Beneficiile orezului kencur pe care oamenii le cunosc rar & bull; salut sanatos

Indonezienii sunt cu siguranță foarte familiarizați cu medicina pe bază de plante. Dintre numeroasele tipuri de plante medicinale de pe piață, una care este destul de populară este orezul kencur. Cercetați-l, orezul kencur din plante oferă multe beneficii pentru sănătate pentru organism, știți!

Beneficiile orezului Jamu Kencur

Chiar dacă se numește orez kencur, această băutură este de fapt făcută dintr-un amestec de diverse ingrediente. Această plantă dulce cu o aromă puternică de plante este formulată din ghimbir, tamarind, zahăr de palmier și frunze de pandan. Toate aceste ingrediente se adaugă nu numai gustului, ci și proprietăților lor.

Iată câteva dintre beneficiile medicamentelor pe bază de orez kencur pe care trebuie să le cunoașteți:

1. Mențineți zahărul normal din sânge

Cercetările din cadrul departamentului de farmacie al Universității Tanjungpura raportează că orezul kencur poate reduce nivelul glicemiei și le poate menține normal. Chiar și după ce încetezi să bei ierburile.

Beneficiile acestui orez kencur sunt cu siguranță o gură de aer proaspăt pentru diabetici care au dificultăți în controlul nivelului de zahăr din sânge.

Cu toate acestea, dovezile obținute până în prezent sunt încă sub forma unor cercetări la scară mică. Sunt încă necesare dovezi din studiile la scară mai mare la om pentru a confirma beneficiile și siguranța pe termen lung.

2. Ameliorează diareea

Orezul kencur din plante are, de asemenea, beneficii ca remediu natural pentru diaree. Cercetările publicate în Jurnalul Internațional de Farmacie și Științe Farmaceutice au constatat că kencurul poate ajuta la ameliorarea simptomelor diareei datorită conținutului său abundent de substanțe citotoxice și antibacteriene.

Studiul a arătat că simptomele diareei la animalele experimentale cărora li s-a administrat extract de kencur s-au îmbunătățit treptat, în timp ce celelalte grupuri nu au prezentat același lucru. Grupul de animale experimentale care nu a obținut extract de kencur a avut tendința de a prezenta simptome continue de diaree.

Din nou, dovezile beneficiilor orezului kencur sunt încă obținute din mici studii efectuate pe animale. Niciun studiu la scară largă efectuat pe participanți umani pe scară largă nu poate confirma beneficiile acestuia.

3. Ameliorează tusea cu flegmă

Te simți chinuit de o tuse cu flegmă care nu dispare? Consumul unui pahar de jamu nasi kencur ar putea ajuta la depășirea acestuia. Kencurul tradițional de plante medicinale este cunoscut de mult ca medicament tradițional pentru tuse cu flegmă, precum și ghimbir.

Cu toate acestea, încă trebuie făcute cercetări suplimentare pentru a afla cum și dozarea sigură și eficientă a medicamentelor pe bază de plante pentru kencur de orez pentru tuse cu flegmă.

4. Alte beneficii

Un alt beneficiu al orezului kencur din plante medicinale este acela că ajută la creșterea poftei de mâncare a copiilor. Dacă micuțul tău are probleme cu mâncarea, îi poți oferi un pahar cu ierburi de orez kencur calde sau reci. Acest medicament pe bază de plante este, de asemenea, considerat a fi capabil să depășească durerile corpului, răcelile, frisoanele, durerile de stomac și așa mai departe.

Dar, din nou, cercetările cu privire la beneficiile medicamentelor pe bază de plante pentru orezul kencur sunt încă minime. Ca urmare, sunt necesare multe alte studii pentru a confirma diferitele beneficii menționate anterior.

Cum se face orez kencur

Odată cu vremurile, nu mai trebuie să așteptați ca Si Mbok Jamu să treacă în fața casei în fiecare zi pentru a bea un pahar de orez kencur.

Motivul este că acest medicament pe bază de plante a fost vândut în multe magazine cu diverse preparate. Începând de la pastile, pudră preparată, până la lichide care se beau direct.

De fapt, poți să-l faci chiar tu acasă. Nu este nevoie să vă confundați cu privire la modul de preparare, puteți încerca imediat următoarea rețetă de orez kencur.

Materiale necesare:

• 200 de grame de orez alb
• 1 kencur mediu
• 1 ghimbir mediu
• 1 lingură tamarind
• 300 de grame de zahăr brun
• 2 frunze de pandan
• Apă fiartă după gust

Modul de a face:

1. Spălați orezul, apoi înmuiați-l timp de aproximativ 3 ore.
2. Se fierbe apă fiartă cu kencur, curcuma, ghimbir, tamarind, frunze de pandan și zahăr de palmier. Amestecați bine și gătiți până când toate ingredientele sunt fierte și fierbe.
3. După un pic de răcire, filtrează apa de gătit.
4. Amestecați sau amestecați resturile de kencur, curcuma, ghimbir și tamarind care au fost fierte anterior împreună cu marinada de orez alb până la omogenizare.
5. Strecurați și strângeți rezultatele coliziunii până când apa iese. Încercați să-l stoarceți complet uscat.
6. Corecția gustului și Jamu Nasi Kencur sunt gata de servit.
7. Orezul Kencur poate fi băut cald sau adăugat cu cuburi de gheață.

Dacă doriți să cumpărați jamu nasi kencur în pachete, asigurați-vă că ați citit întotdeauna compoziția ingredientelor conținute în acesta.

Nu consumați ierburi al căror ambalaj a fost deteriorat sau a expirat data de expirare. În loc să obțineți beneficii, consumul de medicamente din plante neglijent ar putea aduce de fapt rău. De asemenea, asigurați-vă că ierburile pe care le utilizați sunt înregistrate la BPOM. Aceasta pentru a evita orice ingrediente dăunătoare care ar putea fi adăugate la medicina pe bază de plante.

X