Multe beneficii ale frunzelor de betel verde și roșu, care sunt păcate de dor: utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Dacă auzi cuvântul frunză de betel, cu siguranță ceea ce îți vine în minte este o frunză care este adesea mestecată de bătrâni. Atunci, este adevărat că frunza de betel verde și frunza de betel roșu sunt benefice pentru sănătatea dentară? Care sunt celelalte beneficii ale frunzei de betel pentru sănătate despre care poate nu știați? Aflați răspunsul de mai jos.

Care este conținutul frunzei de betel?

Frunza de betel este clasificată ca o plantă care conține multă apă. Aproximativ 85-90% din frunza de betel este formată din apă. De aceea, frunzele de betel sunt, de asemenea, sărace în calorii și sărace în grăsimi. La 100 de grame de frunze de betel conține doar 44 de calorii și 0,4-1% grăsimi.

În plus, alt conținut de frunze de betel este:

• Proteine: 3% la 100 de grame.
• Iod: 3,4 mcg la 100 de grame.
• Sodiu: 1,1-4,6% la 100 de grame.
• Vitamina A: 1,9-2,9 mg la 100 de grame.
• Vitamina B1: 13-70 mcg la 100 de grame.
• Vitamina B2: 1,9-30 mcg la 100 de grame.
• Acid nicotinic: 0,63-0,89 mg la 100 de grame.

Beneficiile frunzei de betel verde și a frunzei de betel roșu pentru sănătate

Iată toate beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de betel:

1. Scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2

Cercetătorii au raportat că consumul de apă fiartă din frunze de betel sau frunze de betel uscate, apoi măcinate într-o pulbere, poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele nou diagnosticate cu diabet de tip 2. Frunzele de betel protejează și sănătatea ficatului.

Beneficiile frunzelor de betel pentru diabet provin din conținutul său ridicat de antioxidanți, care poate reduce stresul oxidativ, care provoacă daune celulelor corpului care declanșează un dezechilibru în hormonul insulinei. Același studiu raportează, de asemenea, că frunza de betel nu are efecte secundare de care să vă faceți griji.

Chiar și așa, acest lucru nu înseamnă că frunza de betel este singurul tratament pentru diabet pe care trebuie să îl supuneți. Dacă vi s-au prescris medicamente pentru diabet, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a bea decoct de frunze de betel pentru a vă asigura că nu există riscul de efecte secundare sau de interacțiuni de coliziune cu acțiunea medicamentului. Dauh betel este utilizat doar ca tratament însoțitor pentru medicamentele medicale pentru controlul simptomelor, împreună cu schimbarea dietei și exercițiile fizice cu sârguință.

2. Reduceți colesterolul și tensiunea arterială

După cum sa menționat mai sus, frunzele de betel sunt bogate în antioxidanți. În organism, eugenolul antioxidant acționează împotriva radicalilor liberi care declanșează stresul oxidativ care cauzează diferite boli cronice. Unul dintre beneficiile frunzelor de betel legate de aceasta este reducerea nivelului de tigliceride și colesterol LDL, grăsimile rele din organism. Frunza de betel este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la reducerea cantității de grăsime totală din sânge.

Colesterolul ridicat și trigliceridele pot crește riscul de boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, boli coronariene și insuficiență cardiacă. În schimb, frunzele de betel roșu și frunzele de betel verde funcționează pentru a crește colesterolul bun din sânge, care menține sănătatea inimii.

Pentru a ajuta la tensiunea arterială crescută, puteți încerca să fierbeți 3-4 frunze largi de betel roșu și să beți apă fiartă de frunze de betel de două ori pe zi.

3. Antidot împotriva cancerului

Eugenolul antioxidant conținut în decoctul de frunze de betel verde și roșu poate ajuta la combaterea radicalilor liberi care declanșează cancerul la persoanele cu diabet de tip 2.

4. Accelerează vindecarea arsurilor

Un alt beneficiu al frunzei de betel este că accelerează vindecarea rănilor, în special arsurile. Acest lucru este încă asociat cu conținutul său de antioxidanți. O persoană care are arsuri are, de asemenea, un stres oxidativ ridicat în corpul său. Stresul oxidativ va împiedica procesul de vindecare a rănilor.

Frunza de betel este un antiseptic minunat, care este, de asemenea, capabil să ofere o dublă protecție împotriva infecțiilor bacteriene datorită conținutului său ridicat de polifenoli.

