Cuprins:
- 5 puncte de presopunctură pentru ameliorarea durerii de dinți
- 1. Intestin subțire punctul 18 (SI18)
- 2. Punctul abdominal 6 (ST6)
- 3. Punctul vezicii biliare (GB21)
- 4. Punctul de colon 4 (LI4)
- 5. Punctul de burtă 36 (ST36)
Presopunctura a fost folosită mult timp ca metodă naturală de gestionare a durerii, inclusiv ameliorarea durerii de dinți. Se crede că presiunea asupra punctelor de presopunctură a corpului poate îmbunătăți fluxul de sânge și relaxa mușchii din jurul gurii, astfel încât durerea de dinți să dispară. Apoi, ce puncte trebuie să apăsați?
5 puncte de presopunctură pentru ameliorarea durerii de dinți
Există mai mult de 400 de puncte de presopunctură pe corpul tău și fiecare punct are propria sa funcție. Punctele de presopunctură pentru tratarea problemelor dentare sunt împrăștiate pe mâini, gât, umeri și zone ale genunchiului.
Iată câteva puncte care pot ajuta la tratarea durerilor de dinți și a altor reclamații care le însoțesc adesea:
1. Intestin subțire punctul 18 (SI18)
Punctul SI18 este punctul de presopunctură cel mai utilizat pentru ameliorarea durerii din durerile de dinți, gingiile umflate și cavități. Acest punct este situat în partea inferioară a ambilor pomeți, chiar sub vârful ochilor și în linie cu partea inferioară a nasului.
Pentru a activa punctul SI18, apăsați-le pe ambele folosind indexul și degetul mijlociu timp de un minut. În timp ce apăsați acest punct, inspirați profund și expirați încet.
2. Punctul abdominal 6 (ST6)
Punctele ST6 sunt utilizate de obicei pentru a reduce durerea la nivelul gurii sau datorită bolilor legate de dinți. Încercați să vă atașați dinții superiori și inferiori, acest punct este proeminența care se află la jumătatea distanței dintre vârful buzei și partea inferioară a lobului urechii.
Pentru a trata durerea de dinți, apăsați acest punct de presopunctură cu degetul mare timp de un minut. Apoi, repetați de mai multe ori după cum este necesar sau până când durerea dispare. Nu uitați să respirați adânc în timp ce apăsați acest punct.
3. Punctul vezicii biliare (GB21)
Punctele vezicii biliare sunt adesea folosite pentru a trata durerea la nivelul capului, feței și gâtului. Lansa Centrul UCLA pentru Medicina Est-Vest, presiunea din punctul GB21 este utilă și pentru a face față diferitelor plângeri la nivelul umerilor și gâtului.
Contrar numelui său, punctul GB21 nu este situat în apropierea vezicii biliare. Acest punct este situat în mijlocul umărului ușor înapoi. Ciupiți centrul umărului cu degetul mare și arătătorul, apoi masați punctul folosind degetul mijlociu timp de 4-5 secunde.
4. Punctul de colon 4 (LI4)
Se presupune că acest punct de presopunctură poate ameliora inflamația, astfel încât durerile de dinți dispar treptat. Presiunea asupra punctului LI4 este, de asemenea, utilă pentru a reduce stresul, durerile de cap și durerea din zona de deasupra gâtului.
Puteți găsi punctul LI4 plasând degetele mari pe articulațiile degetului arătător. Acest punct este situat în locul în care degetul mare și degetul arătător se întâlnesc. Pentru a ameliora durerea de dinți, apăsați ușor acest punct și masați timp de 4-5 secunde în timp ce inspirați.
5. Punctul de burtă 36 (ST36)
Punctul ST36 este adesea utilizat pentru ameliorarea durerilor de dinți, greață, stres și oboseală. Puteți găsi punctul ST36 plasându-vă palmele pe rotule. Acest punct este situat pe degetul mic.
Pentru a reduce durerea de dinți, aplicați o presiune ușoară asupra acestui punct de presopunctură. Apoi, masează vârful cu degetele. Direcția masajului în jos către exteriorul tibiei.
Presopunctura este destul de utilă pentru ameliorarea durerii de dinți chinuitoare. Pur și simplu prin apăsarea câtorva puncte de pe corp, puteți ameliora durerea dinților, gingiilor și gurii, chiar dacă doar temporar.
Cu toate acestea, presopunctura nu poate înlocui beneficiul unei examinări directe de către un dentist. Asigurați-vă că vizitați în mod regulat dentistul pentru a trata complet durerile de dinți, astfel încât acestea să nu reapară.
