Cuprins:
- A avea copii te face să trăiești mai mult
- De ce a avea copii sporește speranța de viață?
- Cum să extindeți speranța de viață în afară de a avea copii
A avea copii nu înseamnă doar a continua descendența într-o familie. Cuplurile care au copii, chiar dacă sunt singuri, au o speranță de viață mai lungă decât cei care nu au copii. Cum poate copilul să-și extindă speranța de viață? Iată explicația.
A avea copii te face să trăiești mai mult
Poate sunteți confuz, cum puteți avea copii crește speranța de viață. Dar credeți sau nu, acest lucru a fost dovedit de un studiu publicat în Journal of Epidemiology & Community Health. Studiul, care a colectat date de la cel puțin 14.000 de persoane care trăiesc în Suedia, afirmă că persoanele care au cel puțin un copil vor avea o viață puțin mai lungă decât persoanele care nu au copii.
În acest studiu, cercetătorii au încercat să obțină date sub forma stării civile a fiecărei persoane, a numărului de copii pe care i-au avut și a sexului copilului. Apoi, cercetătorii au calculat, de asemenea, cât de mult va crește speranța de viață în grupul de persoane care au copii.
Cercetătorii au descoperit că părinții femeilor cu copii au înregistrat o creștere a speranței de viață de aproximativ 1,5 ani, în timp ce pentru părinții bărbați au fost de 2 ani.
De ce a avea copii sporește speranța de viață?
Se consideră că grupul de persoane care au copii are o speranță de viață mai lungă în comparație cu persoanele care nu au. Cercetătorii cred că acest lucru se referă la calitatea vieții pe care o are fiecare persoană când intră în vârstă.
De exemplu, persoanele în vârstă și care au copii adulți vor depinde mai mult de copil pentru viața lor. Sprijinul copiilor pentru părinții lor în vârstă îi va face pe părinții lor să se simtă confortabil, în siguranță, fericiți și calmi. Desigur, acest lucru îi face pe părinți să evite depresia și stresul pe care sunt susceptibili să le experimenteze.
Nu este neobișnuit ca persoanele care au intrat în vârstă să simtă stres datorită simțirii singure și sentimentelor de vinovăție care apar întotdeauna din cauza incapacității lor de a face diverse lucrări. Între timp, stresul și depresia care apar la vârstnici vor duce la diverse complicații și la anumite afecțiuni medicale. Și nu este neobișnuit ca persoanele în vârstă care sunt stresate să experimenteze boli degenerative mai severe.
Prin urmare, au nevoie de sprijinul oamenilor din jurul lor pentru a trece prin toate acestea și pentru a le face confortabili, astfel încât calitatea vieții lor să fie mai bună decât să crească speranța de viață.
Cum să extindeți speranța de viață în afară de a avea copii
Desigur, pentru a te menține sănătos până la îmbătrânire, poți începe acum. Viața ta se va reflecta în stilul de viață pe care îl aplici astăzi. Dacă sperați să aveți o viață lungă, atunci faceți un stil de viață sănătos de acum înainte, cum ar fi să vă obișnuiți cu exercițiile fizice 30 de minute pe zi, alegerea alimentelor sănătoase și cu conținut scăzut de grăsimi și evitarea alimentelor care conțin zahăr și sare bogate.