5. Ajută la reducerea depresiei

Unele cercetări arată că frunza de betel poate ajuta la controlul simptomelor depresiei la persoanele care o au. Un studiu a raportat că mestecarea frunzelor de betel sau consumul de apă fiartă de frunze de betel poate declanșa creierul să producă mai mult din serotonina hormonului fericit.

6. Mențineți sănătatea bucală și dentară

Gura este o parte a corpului care este susceptibilă la creșterea bacteriană din ceea ce mănânci. Mestecarea frunzelor și / sau gargară cu apă din frunze de betel fierte s-a dovedit a inhiba dezvoltarea bacteriilor orale. Nu numai atât, frunza de betel este utilă și pentru prevenirea cariilor prin combaterea acizilor produși de bacterii.

Mestecarea frunzelor de betel și a semințelor de areca poate declanșa producerea de salivă. Saliva conține diferite tipuri de proteine ​​și minerale care sunt bune pentru menținerea dinților puternici și prevenirea bolilor gingivale. În plus, saliva ajută și la curățarea dinților și a gingiilor de resturile alimentare sau murdărie.

7. Mențineți tractul digestiv

Frunzele de betel verde și frunzele de betel roșu sunt cunoscute pentru a ajuta la creșterea producției de mucus care protejează sănătatea tractului digestiv. Producerea de mucus va preveni rănirea peretelui intestinal și a stomacului care poate apărea din diverse motive.

Frunza de betel este foarte eficientă în reducerea durerilor de stomac și ameliorarea simptomelor GERD și protejarea intestinelor de toxine dăunătoare și radicali liberi. Un alt beneficiu al frunzei de betel pentru sănătatea tractului digestiv este acela că normalizează nivelul pH-ului stomacului pentru ameliorarea ulcerelor, a refluxului de acid gastric (creșterea acidului gastric) și a durerilor care apar din cauza flatulenței.

În plus, frunza de betel este, de asemenea, utilă pentru creșterea metabolismului tractului digestiv pentru a funcționa mai bine atunci când îndepărtează toate deșeurile din corp. Mestecarea frunzelor de betel poate crește producția de salivă care poate lega și înmuia mâncarea. În acest fel, puteți înghiți și trimite alimente mai ușor în tractul digestiv. Acest lucru vă ajută cu siguranță să funcționeze mai ușor sistemul digestiv.

Aceasta înseamnă că consumul de frunze de betel vă poate ajuta să evitați constipația și diareea. Frunza de betel stimulează, de asemenea, intestinele să absoarbă nutrienți și minerale esențiale pentru un corp sănătos.

8. Creșteți energia

Se știe că mestecarea frunzelor de betel și a semințelor de areca crește, în special, energia. Acest lucru se datorează faptului că nucile de betel conțin diverse substanțe active care funcționează similar cu nicotina, alcoolul și cofeina pentru a stimula organismul să producă hormonul adrenalină. Creșterea hormonului adrenalină te face mai concentrat, mai alert și mai energizat.

9. Tratarea sângerărilor nazale

Trebuie să fi fost foarte familiarizat cu beneficiile acestei frunze de betel încă din copilărie. Modul în care frunzele de betel funcționează pentru a vindeca sângerările nazale este similar cu modul în care aceste frunze vindecă arsurile.

Taninurile antioxidante din betel accelerează răspunsul organismului la vindecarea rănilor, prin coagularea sângelui mai rapid și închiderea lacrimilor din vasele de sânge din nas.

Nu numai asta. Un studiu raportat în Phyto Journal a constatat că frunza de betel crește și sistemul imunitar. Cu cât puterea corpului este mai puternică, cu atât mai rapid se poate vindeca rana sau inflamația.

10. Medicamente pentru inflamația prostatei

Frunzele de betel roșu, în special, pot fi utilizate ca alternativă pentru tratarea problemelor de inflamație a prostatei. Frunzele de betel roșu conțin taninuri și saponine antioxidante, precum și substanța activă hidroxichavicol care ajută la repararea celulelor din glanda prostatei, astfel încât acestea să poată reveni la funcționarea normală.

Trucul este să fierbeți 3 până la 5 bucăți de frunze tinere de betel roșu și să beți apă fiartă de frunze de betel de 3 ori pe zi.

11. Medicamentul pentru tuse

Decoctul de frunze de betel roșu se crede că poate ameliora tusea. Motivul este că betelul roșu conține vitaminele B și C și alcaloizi care ameliorează inflamația din gât care provoacă tuse și mâncărime în gât.

