Cum se păstrează laptele matern pentru a-l păstra proaspăt și durabil atunci când este consumat

Laptele matern este cel mai bun aliment al bebelușului până când este capabil să mănânce alte alimente. Cu toate acestea, nu vă faceți griji dacă lucrați și doriți totuși să vă alăptați exclusiv copilul. Laptele matern poate fi păstrat acasă, atâta timp cât înțelegeți cum să îl păstrați și să îl pregătiți corespunzător. Deci, cum să păstrați laptele matern exprimat, să îl încălziți și să dezghețați laptele matern congelat potrivit?

X

Cum se păstrează corect laptele exprimat?

Sursa: Foarte bine Familia

A fi ocupat să lucrezi sau să faci o mulțime de activități în afara casei nu este de fapt un obstacol în a da alăptare exclusivă.

Chiar și atunci când există provocări legate de alăptare și probleme ale mamelor care alăptează, este încă posibil să se administreze lapte matern.

Acest lucru depinde de starea dumneavoastră, inclusiv de mastită sau infecție a sânilor.

La urma urmei, există multe beneficii ale laptelui matern care pot fi obținute de bebeluși și mame.

Înainte de a ieși din casă, când sunteți liber sau pe marginea unei zile aglomerate la birou, puteți exprima laptele matern folosind o pompă pentru sân.

Aceasta include atunci când nu aveți timp să alăptați copilul direct într-o poziție confortabilă de alăptare.

Cu toate acestea, nu subestimați cum să păstrați sau să păstrați laptele matern după pompare. Laptele este un aliment curat și steril dacă este administrat imediat prin alăptarea unui copil.

De aceea, dacă laptele unui bebeluș este introdus într-o sticlă pentru depozitare, desigur, trebuie luată în considerare curățenia recipientului de depozitare.

Următoarele sunt recomandări pentru cum să păstrați corect laptele matern:

Sticlele ca modalitate de păstrare a laptelui matern

Cum se păstrează laptele matern într-o sticlă poate fi împărțit în mai multe tipuri, și anume:

Sticle de lapte matern din plastic

Sursa: Baby Center

Chiar dacă este fabricat din plastic, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la siguranța acestuia atunci când este utilizat.

Sticlele din plastic au fost de obicei proiectate în așa fel încât să fie sigure pentru bebeluși. Dacă nu doriți să cumpărați o sticlă de lapte matern din plastic care conține anumite substanțe chimice, încercați să alegeți o sticlă care să nu conțină BPA (bisfenol-A).

BPA este un tip de substanță chimică care se folosește de obicei la fabricarea diferitelor produse, precum containere pentru alimente sau băuturi sau produse de igienă.

Alternativ, puteți căuta sticle cu un număr de reciclare „5”, deoarece acestea sunt fabricate din polipropilenă (PP sau polipropilenă).

Eticheta PP sau numărul de reciclare 5 situat pe fundul sticlei este o alegere bună din plastic.

Nu numai pentru depozitarea laptelui matern, acest flacon poate fi utilizat mai târziu și atunci când alăptați un copil. Ca recipient pentru depozitarea laptelui matern, sticlele din plastic au mai multe avantaje și dezavantaje.

Iată avantajele și dezavantajele sticlelor de lapte matern din plastic:

Avantajele sticlelor de lapte matern din plastic

• Ușoară
• Puternic
• Nu este ușor de rupt
• Prețul este relativ ieftin
• Disponibil într-o varietate de dimensiuni diferite

Lipsa sticlelor de lapte matern din plastic

• Nu poate fi utilizat pentru o perioadă lungă de timp
• Nu poate fi fiert sau scufundat în apă prea fierbinte

Sticla de lapte matern din sticla

Dacă doriți să vă asigurați că sticla de lapte matern pe care o utilizați este sigură și fără BPA, puteți utiliza un material din sticlă.

În comparație cu sticlele de plastic, sticlele de sticlă pentru lapte matern sunt mult mai grele, ceea ce poate face dificil pentru bebeluș să le țină în timpul hrănirii.

