Donarea de sânge: beneficii, proceduri și condiții

Donarea de sânge este o procedură medicală care vă permite să dați sânge celor care au nevoie. Mulți oameni au încercat-o odată, apoi devin dependenți și ajung să facă din aceasta o activitate de rutină. Dacă doriți să o încercați, asigurați-vă că corpul dumneavoastră este în stare excelentă și că a îndeplinit cerințele pentru donarea de sânge. Consultați mai jos diferitele despre donarea de sânge.

Ce este donarea de sânge?

Citat de la Clinica Mayo, donarea de sânge este o procedură voluntară care poate ajuta la salvarea vieții altora. Sângele de la fiecare donator va fi colectat printr-un ac steril de unică folosință, apoi colectat într-o pungă de sânge sterilă.

Asociația Americană a Băncilor de Sânge afirmă că, în general, odată ce donați, se vor extrage aproximativ 500 ml de sânge. Aceasta reprezintă aproximativ 8% din sângele total.

Această procedură poate fi efectuată prin donarea de sânge integral sau anumite componente sanguine, cum ar fi trombocite sau plasmă. Cantitatea dată în această procedură specială de donare a sângelui de componente sanguine va depinde de înălțimea, greutatea și numărul de trombocite.

Donarea de sânge în Indonezia este reglementată de Regulamentul Guvernului nr. 2/2011 privind serviciile de donare a sângelui reglementate de Crucea Roșie din Indonezia (PMI) ca obiectiv social și umanitar.

Această procedură sub supravegherea PMI este garantată și de Legea nr. 36/2009 privind sănătatea, că guvernul este responsabil pentru implementarea serviciilor de donare a sângelui care sunt sigure, ușor accesibile și în conformitate cu nevoile comunității.

Cine poate dona sânge?

Nu toată lumea are voie să facă această procedură. Cerințele pe care trebuie să le îndepliniți dacă doriți să donați sânge includ:

Vârstele de 17-65 de ani pot dona sânge
Treceți un control medical înainte de a dona sânge
are o greutate corporală de cel puțin 45 de kilograme și este sănătos, atât fizic, cât și mental
Tensiunea arterială trebuie să fie de 100-170 (sistolică) și 70-100 (diastolică)
Nivelul hemoglobinei din sânge la momentul examinării ar trebui să fie în intervalul 12,5g% - 17g%

Care sunt beneficiile donării de sânge pentru sănătate?

Procedura de donare a sângelui nu este benefică doar pentru alte persoane, ci și pentru dvs. în calitate de donator. Următoarele sunt beneficiile donării de sânge pentru sănătatea dumneavoastră:

Îmbunătățiți-vă sănătatea inimii. Această procedură poate reduce în mod regulat grosimea sângelui, care este un factor de risc pentru bolile de inimă. Donarea de sânge vă poate reduce, de asemenea, riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
Reducerea riscului de cancer. Donarea de sânge poate reduce, de asemenea, riscul de cancer, cum ar fi cancerul de ficat, cancerul pulmonar, cancerul de colon și cancerul de gât.
A arde calorii. Prin donarea sângelui dvs. de aproximativ 500 ml, vă ardeți caloriile în jur de 650 de calorii.

Ce ar trebui făcut înainte de această procedură?

Există mai multe lucruri la care trebuie să fiți atenți înainte de a efectua această procedură și anume:

Obțineți suficientă nutriție și lichide corporale cu alimente și băuturi bogate în fier, precum carne roșie, pui, pește, produse lactate, nuci și semințe și spanac.
Evitați alimentele grase, cum ar fi fast food sau înghețată, care poate păcăli rezultatele analizelor de sânge.
De asemenea, evitați consumul de alcool înainte de ziua D a donării de sânge.
Încercați să dormiți suficient noaptea înainte de a efectua această procedură.
Beți multă apă sau alte băuturi nealcoolice înainte de a dona.
Purtați haine care se rostogolesc cu ușurință deasupra coatelor sau purtați un tricou în ziua în care donați sânge pentru a vă ușura.

Cum este procesul de donare a sângelui?

