Este adevărat că oțetul de mere funcționează?

Experimentarea diareei este cu siguranță foarte incomodă. Când aveți diaree, veți continua să mergeți înainte și înapoi la baie pentru a defeca. Crampele, flatulența și iritarea pielii din jurul anusului pot apărea atunci când aveți diaree. Într-adevăr, există multe medicamente împotriva diareei care se vând liber și sunt ușor de obținut. Totuși, ați încercat să tratați diareea cu oțet de mere? Iată care sunt avantajele oțetului de mere în tratarea diareei.

Este adevărat că oțetul de mere funcționează pentru tratarea diareei?

Oțetul de mere este fabricat din extract de mere fermentat. Această fermentare a merelor produce compuși de pectină care ajută la susținerea creșterii bacteriilor bune în intestine. Prezența bacteriilor bune în intestin este foarte bună pentru digestie, deoarece poate netezi tractul digestiv și preveni inflamația organelor digestive.

Citat din Medical News Today, un studiu demonstrează că oțetul de mere are proprietăți antibiotice naturale care pot distruge bacteriile E.coli și Salmonella.

Aceste bacterii sunt principala cauză a diareei și a intoxicațiilor alimentare. Deoarece oțetul de mere acționează ca un antibiotic natural, unii cercetători au ajuns la concluzia că acest ingredient este eficient în tratarea diareei cauzate de infecții bacteriene.

Unele dovezi ale cercetării sugerează, de asemenea, că oțetul de mere poate încetini procesul digestiv, oferind scaunului timp să se întărească înainte de a-l transmite.

Oțetul de mere crud, organic și nefiltrat este tipul recomandat de oțet de mere pentru a fi un remediu natural pentru diaree. De obicei, acest tip de oțet de mere este tulbure și are fibre fine în el.

Cu toate acestea, chiar dacă există studii care afirmă că acest material este destul de eficient, sunt necesare încă cercetări suplimentare. Motivul este că oțetul de mere trece printr-un proces de fermentare care produce acid acetic. Acest acid acetic este ceea ce, la unii oameni, poate provoca de fapt supărări la stomac, arsuri la stomac și chiar agravarea diareei.

În plus, uneori nu știți dacă diareea pe care o întâmpinați se datorează bacteriilor sau este o anumită problemă de sănătate. Dacă cauza diareei nu se datorează bacteriilor, atunci proprietățile oțetului de mere pentru a trata problemele digestive pe aceasta nu vor funcționa eficient.

Efectele secundare ale oțetului de mere ca medicament pentru diaree

Oțetul de mere este foarte acid. Dacă îl beți direct fără a-l dilua, atunci în loc să vă vindecați diareea, acesta va deteriora de fapt gura, gâtul și țesuturile esofagului. În plus, oțetul de mere care se bea direct poate deteriora și învelișul protector al dinților, deoarece este prea acid.

Dacă beți prea mult oțet de mere odată, acesta poate declanșa de fapt diaree. Motivul este că conținutul de zahăr din oțet stimulează de fapt mișcările intestinului care pot provoca diaree. Diverse alte riscuri care trebuie luate în considerare, și anume:

Reducerea densității osoase dacă este consumată în exces.
Scăderea nivelului de potasiu care cauzează bătăi neregulate ale inimii, tensiune arterială scăzută și slăbiciune musculară dacă este consumat în exces.
Afectează negativ nivelul zahărului și insulinei la persoanele cu diabet zaharat de tip 1.
Interferă cu eficacitatea medicamentelor pentru diabet și a antibioticelor, cum ar fi tetraciclinele.

Eficacitatea oțetului de cidru de mere pentru tratarea diareei nu a fost încă dovedită cu certitudine, așa că nu vă puteți baza pe ea ca medicament anti-diaree.

Motivul este că oțetul de mere în sine nu este un medicament. Cu toate acestea, puteți încerca în continuare consumând 1 până la 2 lingurițe de oțet de mere diluându-l într-un pahar cu apă de două ori pe zi până când simptomele se potolesc.

Dacă după ce ați consumat diaree se înrăutățește, consultați imediat un medic pentru a obține un tratament rapid. Asigurați-vă că vă odihniți și consumați multe lichide dacă aveți diaree.