Aflați cum să utilizați în siguranță comprese calde în timpul nașterii

Procesul normal de livrare este destul de obositor. Mușchii se pot strânge și răni în timpul nașterii. Un lucru care se poate face pentru a reduce durerea în timpul nașterii este prin aplicarea unei comprese calde.

Sfaturi pentru utilizarea în siguranță a comprimelor calde în timpul nașterii

Se crede că apa caldă vă ajută să vă relaxați, de la întinderea mușchilor până la ajutorul femeilor însărcinate în timpul travaliului. Prin urmare, multe femei însărcinate folosesc comprese calde, pentru a reduce durerea în timpul nașterii.

Pentru a maximiza aceste beneficii, desigur, sunt necesare câteva sfaturi pentru a le utiliza. Începând de la cunoașterea părților corpului care pot fi comprimate până la modul de utilizare.

1. Cunoașteți părțile corpului care ar trebui comprimate

De fapt, comprese calde pot fi utilizate pe orice parte a corpului. Ei bine, mai jos sunt câteva părți ale corpului care sunt adesea comprimate în timpul travaliului.

A. Înapoi

Compresele calde pot fi utilizate pe spate în timpul nașterii. Mai ales pentru femeile gravide care simt dureri de spate în timpul procesului de travaliu. Prin urmare, senzația de căldură emanată de aceste tampoane poate reduce durerile de spate.

b. Os pubian (os pubis)

În timpul travaliului, veți simți de obicei o presiune mare asupra osului pubian. Acest lucru se întâmplă foarte des, în special pentru cei dintre voi care suferă de SPD (disfuncție pubiană simfizică) în timpul sarcinii. Ei bine, o compresă caldă poate fi salvatorul tău în timpul nașterii, deoarece poate crește mobilitatea și pentru a-ți relaxa mușchii.

c. Gât

Pe lângă oasele pubiene și ale coloanei vertebrale, gâtul este adesea comprimat de tampoane calde pentru ameliorarea durerii în timpul nașterii. Durerile de gât în timpul nașterii pot fi ameliorate de un tampon umplut cu apă caldă.

2. Verificați căldura manual

Nu uitați să verificați întotdeauna căldura de pe compresă în timpul nașterii. Dacă este prea cald, uneori trebuie să îl acoperiți cu un prosop, astfel încât să poată fi ținut în timpul travaliului.

Dacă dumneavoastră sau spitalul nu oferiți comprese calde, iată câteva alternative pentru a vă menține cald.

Pătură caldă
Mănuși din latex umplute cu apă caldă
Cadă plină cu apă caldă

3. Puneți compresa chiar înainte de a împinge

Chiar înainte de a vă împinge copilul afară, rugați asistenta sau medicul să pună o compresă caldă pe perineu. Acest lucru se face pentru a reduce durerea din aceste organe și a le întinde în pregătirea pentru travaliu.

Dacă apare oricare dintre situațiile de mai jos, evitați utilizarea comprimelor calde în timpul nașterii.

Dacă aveți amorțeală a pielii în timpul epiduralei, încercați să nu utilizați comprese calde sau reci în timpul livrării. Acest lucru poate scoate în evidență o senzație de arsură. Prin urmare, este foarte important să evitați utilizarea obiectelor fierbinți în timpul epiduralei. În plus, utilizarea comprimelor calde în timpul nașterii nu este recomandată dacă aveți febră mare.

După ce cunoașteți sfaturile sigure pentru utilizarea comprimelor calde la naștere, desigur, există și alte câteva alternative pentru a reduce durerea în timpul travaliului. De asemenea, puteți înlocui tampoanele umplute cu apă caldă cu apă rece. Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, consultați mai întâi medicul ginecolog.