză a problemelor digestive, dintre care una este diareea. De fapt, poate agrava și diareea care a apărut deja.

Următoarele sunt mai multe tipuri de alimente care sunt predispuse la provocarea diareei, inclusiv:

• alimente picante care conțin capsaicină, irită intestinele și accelerează procesul de absorbție, astfel încât stomacul să devină arsuri la stomac și diaree,
• alimentele cu zahăr, stimulează intestinele să îndepărteze apa și electroliții din corp, astfel încât să faciliteze urinarea unei persoane,
• laptele și brânza la unele persoane pot provoca diaree, deoarece este greu de digerat, ba chiar agravează simptomele.
• alimente care sunt prăjite sau grase, deoarece sunt greu de digerat, provocând și lichid de acizi grași în fecale
• băuturi cu cofeină care pot accelera procesul de absorbție, astfel încât să poată declanșa diaree.

10. Chirurgie pe stomac

Dacă ați avut recent o procedură chirurgicală pe organele digestive, în special pe intestine, aceasta ar putea fi cauza diareei.

Efectele secundare postoperatorii asupra organelor digestive pot afecta temporar performanța intestinului în absorbția nutrienților alimentelor. Diareea se va îmbunătăți pe măsură ce corpul se recuperează după operație.

Dacă nu sunteți sigur care este cauza diareei, consultați un medic. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să faceți un examen medical pentru a determina cauza exactă a diareei plus tratament.

X