De la început până la sfârșit, procesul de donare a sângelui va dura aproximativ o oră. Cu toate acestea, procesul real de extragere a propriului sânge durează doar aproximativ 8-10 minute.

În general, pașii pentru procesul de donare a sângelui sunt:

1. Înregistrare

Vi se va solicita să prezentați o carte de identitate (KTP / SIM / Pașaport) și o carte de donator (dacă aveți) și să completați un formular de înregistrare privind identitatea personală, inclusiv numărul de identificare al donatorului (dacă sunteți un donator obișnuit).

2. Examenul de sănătate

Ofițerul de service vă va intervieva despre istoricul medical și boala dumneavoastră. În acest stadiu, tensiunea arterială, nivelul hemoglobinei, temperatura corpului și pulsul vor fi măsurate.

3. Donați

Donarea de sânge se efectuează în poziție șezând sau culcat și este efectuată de un profesionist din domeniul sănătății instruit. Un ac steril va fi introdus în piele la cotul interior timp de 8-10 minute, în timp ce se colectează aproximativ 500 ml de sânge și mai multe tuburi de probe de sânge. După aceea, ofițerul va acoperi locul injectării cu un bandaj.

4. Luați pauze

Vi se va acorda timp pentru recuperare savurând mâncarea și băuturile furnizate de organizator pentru a le reîncărca după ce ați pierdut mult volum de lichid.

Un mic procent din oameni poate prezenta efectele secundare ale donării de sânge, cum ar fi amețeli sau stomac. Cu toate acestea, în general, vă veți simți în continuare bine și veți putea relua activitățile imediat.

De asemenea, este posibil să prezentați vânătăi la locul injectării. Foarte rar, donatorii suferă de pierderea conștienței, leziuni ale nervilor sau leziuni arteriale.

Ce să faci după donator?

După donarea de sânge, vi se recomandă să stați o vreme în timp ce beți apă sau mâncați mese mici. După aceea, vă puteți ridica încet pentru a vă asigura că nu vă simțiți amețit.

Unele lucruri pe care trebuie să le acordați atenție după donare includ:

Limitați-vă activitatea fizică timp de cel puțin 5 ore după donație, nu faceți o activitate intensă în acea zi.
Îndepărtați tencuiala cel puțin 4-5 ore după terminarea donării de sânge.
Cel mai bine este să nu stați mult timp în lumina directă a soarelui și să nu beți băuturi calde.
Dacă fumați, nu trebuie să fumați timp de două ore după ce ați donat sânge.
Dacă beți alcool, nu trebuie să beți alcool decât după 24 de ore de la donare.
Bea multe lichide pentru a înlocui lichidele corporale pierdute, măcar bea mai mult 4 pahare de apă în ziua în care donezi.
Consumați alimente care conțin:
- Fier mare, cum ar fi carnea roșie slabă, spanacul, peștele, puiul și nucile.
- Vitamina C, cum ar fi portocale, kiwi și guava.
- Acid folic, precum portocale, legume verzi, cereale și orez.
- Riboflavină (vitamina B2), cum ar fi ouăle, iaurtul, legumele verzi și nucile.
- Vitamina B6, precum cartofi, banane, carne roșie, pește, ouă, spanac și nuci.

Organismul durează câteva săptămâni pentru a putea înlocui celulele roșii din sânge pierdute după donare. În acest moment, cel mai bine este să vă urmăriți aportul de alimente, astfel încât să se formeze rapid celule roșii din sânge noi și mai sănătoase.

Imediat la medic dacă….

Dacă simțiți lucruri precum următoarele, trebuie să contactați imediat Crucea Roșie Indoneziană (PMI) unde ați donat sânge sau medicul dumneavoastră.

Continuați să vă simțiți greață sau amețită după ce vă odihniți, mâncați și beți.
Când scoateți bandajul, există un nod, sângerare sau durere la locul injectării.
Senzație de durere sau furnicături sub braț, care pot iradia până la degete.
Boliți-vă cu simptome de răceală sau gripă, cum ar fi febră, dureri de cap sau dureri în gât, în termen de patru zile de la această procedură.