Limba fierbinte din cauza mâncării prea fierbinți? Iată cum funcționează & bull; salut sanatos

În zilele noastre există multe restaurante care oferă opțiunea de a-ți găti propria mâncare la masă, este frumos când putem determina nivelul de maturitate al mâncării pe care dorim să o consumăm. Există, de asemenea, cei care servesc mâncare rapidă cu placă fierbinte, unde trebuie să așteptăm ca mâncarea să se gătească mai întâi amestecând-o. Cu toate acestea, senzația de foame este uneori insuportabilă, aburul care se ridică din mâncare ne face să dorim să-l gustăm rapid.

În cele din urmă, decidem să gustăm mâncarea fierbinte cât mai curând posibil, doar suflăm-o o vreme și apoi mâncăm-o. Deodată limba noastră simte o senzație de arsură. Ai experimentat asta? Drept urmare, limba devine uscată și gustul mâncării nu poate fi gustat bine. Incidentul de a mânca și bea în mod accidental băuturi calde nu este doar o dată sau de două ori, uneori uităm chiar să savurăm cafea sau alte băuturi încă fierbinți. Care este soluția?

Cum să faci față unei limbi fierbinți?

Limba fierbinte are diferite niveluri de senzație de căldură. Diferența este determinată de câte straturi sunt rănite, după cum urmează:

• Primul nivel: arde la limbă numai pe stratul exterior. Efectul pe care îl experimentați este durerea, pe lângă faptul că limba dvs. va avea umflături și roșeață
• Al doilea nivel: senzația de arsură este mai dureroasă, deoarece stratul larg și cel inferior sunt rănite La acest nivel, veți experimenta vezicule, umflături și roșeață pe limbă
• Al treilea nivel: la acest nivel, arsura afecteaza tesuturile cele mai interioare ale limbii. Efectul poate fi sub formă de culoare a pielii care devine albă sau neagră ca arsurile solare. Limba ta va avea, de asemenea, amorțeală și dureri severe

Durerea cauzată poate interfera cu activitățile dvs., cum ar fi somnul, mâncarea și vorbirea. Puteți utiliza analgezice alias analgezice pentru ameliorarea durerii provocate. Cu toate acestea, puteți încerca și următoarele modalități de a trata o limbă arzătoare, astfel încât durerea să dispară:

1. Oferă ceva mișto

De asemenea, puteți adăuga cuburi de gheață. Potrivit lui Hadie Rifai, DDS, medic dentist de la Cleveland Clinic, care a fost citat de Everyday Health, consumul de cuburi de gheață poate ameliora și senzația unei limbi fierbinți. De asemenea, puteți mânca alte alimente reci. Alegeți alimente ușor de înghițit, cum ar fi înghețata sau iaurt inghetat, pe lângă faptul că sunt ușor de înghițit, aceste alimente sunt, de asemenea, ușor de găsit. Consumul de alimente ușor de înghițit este necesar pentru a oferi limbii timp să se vindece mai ușor. Puteți lăsa mâncarea rece să stea câteva minute în gură, astfel încât limba dvs. să nu se umfle.

2. Apă potabilă

Consumul de apă rece este primul lucru pe care îl puteți face pentru a neutraliza căldura. Când limba arde după mâncare și băuturi calde, se simte uscată, deoarece gura își pierde umezeala. Nu de puține ori gustul uscat determină, de asemenea, simțirea durerii limbii și apariția aftelor dacă o persoană are arsuri de gradul II. Menținerea gurii umede poate reduce durerea. Puteți să-l beți când vă simțiți gura uscată, nici măcar nu ar trebui să așteptați ca gura să se simtă dureroasă și uscată.

Consumul de alimente fierbinți poate, de asemenea, usca acoperișul gurii, acest lucru poate provoca uscarea gurii și poate duce la durere în gât. Creșterea consumului de alcool poate reduce riscul acestei dureri în gât.

3. Gargară cu apă sărată

In conformitate cu S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină, gargară cu sare poate reduce durerea. Apa sărată este o soluție izotonică. Când este utilizată, gargară nu va irita membranele mucoase - membranele care acoperă mai multe organe, inclusiv gura. Este recomandată apa sărată, deoarece această metodă de vindecare este foarte ușoară. Puteți pregăti un pahar de apă rece, apoi adăugați o linguriță de sare, apoi amestecați. Colectează timp de aproximativ 30 de secunde. Dacă este posibil, lăsați boabele de sare să vă îmbrace limba. Nu numai vindecarea, sarea va curăța și blisterele de pe limbă.

4. Evitați unele alimente

De asemenea, ar trebui să evitați unele alimente în timpul perioadei de vindecare a limbii, cum ar fi alimentele picante. Alimentele picante pot provoca inflamații pe limba dureroasă, cauzând agravarea durerii, iar procesul de vindecare poate fi întârziat. Capsaicina, care este conținută în alimentele picante, vă poate irita pielea rănită. În plus, ceea ce trebuie să evitați este cafeaua și ceaiul fierbinte, deoarece acestea se pot adăuga la vezicule în gură, a declarat Academia Americană a Medicilor de Familie, citată de Livestrong. În plus, ar trebui să evitați și consumul de alimente acide precum portocale, tei, lămâi, ananas, roșii și oțet.

5. Medicamente

Puteți lua mai multe analgezice. Potrivit lui Steve Krendl, DDS, de la Hopewell Dental Care din New Jersey, ibuprofenul și acetaminofenul pot fi luați în siguranță atunci când limba arde. Ambele pot ameliora durerea și inflamația.

6. Miere și lapte

De asemenea, puteți bea lapte, deoarece acoperirea limbii cu lapte poate ușura senzația de arsură, la fel ca mierea. Mierea poate îmbunătăți circulația sângelui în gură pentru a vindeca o limbă fierbinte. De asemenea, puteți crește aportul de alimente bogate în fier, cum ar fi spanacul, carnea, fructele uscate și altele. Fierul poate produce celule roșii din sânge, care pot înlocui celulele limbii deteriorate.