Cuprins:
- Beneficiile consumului de fructe de jackfruit
- Puteți mânca fructe de sac în timp ce sunteți gravidă?
Îți place jackfruit? La prima vedere, jackfruit este similar cu durianul din exterior, nu? Are o aromă apetisantă când este coaptă. Chiar și când era tânăr, nu și-a redus plăcerea de a fi folosit ca legume Semințele pot fi chiar savurate. Dar este sigur să mănânci fructe de cocos în timpul sarcinii?
Beneficiile consumului de fructe de jackfruit
Jackfruit sau mai bine cunoscut sub numele de Artocarpus heterophyllus, deoarece numele său științific se crede că are mulți nutrienți:
- Un studiu recent realizat de Universitatea din Agricultură a dezvăluit că, consumând 10 până la 12 semințe din acest fruct, nu mai trebuie să mănânci pentru a doua zi și jumătate.
- Un alt studiu a relevat, de asemenea, că administrarea de extract de jackfruit înainte de mese poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge la pacienții cu diabet zaharat.
- Trunchiul copacului poate fi folosit și ca material pentru confecționarea mobilierului și a instrumentelor muzicale tradiționale precum tobe.
- După cum a raportat WebMd, seva poate fi utilizată chiar pentru a trata mușcăturile veninoase.
- Cercetările efectuate de serviciul de cercetare a indicelui glicemic al Universității din Sydney au arătat că fructele de jackfuc au un conținut mai mic de zahăr decât orezul și grâul. Cu toate acestea, nu există nici o cercetare care să susțină faptul că consumul de fructe de sac poate fi utilizat ca înlocuitor al medicamentelor pentru diabet.
- Cercetările efectuate de Arung ET au arătat că extractul de lemn de jackfruit are potențialul de a reduce hiperpigmentarea pielii umane.
- Un nutriționist clinic, R Kalpana, a declarat că fructul de conac conține fibre solubile, care are potențialul de a ajuta la reducerea nivelului de colesterol din corpul dumneavoastră.
Cu toate acestea, combinarea consumului de jackfruit cu anumite medicamente vă poate face să vă simțiți ușor somnoros.
Puteți mânca fructe de sac în timp ce sunteți gravidă?
Nu există studii sau literatură care să dezvăluie că există o relație între consumul de fructe de sac și sarcină, oferind un răspuns incert la această ipoteză. Mitul poate spune că consumul de fructe de padure poate provoca avort spontan, dar până în prezent nu s-a găsit conținut de fructe de padure care poate declanșa această afecțiune.
După cum a raportat de Mama Junction, consumul de fructe în timpul sarcinii poate oferi chiar mai multe beneficii, cum ar fi:
- Consumul de jackfruit poate ajuta mamele să-și controleze hormonii.
- Consumul de fructe în timpul sarcinii poate ajuta mamele să-și sporească rezistența.
- Consumul de jackfruit poate contribui la asigurarea unui conținut adecvat de vitamina A pentru corpul mamei, care este necesar pentru dezvoltarea fetală.
- Jackfruit conține conținut scăzut de grăsimi saturate și sare, ceea ce îl face sigur pentru femeile gravide să consume.
- Consumul de jackfruit poate ajuta la controlul tensiunii arteriale în timpul sarcinii.
- Jackfruit este bogat în fibre.
Cu toate acestea, trebuie mai întâi să aflați dacă se dovedește că aveți alergie la fructe de jackfruit.
X
