Dureri de cap frecvente? verificați simptomele și cauzele!

Toată lumea trebuie să fi simțit dureri de cap. Da, durerile de cap sunt un simptom obișnuit care poate apărea din cauza diferitelor afecțiuni, de exemplu, atunci când nu bei sau mănânci suficient. Totuși, ce se întâmplă dacă aveți dureri de cap frecvente? Aflați mai jos diferitele cauze ale durerilor de cap, simptomele acestora și cum să le faceți față mai jos!

Este normal să aveți dureri de cap frecvente?

Cefaleea este o durere destul de ușoară. Cu toate acestea, dacă aveți dureri de cap frecvente, acest lucru nu este desigur normal.

Citat din Clinica Mayo, dacă simțiți o durere de cap în fiecare zi sau cel puțin 15 zile consecutive sau mai mult pe lună, puteți fi considerat a avea o durere de cap cronică. Această afecțiune poate dura chiar și luni, cel puțin 3 luni.

Acest tip de cefalee zilnică poate lua orice formă, fie că este vorba de o durere de cap unilaterală sau de o durere de cap generală. În plus, nivelul de intensitate variază și în fiecare zi, s-ar putea ca astăzi să te doară foarte mult capul și a doua zi durerea să fie redusă. Cu toate acestea, acele dureri de cap sunt întotdeauna acolo, în fiecare zi.

Într-o zi, durata durerii de cap pe care o simțiți variază, de asemenea. Poate dura destul de mult timp sau chiar scurt - mai puțin de patru ore. Acest tip de cefalee se numește durere de cap primară.

Ce cauzează dureri de cap în fiecare zi?

Tipuri de dureri de cap primare pentru care cauza nu este cunoscută. Chiar și unii experți susțin că această afecțiune poate apărea brusc la persoanele care nu au antecedente de boală.

Între timp, dacă nu aveți o tulburare primară de durere de cap, atunci cauza acestor dureri de cap în fiecare zi se poate datora următoarelor condiții:

• Modificări ale presiunii sau volumului de lichid în coloana vertebrală. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când o persoană ia retragerea lichidului spinal.
• Meningita, care este o infecție virală care atacă mucoasa creierului și a coloanei vertebrale, provocând simptome de dureri de cap zilnice.
• Leziune la cap. Durerile de cap în fiecare zi pot apărea dacă aveți antecedente de leziuni la cap.
• Cheaguri de sânge în creier, inclusiv atacuri cerebrale.
• Tumora cerebrală, unul dintre simptome se caracterizează prin cefalee.

De obicei, aceste afecțiuni medicale provoacă, de asemenea, mai multe simptome în afară de dureri de cap, cum ar fi oboseala sau scăderea funcției cognitive.

Simptomele sunt dureri de cap frecvente în funcție de cauză

De multe ori aveți dureri de cap, durerea poate dura 15 zile, o lună sau chiar mai mult. Simptomele durerilor de cap zilnice sau ale durerilor de cap primare diferă, de asemenea, în funcție de fiecare grup.

1. Migrenă cronică

Când aveți dureri de cap frecvente, acesta poate fi un semn al migrenelor cronice. Migrenele vă pot face să simțiți o senzație palpitantă, să vă afecteze o parte sau ambele părți ale capului și să aveți dureri moderate până la severe. Nu numai asta. De asemenea, vă puteți simți greață, vărsături și sunteți sensibil la sunet și lumină.

2. Cefalee de tensiune cronică

Durerile de cap tensionale prezintă de obicei simptome precum:

• Afectează ambele părți ale capului.
• Provoacă dureri ușoare până la moderate.
• Provoacă o durere care se simte ca apăsând pe cap, se strânge, dar nu se simte palpitantă.

3. Dureri de cap persistente zilnic

Această durere de cap apare brusc, chiar dacă nu aveți o istorie a durerilor de cap în fiecare zi. Simptomul pe care îl simțiți este durerea constantă în termen de trei zile de la prima zi. Nu numai asta, puteți simți și:

• Afectează ambele părți ale capului.
• Provoacă o durere care are senzația de apăsare, strângere, dar nu pulsare.
• Vor exista dureri ușoare până la moderate.
• Pot exista simptome de migrenă cronică sau un tip de tensiune cronică.

4. Hemicrania continua

Acest tip de durere de cap afectează doar o parte a capului. Nu numai asta, puteți experimenta și dureri de cap frecvente, care sunt continue fără o perioadă determinată. Simptomele sunt:

• O durere care se simte moderată și se simte ca un ghimpe
• Se agravează dacă există alte simptome, cum ar fi migrenele.
• Roșeață în zona ochilor.
• Nasul se blochează și ai răceală.
• Senzație de neliniște.

Cum să faci față durerilor de cap frecvente?

Dacă aveți dureri de cap frecvente, medicul dumneavoastră vă va oferi mai multe medicamente care vizează reducerea durerii pe care o simțiți.

Cu toate acestea, medicii încearcă de obicei mai multe tipuri de medicamente până când găsesc cel potrivit pentru a face față durerilor de cap zilnice pe care le experimentați.

Unele dintre medicamentele administrate persoanelor care suferă de dureri de cap zilnice sunt:

• Medicamente antidepresive, inclusiv fluoxetină (Prozac), fluvoxamină (Luvox), paroxetină (Paxil) și sertralină (Zoloft).
• Medicina pentru migrenă, triptani. De exemplu almotriptan (Axert), frovatriptan (Frova), sumatriptan (Imitrex) și zolmitriptan (Zomig).
• Analgezice, AINS (antiinflamatoare nesteroidiene). De exemplu, aspirină, celecoxib (Celebrex), diclofenac (Voltaren), ibuprofen și naproxennaproxen.

Pentru a afla dacă aveți dureri de cap primare zilnice sau dureri de cap din cauza altor afecțiuni, ar trebui să consultați imediat un medic.

Preveniți durerile de cap frecvente

Există momente în care nu puteți evita cauzele durerilor de cap în fiecare zi. Cu toate acestea, pentru a minimiza durerea enervantă, încercați să luați câteva măsuri de precauție începând de la a vă îngriji, cum ar fi:

• Evitați să luați medicamente excesive pentru cefalee. Chiar dacă aveți dureri de cap frecvente, administrarea medicamentului de două ori pe săptămână poate crește frecvența și severitatea. Consultați-vă mai întâi medicul pentru a preveni efectele secundare care pot apărea.
• Evitați declanșatoarele de durere de cap. Încercați să păstrați un jurnal al fiecărei zile în care apare durerea de cap. Acest lucru vă face mai ușor să determinați care sunt declanșatoarele, cum ar fi momentul în care a început durerea de cap, ce activități făceau și cât a durat durerea de cap.
• Odihnește-te suficient. Adultul mediu are nevoie de cel puțin 8 ore de somn noaptea. Dacă aveți tulburări de somn sau probleme, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
• Evitați lucrurile care vă stresează. Stresul este o cauză frecventă a durerilor de cap. Când activitățile tale sunt prea ocupate, nu uita să faci o pauză.
• Faceți sporturi care vă relaxează mintea și corpul pentru a vă aduce sânge în creier și pentru a face față stresului. Sporturile pe care le poți face sunt yoga, mersul pe jos, tai chi, înot și așa mai departe.