Chiar și așa, nu vă faceți griji, această sticlă de sticlă cu lapte matern se va sparge ușor. Ca soluție, puteți alege o sticlă de sticlă care este echipată cu un capac pentru sticlă din silicon.

Acest silicon vine într-o formă care se potrivește și se potrivește perfect în sticlă, care îl va proteja de rupere ușoară.

Iată avantajele și dezavantajele sticlelor de sticlă pentru lapte matern:

Avantajele unei sticle de lapte matern din sticlă

• Mai durabil pentru o utilizare îndelungată în comparație cu sticlele de plastic
• Fără ingrediente BPA
• Sticlele pot fi fierte sau înmuiate în apă fierbinte

Lipsa de sticle de lapte matern din sticlă

• Prețul este relativ mai scump
• Se sparge ușor dacă este scăpat
• Mai grele
• Disponibil numai în anumite dimensiuni

Sticla de lapte matern din plastic cu căptușeală de unică folosință

Sursa: Lovely Lucky Life

Plastic cucăptușeală de unică folosință este o sticlă de plastic, dar este echipată cu un plastic de unică folosință care a fost sterilizat.

Plastic steril de unică folosință (căptușeală sterilizată de unică folosință) Acesta este în sticlă și servește ca un loc pentru a ține laptele din lapte.

Cu toate acestea, după cum sugerează și numele,căptușeală sterilizată de unică folosințăpoate fi folosit o singură dată și apoi aruncat.

Iată avantajele și dezavantajele sticlelor de lapte matern din plasticcăptușeală de unică folosință:

Excesul de plastic cucăptușeală de unică folosință

• Sticlele din plastic sunt refolosibile, deoarece trebuie doar înlocuitecăptușeală de unică folosințăinauntru.
• Sticlele din plastic sunt ușor de curățat și nu durează mult timpcăptușeală de unică folosințăaruncat.
• Fără ingrediente BPA.
• Foarte practic pentru a continua.

Lipsa de plastic cucăptușeală de unică folosință

• Prețul este relativ mai scump, deoarece este de unică folosință.

Geanta de depozitare a laptelui matern ca modalitate de depozitare a laptelui matern

Pe lângă faptul că este păstrat într-o sticlă, laptele matern exprimat poate fi păstrat și într-o pungă. Geanta de lapte matern este sterilă, deci nu trebuie sterilizată sau curățată înainte de utilizare.

Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți o pungă de lapte matern care este bine sigilată și de bună calitate. În acest fel, laptele stocat în el nu se scurge sau se varsă cu ușurință.

În comparație cu sticlele, utilizarea pungilor ocupă mai puțin spațiu în spațiul de depozitare.

Cu toate acestea, laptele matern care este depozitat într-o pungă trebuie totuși transferat într-o sticlă atunci când este pe cale să fie administrat bebelușului.

În general, iată o comparație a avantajelor și dezavantajelor utilizării unei pungi în modul de stocare a laptelui matern exprimat:

Pungă în exces de lapte matern

• Prețul este relativ ieftin.
• Ușor de folosit.
• Numai o singură utilizare, deci nu va dura mult timp pentru a o curăța.
• Este de dimensiuni mici și ocupă puțin spațiu, astfel încât poate fi depozitat în cantități mari în interiorgeanta frigorifica, frigider saucongelator.
• Laptele matern păstrat într-o pungă este mai rapid și mai ușor de dezghețat decât sticlele din sticlă sau plastic.

Lipsa pungilor cu lapte matern

• Există riscul scurgerii, vărsării sau ruperii laptelui matern.
• Unele pompe de sân nu lasă laptele să treacă direct în pungă, dar trebuie să treacă mai întâi prin sticlă.
• Poate fi folosit o singură dată, deci în timp poate costa mai mult decât cumpărarea sticlelor de sticlă sau plastic.

Diferite recipiente pentru depozitarea laptelui matern, ambele sticle de plastic, sticle de sticlă, sticle de plastic căptușeală de unică folosințăchiar și buzunarele, au avantajele și dezavantajele respective.