Pentru a trata tusea, puteți procesa frunzele roșii de betel prin:

• Pregătiți 5 bucăți de frunze roșii de betel care au fost spălate curate
• Se fierbe 300 ml de apă timp de 15-20 de minute
• Bea 1 dată pe zi

Este adevărat că există beneficii ale frunzei de betel pentru feminitate?

Multe produse de curățat promovează beneficiile frunzei de betel pentru feminitate. Cu toate acestea, vaginul nu trebuie să fie curățat cu săpun feminin, duș vaginal sau clătit cu apă fiartă naturală din frunze de betel. Motivul este că vaginul dvs. are deja propriul sistem de curățare automată.

Curățarea vaginului este suficientă pentru a face o dată pe zi, clătind-o cu un prosop înmuiat în apă și săpun neutru (nu parfumat și nu este făcut din substanțe chimice dure) sau spălați-l cu mâinile. următorul pas este suficient pentru a vă menține zona feminină întotdeauna uscată și curată, și purtați lenjerie intimă care nu este strânsă și, de asemenea, asigurați-vă că materialul poate absorbi transpirația în mod corespunzător.

Dacă doriți să vă spălați vaginul cu săpun feminin care conține frunze de betel, asigurați-vă că produsul conține și povidonă iodată și nu este parfumată. Curățați zona vaginală din față în spate pentru a preveni pătrunderea germenilor din anus în vagin. Și când menstruați, ar trebui să vă schimbați în mod regulat șervețelele sanitare de cel puțin 2-3 ori pe zi.

Există beneficii ale frunzei de betel pentru față?

Uneori, unii oameni folosesc tocană de frunze de betel ca o clătire atunci când se spală pe față pentru a obține beneficiile frunzei de betel pentru față. Acest lucru se datorează faptului că frunzele de betel conțin substanțe antioxidante chavicol, antiinflamatoare și antibacteriene care pot trata acneea inflamată și senzația de mâncărime de pe față care ar putea fi cauzată de aceasta. Beneficiile frunzei de betel pentru față sunt, de asemenea, raportate că pot trata pete întunecate de pe față.

În plus, se crede că conținutul de antimicrobian din frunza de betel ajută la tratarea alergiilor, a mâncărimilor și a mirosului corporal. Pentru a-l folosi, zdrobiți câteva frunze de betel și extrageți sucul. Apoi, amestecați-l cu puțin curcuma. După aceea, îl puteți aplica în jurul acneei sau al mâncărimii corpului. Cu toate acestea, este mai bine să consultați un medic și un medicină pe bază de plante pentru o utilizare ulterioară.

Chavicolul din frunza de betel este, de asemenea, adesea folosit pentru a trata inflamația, cum ar fi artrita și orhita.

Chiar dacă există multe beneficii ale frunzei de betel, fiți conștienți și de pericole

Beneficiile frunzelor de betel au potențialul de a menține un corp sănătos. Cu toate acestea, experții în sănătate publică și rapoartele din diferite studii medicale încep să ridice îngrijorări cu privire la diferitele pericole ale nucii de betel.

Prea adesea, mestecatul are un risc ridicat de a declanșa cancer oral și de gât, potrivit unui comunicat oficial al Organizației Mondiale a Sănătății. Acest lucru se datorează faptului că amestecul de frunze de betel, nuci de areca, var și tutun care este de obicei mestecat este cancerigen (declanșează cancer). Această concluzie a fost obținută pe baza cercetărilor efectuate de Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului din Asia de Sud și de Sud-Est, unde populația încă mai mestecă.

Ingredientele folosite pentru mestecat sunt, de asemenea, dure, ceea ce poate provoca răni la gură. Mai ales dacă mestecatul a devenit un obicei care nu poate fi oprit. Efectele negative apar, de asemenea, mai repede și sunt greu de tratat. Dacă este suficient de severă, această afecțiune face ca gura și maxilarul să se simtă rigid, astfel încât să fie dificil să le mișcați. Până în prezent, nu există niciun medicament care să vindece leziunile mucoasei bucale. Tratamentul oferit este capabil să amelioreze simptomele care apar.

În cele din urmă, beneficiile frunzelor de betel nu sunt, de asemenea, complet sigure pentru femeile însărcinate. Mai multe studii au raportat că betelarea poate provoca modificări genetice în ADN-ul fetal care pot dăuna uterului, la fel cum fumatul poate provoca defecte fetale. Femeile gravide care betelează riscă, de asemenea, să nască copii cu greutate sub normală. Prin urmare, OMS și experții în sănătate publică îndeamnă femeile însărcinate să nu trădeze.