Dezvoltarea creierului bebelușului în uter în fiecare trimestru

Dezvoltarea creierului bebelușului este una dintre cele mai importante faze ale creșterii fătului în uter. Nu numai că are loc atunci când copilul este încă în pântece, creșterea creierului copilului are loc și până când acesta a crescut. Prin urmare, creșterea creierului copilului trebuie luată în considerare, deoarece copilul se află în uter. La ce vârstă gestațională a început creșterea și dezvoltarea creierului bebelușului?

Dezvoltarea creierului bebelușului în uter

Creșterea creierului bebelușului a început la începutul sarcinii până când copilul se naște în lume. Următoarele sunt etapele dezvoltării creierului unui copil în timpul sarcinii.

În primul trimestru

Conform celor de așteptat, la aproximativ 16 zile de la fertilizare (sperma fertilizează ovulul), baza formării măduvei spinării și a creierului fătului (placa neuronala) a început să prindă contur. Placa neuronală continuă să crească și apoi se transformă într-un tub neural (tub neural).

Mai mult, tubul neural se închide la aproximativ 5-8 săptămâni de gestație și este împărțit în trei părți, și anume creierul anterior, creierul mediu și creierul posterior. Acest creier posterior va forma apoi măduva spinării.

În jurul celei de-a cincea săptămâni de gestație, celulele bebelușului încep să crească și încep să formeze anumite funcții. La aproximativ 5 săptămâni de gestație, creierul, măduva spinării și inima bebelușului încep să se dezvolte.

Aceasta este perioada critică a bebelușului în primul trimestru. Riscul de a dezvolta tulburări de creștere a copilului în acest moment este foarte mare și, dacă se întâmplă, poate provoca malformații congenitale.

În jurul a 6 până la 7 săptămâni de gestație, creierul bebelușului va continua să crească până când formează cerebrul (cerebrul), cerebelul (cerebelul), trunchiul creierului, glanda pituitară și hipotalamusul.

Aceste cinci părți ale creierului au funcțiile respective, care sunt foarte importante pentru funcția întregului corp.

La a 8-a săptămână de gestație, creierul bebelușului continuă să crească. Mai mult, în săptămâna 10, creierul bebelușului a început să funcționeze.

În plus, alte organe au început să funcționeze în această săptămână, cum ar fi rinichii, intestinele și ficatul. La a 10-a săptămână de gestație, viitorul tău bebeluș nu mai este numit embrion, ci este totuși făt.

În al doilea trimestru

În al doilea trimestru, la 18 săptămâni de gestație, nervii bebelușului încep să fie acoperiți cu mielină. Mielina va proteja nervii bebelușului și va funcționa pentru a accelera transmiterea mesajelor între celulele nervoase.

Această dezvoltare a mielinei va continua până la vârsta de 1 an. Deci, dezvoltarea creierului va avea loc în continuare după nașterea bebelușului.

La sfârșitul celui de-al doilea trimestru, trunchiul cerebral al bebelușului, care joacă un rol în funcțiile de bază ale vieții, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială și respirația, prezintă aproape maturitate.

În al treilea trimestru

Creierul se află în cea mai rapidă dezvoltare în al treilea trimestru, în special dezvoltarea neuronilor.

Creierul bebelușului crește, de asemenea, în dimensiune în acest moment și s-a triplat în greutate în ultimele 13 săptămâni de gestație.

De la aproximativ 100 de grame la sfârșitul celui de-al doilea trimestru până la 300 de grame în al treilea trimestru.

Forma creierului bebelușului a început, de asemenea, să se schimbe, de la o suprafață netedă la o curbare din ce în ce mai mare ca forma unui creier adult.

Creșterea creierului bebelușului rulează mai repede la 27 până la 30 de săptămâni de gestație. În acest moment, sistemul nervos este suficient de dezvoltat pentru a controla mai multe funcții ale corpului. De asemenea, fătul a început să audă sunete din afara uterului.

În săptămâna 28, activitatea undelor cerebrale fetale începe să aibă un ciclu de somn, cum ar fi stadiul REM (unde puteți visa în acest stadiu).

În al treilea trimestru, cerebelul (care controlează mișcarea) se dezvoltă mai repede. Cortexul cerebral, care joacă un rol în funcțiile de gândire, amintire și simțire, a suferit, de asemenea, multe evoluții în acest moment.