Asigurați-vă că utilizarea recipientelor de depozitare sub formă de sticle sau pungi este conformă cu nevoile și gusturile dumneavoastră.

Acordați atenție modului adecvat de păstrare a laptelui matern exprimat

Iată câteva lucruri importante despre cum să păstrați laptele matern exprimat la care ar trebui să acordați atenție:

• Utilizați un flacon sau un recipient de lapte matern curat și steril. Alegeți o sticlă de plastic cu capac sau un lapte matern special din plastic (BPA gratuit).
• Etichetați fiecare pungă sau sticlă de lapte matern. Notați data și ora când ați pompat și ați păstrat laptele. Utilizați un stilou sau un marker cu cerneală rezistentă la apă, astfel încât să nu-l pierdeți rapid.
• Etichetarea fiecărei pungi sau sticlă de lapte este utilă pentru a ști care este laptele matern care trebuie utilizat mai întâi. Vă recomandăm să utilizați ASI în funcție de data și ora în funcție de ordinea în care a fost stocat pentru prima dată.
• Laptele matern exprimat este păstrat în interiorcongelatorsau frigider (frigider).
• Evitați păstrarea laptelui matern plasându-l la ușa frigiderului, deoarece este ușor expus la aerul exterior.
• Verificați în mod obișnuit temperatura frigiderului de cel puțin 3 ori pe zi.
• Dacă laptele matern este pompat în timp ce călătoriți, la serviciu sau în afara casei, ar trebui să fie întotdeauna frig. Asigurați-vă că temperatura laptelui este menținută până la depozitare ulterioarăcongelator sau frigiderul de acasă.
• În afară de biberon, pompa de sân trebuie să fie și ea curată. Când ați terminat, curățați pompa cu apă caldă și săpun.
• Apoi clătiți și uscați mai întâi și apoi depozitați din nou.
• Nu uitați să vă spălați întotdeauna mâinile cu săpun înainte de a pompa și păstra laptele matern.
• Păstrați curate toate obiectele care vin în contact cu laptele matern pentru a minimiza posibilitatea dezvoltării bacteriilor în laptele stocat.

Cât timp păstrează laptele matern?

Sursa: Flo Health

O altă regulă de stocare care nu ar trebui să scape de atenția dvs. este perioada de timp în care este stocată.

Durata de păstrare a laptelui depinde de locul în care depozitați laptele și de programul pentru alăptarea bebelușului.

Cu cât laptele este utilizat mai repede, cu atât mai des pompați laptele. În acest fel, producția de lapte matern va fi de obicei mai abundentă și mai lină.

În linii mari, iată regulile pentru perioada de păstrare sau modul de păstrare a laptelui matern exprimat în funcție de locul său:

1. Depozitarea îndelungată a laptelui matern la temperatura camerei

Temperatura sau temperatura camerei recomandate pentru păstrarea laptelui matern trebuie să fie de aproximativ 25 de grade Celsius.

La această temperatură, laptele matern proaspăt pompat poate fi utilizat până la 4 ore. Între timp, laptele matern congelat depozitat la temperatura camerei trebuie utilizat timp de 1-2 ore.

2. Cutie de răcire ca modalitate de păstrare a laptelui matern

Dacă folosești cutie mai rece, cea mai potrivită metodă de depozitare este de a pune o mulțime de cuburi de gheață în ea.

Această metodă va face laptele în interior ccutie ooler poate dura câteva ore, dar nu prea mult, de exemplu în doar o zi.

3. Frigider (frigider) ca modalitate de păstrare a laptelui matern

Temperatura ideală în frigider pentru depozitarea laptelui matern este de patru grade Celsius sau mai puțin, dar de preferință nu mai mult de 10 grade Celsius.

Laptele proaspăt exprimat depozitat în frigider are o limită de depozitare de 5-8 zile.

Cu toate acestea, pentru a vă asigura că calitatea este menținută corect, ar trebui să o utilizați într-o perioadă de cel mult trei zile.

