Părul subțire aproape chel? șampon cu aceste 5 ingrediente

Părul gros și strălucitor este un semn al părului sănătos. Din păcate, există încă mulți oameni care au probleme cu grosimea părului. Părul subțire te face să te simți încrezător și să-ți faci griji că ai deveni chel în timp. Nu trebuie să fie așa, știi! Dacă știți cauza și tipul potrivit de șampon pentru părul subțire, această problemă poate fi ușor rezolvată.

Ce naiba provoacă părul subțire?

Majoritatea cazurilor de păr subțire provin din factori genetici, alias ereditate. Chiar și așa, părul subțire nu este o garanție a cheliei.

Dacă membrii familiei dvs. nu au aceeași problemă cu părul, părul tău subțire ar putea fi afectat până acum de dieta și de stilul tău de viață nesănătos. Persoanele care nu mănâncă suficiente proteine, zinc, vitamine B și biotină tind să piardă părul subțire și predispus la pierdere. Acești trei nutrienți lucrează împreună pentru a întări structura firului de păr și a accelera creșterea părului. În plus, o dietă bogată în grăsimi saturate și cu un indice glicemic ridicat, fără ca dvs. să știți, face și părul deteriorat rapid.

Un alt factor care contribuie la părul subțire este lipsa igienei personale. Mătreața și părul gras de la șamponarea rareori pot împiedica creșterea părului nou. Așadar, asigurați-vă că aveți grijă în mod regulat de părul dvs. și alegeți șamponul potrivit, astfel încât problema să nu se strecoare.

Sfaturi pentru alegerea șamponului potrivit pentru părul subțire

Un șampon bun pentru proprietarii de păr subțire poate fi văzut din ingrediente. Când doriți să cumpărați un șampon nou la supermarket, verificați dacă produsul la alegere conține următoarele ingrediente:

1. Alge marine (alge), proteine ​​din soia și unt de shea

Un studiu din Coreea afirmă că combinația de alge marine, soia și unt de shea ajută la întărirea părului astfel încât să nu se rupă ușor și să cadă.

Algele marine stimulează creșterea celulelor sănătoase ale scalpului pentru a face loc formării de noi foliculi de păr. Ingredientele active din alge marine pot preveni, de asemenea, chelia. Între timp, proteinele din soia și untul de shea sunt benefice pentru întărirea rădăcinilor și a firelor de păr.

2. Biotină (vitamina B5)

Se crede de mult timp că beneficiile biotinei și ale acidului pantotenic (vitamina B5) întăresc și îngroșă părul și reduc pierderea părului.

În organism, biotina reacționează cu enzimele produse în glandele suprarenale care produc aminoacizi pentru a produce proteine. Părul este format dintr-o proteină specială numită keratină. De aceea, se crede că biotina este utilă pentru a ajuta la creșterea sănătoasă a părului.

Biotina poate ajuta, de asemenea, la repararea părului deteriorat prin prea multă șamponare și expunere la căldură, fie de la soare, fie de căldura de la instrumente de coafare, cum ar fi fierul plat sau uscător de păr.

3. Argan ulei

Uleiul de argan este adesea folosit de public Orientul Mijlociu pentru îngrijirea frumuseții pielii. Dar, în afară de păr, uleiul de argan este, de asemenea, benefic pentru menținerea părului puternic și moale, prevenind în același timp vârfurile despicate și mătreața.

4. Vitamina E

Pe lângă conținerea celor trei substanțe nutritive de mai sus, un șampon bun pentru părul subțire ar trebui să conțină în mod ideal vitamina E. Antioxidanții conținuți de vitamina E acționează pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul scalpului, ajutând la repararea căderii părului și la întărirea firului de păr. Un scalp sănătos poate sprijini creșterea densă și sănătoasă a părului.

5. Ginseng

Un studiu din 2012 realizat de Coreea Universității de Medicină a constatat că ginsengul roșu ar putea fi un tratament natural natural pentru chelie.

Raportul este susținut de un studiu aparținând Centrului Medical al Universității din Maryland, care afirmă că antioxidanții din ginseng pot sprijini sănătatea inimii și a sistemelor vaselor de sânge pentru a menține un flux sanguin sănătos. Fluxul lin al sângelui către scalp poate ajuta la promovarea creșterii părului sănătos și nou.