Sucul de aloe vera poate trata IBS (sindromul intestinului iritabil)?

Aloe vera este cunoscut ca un ingredient natural care este eficient în hidratarea pielii și este bun pentru sănătatea părului. Deși este bine cunoscut ca tratament pentru piele și păr, aloe vera este, de asemenea, eficientă pentru a ajuta la depășirea diferitelor tulburări digestive. De fapt, el spune că sucul de aloe vera este destul de eficient în depășirea simptomelor sindromul colonului iritabil (IBS). Deci, cum poate acest suc natural să depășească această tulburare intestinală cronică?

Eficacitatea aloe vera pentru organele digestive

Pe lângă faptul că este ușor de găsit sau de făcut singur, extractul original de suc de aloe vera din planta de aloe vera are multe beneficii, precum:

Mențineți hidratarea corpului. Plantele de aloe vera conțin multă apă, prin urmare, consumul de aloe vera este o modalitate de a preveni deshidratarea. Pentru persoanele cu diaree, care pierd de obicei multe lichide, această plantă de aloe vera poate ajuta la restabilirea fluidelor corporale irosite.
Mențineți funcția hepatică. Aloe vera conține multe fitochimicale care pot ajuta la hrănirea și hidratarea ficatului. Acest lucru face ca sistemul digestiv să funcționeze fără probleme.
Conține numeroși nutrienți, cum ar fi vitaminele B, C, E și acid folic. Aloe vera este, de asemenea, singura sursă de plante care conține vitamina B-12, deci poate fi folosită de vegani.

Deci, cum poate ajuta sucul de aloe vera să trateze IBS?

IBS este o problemă digestivă cronică. Această afecțiune provoacă simptome de durere abdominală, balonare, diaree și constipație prelungită.

De fapt, există puține studii privind aloe vera care pot ajuta la tratarea IBS. Cu toate acestea, se știe că aloe vera ajută la ameliorarea diareei, a constipației și a flatulenței. Toate aceste trei sunt simptome care pot apărea în timpul IBS. În acest fel, aloe vera va ajuta la ameliorarea poverii simptomelor resimțite la persoanele care au IBS.

În afară de asta, sucul de aloe vera are și un efect calmant atunci când îl bei. Sucul de Aloe vera conține antrachinone, care sunt laxative naturale care pot trata persoanele care sunt constipate.

Un studiu din 2013 publicat în Journal of Research in Medical Sciences a arătat rezultate pozitive în ceea ce privește administrarea sucului de aloe vera la persoanele IBS. Mai ales pentru persoanele cu IBS care prezintă simptome de constipație, dureri abdominale și flatulență. Cu toate acestea, acest studiu nu este încă complet.

Alte studii au arătat că rezultatele nu au niciun efect asupra stării sucului de aloe vera asupra IBS. Mai sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă sucul de aloe vera poate ajuta efectiv la tratarea IBS.

Deși încă nu există prea multe cercetări care să sugereze că ar putea avea un efect, consumul de suc de aloe vera nu va înrăutăți persoanele cu IBS. Deoarece aloe vera naturală are în principiu proprietăți antiinflamatorii și calmează sistemul digestiv.

În ciuda cercetărilor, mulți oameni sunt atât de confortabili cu consumul de aloe vera încât aleg acest suc ca supliment la tratamentul IBS.

Aveți grijă atunci când alegeți suc de aloe vera

Atunci când alegeți suc de aloe vera, trebuie să fiți, de asemenea, atenți. Citiți eticheta, tehnica de prelucrare și alte ingrediente care sunt incluse în suc. Sucul de aloe vera făcut cu frunze întregi de aloe vera trebuie băut în cantități mai mici.

Deoarece sucul de aloe vera conține antrachinonă (laxativ natural) care este mai mult decât tipul de suc de aloe vera care se face din interiorul frunzei de aloe vera. Dacă beți prea mult laxativ, acest lucru poate agrava simptomele IBS.

În plus, antrachinonele pot duce la cancer dacă sunt luate în mod regulat. Verificați și eticheta ambalajului sucului de aloe vera pentru nivelurile de antrachinonă. Aceste substanțe trebuie să fie sub 10 PPM pentru a fi sigure. Prin urmare, evitați consumul de antrachinone în aloe vera rămânând german și fiind atenți la alegerea sucului de aloe vera.

De asemenea, verificați descrierea tehnicii de prelucrare, indiferent dacă este decolorată sau nedecolorată. Tipul decolorat este fabricat din întreaga frunză de aloe vera, dar a fost filtrat astfel încât antrachinona să fie redusă. Acest tip este mai sigur de consumat în mod regulat.

Între timp, dacă consumăm suc de aloe vera cu tehnica nedecolorată, acesta dă mai multe efecte secundare, cum ar fi dureri de stomac, diaree, deshidratare, scăderea nivelului de zahăr din sânge și reacții alergice.