Între timp, depozitarea laptelui matern congelat (decongelare) în frigider, care este de aproximativ 24 de ore sau 1 zi.

4. Congelatorcu frigider

Cum se păstrează laptele matern exprimat în interiorcongelator echipat cu un frigider de preferință la o temperatură de -10 grade Celsius. Dacă congelatorcu acest frigider cu 2 uși, laptele proaspăt exprimat poate fi păstrat pentru o perioadă de 3-4 luni.

Cu toate acestea, dacăcongelatorcu frigiderul are doar 1 ușă, durata de păstrare a laptelui matern proaspăt este de doar aproximativ 2 săptămâni.

Un alt lucru, laptele matern este înghețat în interior congelatorcu frigiderul care a fost îndepărtat nu trebuie reînghetat.

5. Depozitarea îndelungată a laptelui matern în freezer

Cum se păstrează sau se păstrează laptele matern în congelator împărțit în două.

În freezertip verticalcongelator Cu ușa deschisă înainte, laptele matern poate dura 6 luni cu o temperatură minimă de -18 grade Celsius.

Atâta timp cât îl păstrați înăuntru congelator în modul corect, laptele proaspăt din lapte va dura până la o perioadă de 6-12 luni.

În timp ce este aprins congelator pentru piept sau, de asemenea, cunoscut sub numele de cutie congelator care este deschis spre vârf, timpul de păstrare a laptelui matern poate fi mai mare.

Rezistența la depozitarea laptelui matern lacongelator pentru piept poate dura 6-12 luni cu o temperatură minimă de -20 grade Celsius.

În plus, metoda de păstrare a laptelui exprimat care trebuie luată în considerare este de a evita re-congelarea laptelui matern congelat care tocmai a fost eliberat din congelator.

Cum se încălzește laptele matern exprimat?

Pe lângă faptul că acordați o atenție deosebită modului de păstrare a laptelui matern exprimat, nu uitați să înțelegeți și regulile de prezentare a acestuia.

Laptele matern depozitat în congelator nu poate fi administrat copilului imediat, deoarece acesta este încă înghețat.

De aceea, trebuie să aplicați metoda de încălzire a laptelui matern sau dezghețarea laptelui congelat înainte de a-l da bebelușului.

Cum se servește și se încălzește laptele matern congelat exprimat din depozitare

Pentru a fi mai concis, iată regulile pentru servirea și încălzirea laptelui matern exprimat după efectuarea modului adecvat de păstrare:

• Utilizați lapte stocat în funcție de ordinea timpului de păstrare (primul în primul ieșit).
• Cum să decongelați sau să încălziți laptele matern exprimat congelat după ce îl păstrați în congelator se poate face la frigider 12-24 ore sau se pune într-un castron cu apă caldă.
• De asemenea, puteți umezi un recipient cu lapte înghețat folosind apă curentă rece, urmată de apă caldă.
• Evitați dezghețarea directă a laptelui matern exprimat la temperatura camerei.
• Agitați laptele matern decongelat, astfel încât să fie gras lapte de mânășilapte de ante în interior se amestecă bine.
• Laptele matern care s-a dezghețat trebuie înmuiat în apă fierbinte cu o temperatură de cel mult 70 de grade Celsius, agitându-l încet.
• Evitați dezghețarea laptelui matern înghețat în interior cuptor cu microunde sau în apă foarte fierbinte după ce l-ați depozitat anterior în congelator.
• Dezghețarea laptelui de carte la o temperatură prea fierbinte riscă de fapt să deterioreze conținutul nutrițional din laptele matern exprimat.
• Înainte de alăptarea unui copil, trebuie să verificați mai întâi temperatura, scăpând-o pe încheietura mâinii interioare.
• Asigurați-vă că temperatura laptelui matern din zona de depozitare este caldă, sau în jur de 32-37 grade Celsius.
• Evitați congelarea laptelui matern care s-a dezghețat.
• Laptele matern care a fost depozitat anterior și care nu poate fi utilizat de către bebeluș sau care a rămas nu trebuie administrat copilului din nou și trebuie aruncat.

