Sexul după naștere, ce necesită atenție? & Taur; salut sanatos

După ce ați născut copilul, dvs. și partenerul dvs. puteți fi foarte ocupați cu noul copil. În fiecare zi mă simt foarte obosit pentru că trebuie să-ți reglezi programul bebelușului. În astfel de momente, poate că viața ta sexuală cu partenerul tău devine puțin neglijată. De fapt, sexul după naștere poate fi un moment intim care te va apropia de partenerul tău, mai ales în mijlocul agitației nașterii unui bebeluș. Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare înainte de a aprinde din nou focul iubirii cu partenerul tău. Consultați informațiile de mai jos.

Când poți începe să faci dragoste din nou după ce ai născut?

Cu siguranță ai nevoie de ceva timp pentru a-ți reveni după naștere. În funcție de procedura de travaliu, de obicei trei până la șase săptămâni după care tu și partenerul dvs. puteți relua relații sexuale. Dacă aveți o livrare vaginală, va trebui să așteptați până când sângerarea postpartum (lochia) se oprește complet. Această sângerare apare deoarece rana din uter nu s-a vindecat complet.

Dacă aveți o operație cezariană, trebuie să așteptați până când uterul care a fost contractat devine mare înapoi la dimensiunea inițială. În acest proces, uterul dvs. poate fi, de asemenea, rănit. În plus, trebuie să vă asigurați că cusăturile sunt îndepărtate și nu vă mai doare atât de mult.

CITEȘTE ȘI: Moduri ușoare de a trata cicatricea cezariană

Fiecare femeie are un nivel diferit de pregătire în ceea ce privește sexul după naștere. Unii au făcut sex la șase săptămâni după naștere și nu s-au plâns de nimic. Cu toate acestea, există și cei care tocmai au făcut dragoste din nou după două luni, dar care încă se simt inconfortabil. Deci, este important pentru dvs. și partenerul dvs. să vă măsurați pregătirea reciprocă. Nu există nicio necesitate sigură de a face sex imediat după naștere.

Ce schimbări ar putea avea loc?

Prima dată când faceți sex după ce ați născut, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să nu simțiți nicio schimbare. Cu toate acestea, există și multe cupluri care simt unele schimbări atunci când fac dragoste. Pentru a înțelege ce schimbări pot apărea atunci când faci sex după naștere, ia în considerare cele patru lucruri de mai jos.

1. Vaginul se simte uscat

Schimbările hormonale la femeile care au născut recent pot determina vaginul să fie mai uscat decât de obicei. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile hormonilor estrogen și progesteron sunt reduse destul de drastic după naștere. Acești doi hormoni sunt responsabili pentru menținerea umidității vaginale și producerea fluidelor vaginale. Deoarece vaginul este uscat, penetrarea vaginală poate fi dureroasă.

CITEȘTE ȘI: Vagin uscat după naștere? Iată-l depășește

2. Mușchii vaginali se relaxează

Dacă aveți o livrare vaginală, mușchii din zona vaginală pot deveni mai slabi din cauza oboselii. Motivul este că acești mușchi experimentează contracții foarte intense atunci când împingeți și intrați în travaliu. Deci, atunci când faci dragoste, tu și partenerul tău s-ar putea să simți că vaginul nu este strâns și strâns, ca pe vremuri. Așadar, penetrarea vaginală poate să nu fie atât de plăcută și interesantă pentru tine și partenerul tău. Cu toate acestea, acest lucru este temporar. Odată ce mușchii vor fi întinși, pasiunea și satisfacția dvs. vor reveni la viață.

CITEȘTE ȘI: 5 variații de scândură pentru a antrena mușchii abdominali după naștere

3. Urmele cusăturii încă sunt rănite

Fiecare femeie are propria toleranță și timp pentru a-și reveni de la o cezariană. Pentru unii oameni, semnele de cusătură vechi de câteva luni încă fac rău când se mișcă, se freacă sau se atinge ceva. Așadar, a face dragoste poate fi puțin dificil dacă tot simțiți durere.

4. Pasiunea scade

Multe femei se plâng că își pierd dorința sexuală după naștere. Ia-o ușor, acest lucru este normal. Procesul de naștere și adaptare la bebeluș necesită toate gândurile, energia și sentimentele tale. Deci, este firesc ca toată atenția ta să fie absorbită de micuțul tău. De asemenea, vă pierdeți interesul pentru sex. În unele cazuri, femeile pot dezvolta depresie postpartum. Depresie și tulburări starea de spirit poate duce la scăderea sau pierderea dorinței sexuale.

CITEȘTE ȘI: Despre depresia postpartum

Deci, sexul după naștere este încă satisfăcător

Dacă dvs. și partenerul dvs. experimentați una sau mai multe dintre condițiile de mai sus, nu vă faceți griji încă. Există mai multe moduri în care intimitatea dintre tine și partenerul tău poate reveni după nașterea copilului. Consultați sfaturi pentru sex în siguranță pentru prima dată după naștere.

Creșteți timpul de încălzire (preludiu), folosiți lubrifianți vaginali și nu vă grăbiți să pătrundeți, astfel încât femeile să fie mai emoționate și mai umede
Făcând exerciții Kegel pentru a strânge și a antrena mușchii din jurul vaginului
Faceți dragoste într-o poziție sexuală sigură și nedureroasă
Încearcă să te relaxezi mai mult cu partenerul tău, nu te împinge prea tare ca să faci sex
Dacă suferiți de depresie postpartum, consultați imediat un terapeut sau psiholog de încredere

CITEȘTE ȘI: 4 exerciții simple pentru a strânge vaginul