Beneficiile suplimentelor de zinc pentru copiii cu diaree și taur; salut sanatos

Diareea este o boală care apare adesea la mulți copii, în special în țările în curs de dezvoltare. Chiar dacă este considerată banală, diareea prelungită la copii poate interfera cu creșterea și dezvoltarea lor. Prin urmare, diareea la copii nu trebuie permisă. Ei bine, părinții pot oferi suplimente pentru copiii cu diaree pentru a accelera vindecarea. Cum poate?

Beneficiile suplimentelor de zinc pentru copiii cu diaree

Citate de pe site-ul OMS, suplimentele de zinc sunt o modalitate de a ameliora simptomele diareei la copii în timp ce accelerează recuperarea lor. Nu numai asta. Suplimentarea cu zinc poate împiedica, de asemenea, copiii să facă din nou diaree în următoarele două-trei luni.

Acest lucru se datorează faptului că zincul este important pentru a ajuta procesul de sinteză a proteinelor, creșterea celulelor, creșterea imunității, menținerea metabolismului corpului și menținerea echilibrului apei și electroliților în organism. Deficitul de zinc din organism poate fi asociat cu un risc crescut de infecții gastro-intestinale și cu scăderea funcției imune.

OMS și UNICEF recomandă copiilor sub cinci ani care suferă de diaree acută să li se administreze suplimente de zinc de până la 20 mg (1 comprimat) timp de 10-14 zile. Între timp, copiilor cu vârsta sub șase luni trebuie să li se administreze 10 mg (½ comprimat) pe zi.

Părinții pot dizolva comprimatele de supliment de zinc cu apă fiartă sau lapte matern, apoi le pot da copiilor

Unde altundeva copiii pot lua zinc?

Zincul este un nutrient care nu este produs chiar de organism. Deci, copiii trebuie să obțină nutriție cu zinc din surse externe. Poate fi din alimente care conțin zinc sau din suplimente de zinc.

Când un copil are diaree acută, corpul său are nevoie de nutriție suplimentară cu zinc care poate fi obținută din suplimente de zinc pentru a-i accelera recuperarea.

Între timp, când copilul este sănătos, nevoile de zinc ale copilului nu sunt prea mari. Deci, copiii își pot satisface nevoile de zinc numai din alimente și nu trebuie să ia suplimente de zinc.

Se teme că aportul excesiv de zinc din suplimente poate interfera cu absorbția altor nutrienți, cum ar fi fierul și calciul. La rândul său, acest lucru poate interfera cu creșterea și dezvoltarea copilului.

Unele alimente care conțin zinc sunt carne, pui, stridii, crab, homar, caju, migdale, fasole, fulgi de ovăz, lapte, brânză și cereale îmbogățite.

În afară de zinc, copiii au nevoie și de SRO în timpul diareei

Pe lângă suplimentarea cu zinc, ORS poate ajuta la vindecarea diareei la copii. Dacă copilul începe să aibă diaree, ORS este una dintre soluțiile care trebuie administrate imediat.

ORS este util pentru înlocuirea fluidelor corporale și a electroliților pierduți în timpul diareei. Acest lucru pune copilul în pericol de a se deshidrata atunci când diareea poate fi evitată.

ORS suplimentat cu suplimente de zinc atunci când un copil are diaree este o „rețetă” suficient de puternică pentru a opri diareea copilului înainte de a fi prea târziu.

Cu toate acestea, dacă diareea copilului se înrăutățește sau nu dispare (chiar până la deshidratare), trebuie să îl duceți imediat la medic pentru tratament suplimentar.