Faceți-vă obișnuit să alegeți laptele matern cu o dată de păstrare mai devreme pentru servire. În unele cazuri, bebelușii pot refuza să dea lapte matern care a fost depozitat sau înghețat de mult timp.

Cel mai bun mod, luați în considerare scurtarea timpului de păstrare a laptelui matern în funcție de gustul bebelușului.

Pot amesteca laptele matern exprimat la un moment diferit?

Amestecarea laptelui matern exprimat este în regulă. Cu toate acestea, nu tot laptele proaspăt poate fi amestecat direct cu laptele matern depozitat anterior.

Deși ambele sunt pompate din sân, nu numai că trebuie să știi cum să păstrezi laptele matern, ci și să combini laptele matern exprimat în momente diferite.

Iată câteva reguli importante pe care ar trebui să le cunoașteți mai întâi înainte de a amesteca diferite momente de lapte matern exprimat:

1. Amestecarea laptelui matern exprimat cu laptele matern la temperatura camerei

Laptele matern la temperatura camerei înseamnă aici laptele matern care se păstrează la temperatura camerei fără a fi refrigerat sau congelator după ce a fost muls.

În acest caz, puteți amesteca laptele proaspăt direct într-o sticlă la temperatura camerei.

Cu o notă, laptele matern stocat la temperatura camerei nu s-a deteriorat și este încă în 24 de ore.

Odată combinat, îl puteți da imediat bebelușului sau îl puteți păstra la frigider.

2. Amestecarea laptelui matern exprimat cu laptele matern din frigider

Nu se recomandă să combinați direct laptele matern proaspăt și laptele matern din frigider.

Laptele care tocmai a fost exprimat trebuie răcit mai întâi în frigider.

Apoi amestecați laptele matern proaspăt exprimat cu cel care a fost depozitat în frigider mai devreme în aceeași zi.

3. Amestecarea laptelui proaspăt cu laptele matern congelat

Laptele matern care tocmai a fost exprimat nu trebuie amestecat direct în laptele matern care a fost înghețatcongelator.

Acest lucru se datorează faptului că ambele au temperaturi diferite, de aceea se tem că pot deteriora compoziția naturală a laptelui matern.

Ca soluție, puneți laptele matern proaspăt, proaspăt exprimat în frigider.

Când este rece, îl puteți adăuga în sticla de lapte umplută cu lapte matern congelat, care este pompat în aceeași zi. Acest proces se numește „stratificare”.

4. Amestecarea laptelui matern exprimat cu laptele congelat decongelat, apoi păstrat din nou

Vă rugăm să rețineți că laptele matern congelat care a fost dezghețat nu trebuie păstrat înapoi în frigider saucongelator.

Acest lapte matern trebuie administrat bebelușului imediat și nu trebuie congelat sau depozitat.

Cum se păstrează laptele proaspăt laptele matern trebuie pus într-o sticlă diferită de laptele matern care a fost depozitat și dezghețat.

Care sunt caracteristicile sau semnele că laptele matern exprimat este învechit?

Când găsiți semne sau semne că laptele este învechit, cel mai bine este să nu îl încălziți și să-l dați bebelușului.

Caracteristicile sau semnele laptelui matern vechi exprimat, și anume:

• Straturile de lapte matern exprimat nu sunt bine amestecate. De obicei, deoarece stratul superior, care este stratul de grăsime, este de obicei dificil de amestecat și arată în formă de bulgări.
• Mirosul laptelui matern exprimat nu mai este proaspăt
• Gustul laptelui matern exprimat nu mai este proaspăt

Practic, laptele este același cu cel al altor lapte de vacă care trebuie păstrat corespunzător pentru a-și menține calitatea.

Dacă nu acordați atenție regulilor de păstrare sau depozitare a laptelui matern, care este bun și corect, desigur calitatea laptelui matern poate scădea în timp.

La rândul său, această condiție poate face ca calitatea laptelui din lapte să prezinte semne sau semne de deteriorare și nu este potrivită pentru băut.