Da, în al treilea trimestru se dezvoltă mult creierul în timpul sarcinii. Cu toate acestea, creierul începe să funcționeze în perioada în care bebelușul este pe cale să se nască la gestație completă.

Nu numai până în acest moment, creierul va continua să se dezvolte treptat în viața bebelușului la câțiva ani după naștere.

Când creierul se dezvoltă, atât în ​​uter, cât și la naștere, ar trebui să îi oferiți copilului aport nutritiv pentru a-i susține dezvoltarea creierului.

Cum se poate maximiza dezvoltarea creierului bebelușului?

Bebelușii din uter obțin substanțe nutritive din fluxul sanguin al mamei pentru a le sprijini creșterea și dezvoltarea, inclusiv dezvoltarea creierului.

Acest lucru face ca ceea ce mănâncă mama, desigur, să curgă și în corpul bebelușului prin placentă. Prin urmare, în timpul sarcinii mama ar trebui să fie atentă la alimentele pe care le consumă.

Următoarele sunt lucruri pe care le puteți face pentru a sprijini dezvoltarea creierului copilului din uter.

1. Consumați acid folic

Având în vedere că sistemul nervos al bebelușului se dezvoltă foarte rapid, este foarte important să consumăm acid folic, care este foarte important în dezvoltarea creierului bebelușului.

Ceea ce ne așteptăm spune, administrarea acidului folic reduce riscul de a avea un copil cu autism cu până la 40%.

Nivelul recomandat de acid folic este de 400 miligrame pe zi, îl puteți lua prin vitamine care au fost recomandate de medicul dumneavoastră.

2. Evitați alimentele care conțin minerale periculoase

Pentru a ajuta la dezvoltarea creierului bebelușului în uter, este important să se evite alimentele care conțin minerale dăunătoare.

Mercurul din peștele-spadă, rechinul, scrumbia și peștele-țiglă este unul care trebuie evitat. Mercurul poate provoca leziuni ale nervilor și creierului care se dezvoltă în timpul sarcinii.

3. Reduceți consumul de ulei de pește

Când sunteți gravidă, trebuie să luați ulei de pește numai atunci când este necesar. Uleiul de pește conține acizi grași omega-3 (în special DHA) care pot sprijini dezvoltarea creierului fetal.

De asemenea, puteți obține acizi grași omega-3 din pești grași cu conținut scăzut de mercur, cum ar fi somonul, sardinele, tonul, heringul și păstrăvul.

Cu toate acestea, nu ar trebui să mănânci prea des acest pește, deoarece conține și o cantitate mică de mercur.

4. Extindeți-vă pentru a mânca proteine

Citând din Everyday Family, o modalitate de a îmbunătăți dezvoltarea creierului bebelușului este de a consuma mai multe proteine.

Proteinele sunt un nutrient important care este necesar pentru creșterea și dezvoltarea tuturor organelor din corpul bebelușului, inclusiv a creierului.

5. Exercițiu regulat

Exercițiile fizice în timpul sarcinii sunt foarte benefice pentru femeile gravide și dezvoltarea creierului bebelușului. Cu toate acestea, nu vă lăsați să experimentați oboseală excesivă, mai ales în primul trimestru. Sporturile pe care le pot face femeile însărcinate includ:

Pe jos

O plimbare pe îndelete poate fi o opțiune de exerciții ieftine pentru femeile însărcinate, dar este foarte benefică pentru dezvoltarea creierului bebelușului, netezind activitatea inimii, circulația sângelui și fitness-ul.

Puteți încerca să mergeți 30 de minute pe zi și nu trebuie să mergeți departe. Poate fi prin casă dimineața.

Înot

Dacă doriți să faceți mișcare pentru a ajuta dezvoltarea creierului bebelușului, dar sunteți prea leneși pentru a transpira, înotul este un sport pe care îl puteți încerca.

Înotul în timpul sarcinii este recomandat, deoarece atunci când se află în piscină, masa corporală scade, astfel încât corpul mamei să nu fie prea obosit pentru a susține corpul.

6. Evitați stresul

Stresul ușor în timpul sarcinii poate fi normal, dar nu exagerați, deoarece poate avea un impact asupra dezvoltării creierului copilului din uter.

Dacă începeți să vă simțiți stresați, cel mai bine este să găsiți activități care să vă facă față stresului, cum ar fi ascultarea de muzică, mișcare, relaxare cu prietenii și așa mai departe.

X