Cuprins:
- Depășirea diareei în timpul călătoriilor lungi
- Diaree cu deshidratare ușoară până la moderată
- Diaree cu deshidratare severă
- Abstinență de la alimente și băuturi în timpul diareei
Înapoi și înapoi la toaletă pentru a defeca, deoarece diareea poate interfera cu adevărat cu confortul călătoriei. Deci, ce ar trebui făcut pentru a trata diareea în timpul călătoriilor lungi? Iată cum.
Depășirea diareei în timpul călătoriilor lungi
Diareea este cauzată în general de contaminarea bacteriană din alimente sau băuturi (cărora nu li se garantează curățenia) pe care o consumați pe parcurs.
Dacă aveți diaree în timp ce călătoriți, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a trata diareea în funcție de severitatea acesteia.
Diaree cu deshidratare ușoară până la moderată
Majoritatea cazurilor de diaree pot fi tratate în general prin:
- Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
- Luați medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi loperamida (cum ar fi Imodium) pentru a gestiona simptomele. Acest medicament vă poate ajuta să reduceți intensitatea deplasărilor către baie.
Citiți întotdeauna cu atenție instrucțiunile de utilizare a medicamentelor listate pe ambalaj, înainte de a da medicamente copiilor sau copiilor. Femeile gravide și copiii cu vârsta mai mică de trei ani trebuie să evite medicamentele care conțin bismut, cum ar fi Pepto-Bismol sau Kaopectate.
Luați în considerare administrarea de antibiotice dacă medicul dumneavoastră v-a prescris.
De asemenea, puteți bea soluție ORS pentru a restabili fluidele corporale pierdute. Soluția ORS poate fi achiziționată la cea mai apropiată farmacie sau farmacie. Dacă plecați cu diaree, ar trebui să ambalați următoarele ingrediente pentru a amesteca propria soluție ORS dacă nu găsiți o farmacie sau un magazin de droguri în locația dvs.
- ½ linguriță sare
- ½ linguriță bicarbonat de sodiu
- 4 linguri de zahăr
- 1 litru de apă
Puteți lua ORS împreună cu alimente.
Diaree cu deshidratare severă
Diareea cu deshidratare severă se caracterizează prin mișcări intestinale atât de frecvente, încât corpul pierde multe lichide și te face să te simți foarte slab. Deshidratarea severă prezintă, de asemenea, simptome de deshidratare, cum ar fi gura uscată, frecvența redusă a urinării, urina întunecată și ochii scufundați.
Diareea severă însoțită de simptome de deshidratare este considerată o afecțiune de urgență. Prin urmare, tratați diareea severă prin:
- Căutați imediat cea mai apropiată cameră de urgență a spitalului pentru a obține lichide intravenoase, astfel încât organismul să continue să primească lichide.
- Dacă cea mai apropiată cameră de urgență este suficient de departe sau sunteți blocat în trafic, atunci continuați să beți apă pentru a preveni agravarea deshidratării.
Abstinență de la alimente și băuturi în timpul diareei
Dacă aveți diaree în timpul vacanței, evitați cofeina și produsele lactate, care pot agrava simptomele sau vă pot crește riscul de deshidratare. Continuați să beți apă sau băuturi care conțin electroliți pe tot parcursul călătoriei. Ar putea fi, de asemenea, ceai, suc de fructe sau supă clară.
Când diareea a început să se amelioreze, adăugați carbohidrați complecși, cum ar fi biscuiți sărați, cereale simple din grâu, banane, cartofi, orez și tăiței. Nu consumați alimente bogate în fibre în timp ce aveți încă diaree și vă reveniți. După ce diareea dispare, puteți reveni la dieta normală.
Diareea în timpul sărbătorilor este foarte neplăcută și enervantă. Dacă este posibil, faceți o călătorie rapidă la cea mai apropiată clinică pentru tratament, astfel încât să puteți reveni la bucurarea călătoriei.
X
