Cuprins:
- Spălarea mâinilor prea des are consecințe
- 1. Face mai ușor să te îmbolnăvești
- 2. Creșteți riscul de a dezvolta alergii
- 3. Crește riscul de iritare și boli ale pielii
Spălarea mâinilor este utilă pentru prevenirea transmiterii bolilor periculoase. Cu toate acestea, spălarea mâinilor prea des nu este nici bună pentru sănătatea dumneavoastră. În loc să protejeze corpul de boli, spălarea excesivă a mâinilor va crește de fapt riscul altor probleme de sănătate.
Spălarea mâinilor prea des are consecințe
Lansa Clinica Mayo, sunt momente când este obligatoriu să vă spălați pe mâini. Acestea includ înainte de a mânca, atunci când pregătiți mâncarea, tratați rănile, folosiți și scoateți lentilele de contact și când mâinile sunt vizibil murdare.
Spălarea mâinilor este necesară și după utilizarea toaletei, tuse, strănut, schimbarea scutecelor, îngrijirea persoanelor bolnave și atingerea animalelor de companie. Deși se poate face în fiecare zi, nu uitați să nu vă spălați excesiv pe mâini pentru a nu declanșa următoarele reacții adverse.
1. Face mai ușor să te îmbolnăvești
Spălarea mâinilor prea des poate tulbura echilibrul bacteriilor din organism. Potrivit lui Samer Blackmon, M.D., specialist în medicină internă în Statele Unite, această activitate va ucide de fapt bacteriile benefice care construiesc sistemul imunitar.
Când sunteți tânăr, corpul dumneavoastră este expus la o varietate de bacterii, viruși și paraziți. Acest lucru este de fapt util pentru întărirea sistemului imunitar. Dacă nu ați fost niciodată expus, sistemul imunitar nu poate lupta împotriva germenilor.
Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar nu a recunoscut niciodată cei mai frecvenți microbi cauzatori de boli. Fără acești microbi, celulele imune nu pot produce anticorpi sau alte mecanisme de apărare.
Unii experți consideră că această afecțiune facilitează îmbolnăvirea. Mai ales dacă obiceiul de a spăla mâinile prea des a început încă din copilărie. De aceea este recomandat să vă spălați pe mâini după cum este necesar.
2. Creșteți riscul de a dezvolta alergii
În afară de bacterii, viruși și paraziți, organismul este, de asemenea, expus la alergeni sau alergeni din copilărie. Această expunere este benefică, astfel încât sistemul imunitar să se adapteze la alergen și să nu-l perceapă ca un pericol.
Alergiile apar atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează excesiv la substanțele străine care sunt de fapt inofensive. Aceste reacții exagerate pot provoca mâncărime, inflamații, simptome ale sinusurilor și tulburări respiratorii și digestive.
Dacă te speli pe mâini prea des, corpul tău nu are ocazia să „recunoască” substanțele străine care au potențialul de a provoca alergii în viitor. Între timp, persoanele care au crescut expuse la alergeni au avut de fapt un risc mai mic de a dezvolta alergii.
3. Crește riscul de iritare și boli ale pielii
Produsele chimice din săpunul pentru mâini și alcoolul din produsele de dezinfectare pentru mâini pot provoca iritații dacă sunt utilizate prea des. Pielea care este expusă în exces la aceste ingrediente tinde să devină uscată, crăpată și chiar sângerează.
Odată ce pielea devine crăpată, bacteriile pot pătrunde cu ușurință în corp prin golurile care s-au format. Această afecțiune poate provoca o infecție caracterizată prin mâncărime, roșeață și puroi.
La unii oameni, spălarea mâinilor prea des poate chiar declanșa eczeme și agrava simptomele. Eczema nu poate fi vindecată, dar simptomele pot fi controlate prin medicație.
Unele tipuri de boli încep cu mâinile murdare și acesta este motivul pentru care spălarea mâinilor este atât de importantă. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu exagerați pentru a preveni efectele secundare nedorite.
