De ce devii lent în timpul sexului, dar durezi atât de mult când te masturbezi?

Majoritatea oamenilor cred că a avea relații sexuale cu un partener este cheia numărul unu pentru satisfacția sexuală. Dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Aproximativ unul din trei bărbați a raportat că suferă de ejaculare prematură în timp ce făcea sex cu un partener. În mod surprinzător, acești bărbați pot dura de fapt mult timp în timp ce se masturbează. Sunteți membru al acestui „pachet expres”?

De ce poate dura mult timp când te masturbezi, dar când sexul este chiar lent?

Ejacularea prematură este o afecțiune a disfuncției sexuale masculine, cea mai frecventă în diferite părți ale lumii. Deși majoritatea cazurilor de ejaculare prematură nu au o cauză clară, starea fizică și psihologică a bărbatului poate avea un rol special în inducerea ejaculării precoce în timpul sexului cu un partener. Acest lucru s-ar putea datora dorinței sexuale foarte mari sau poate fi prezent și ca urmare a stresului și / sau anxietății pentru a satisface nevoia / cererea de a oferi cele mai bune performanțe în pat.

Punctul culminant, care este prea rapid decât se dorește, poate apărea și în anumite situații sexuale (de exemplu, nervozitate în timpul primului sex), hipersensibilitate la stimulare prea intensă sau distanța dintre ejaculații prea scurtă sau lungă.

Ejacularea prematură poate apărea și cu un nou partener sau ca rezultat al conflictului și / sau tensiunii în relații sau alte rutine de viață în afara dormitorului. O serie de factori de mai sus pot afecta performanța bărbaților care anterior au avut chiar ejaculare normală.

Beneficiile masturbării pentru abilitățile tale sexuale

Între timp, masturbarea este cea mai bună metodă de exercițiu pentru sexul partenerului. Dacă te masturbezi regulat de ceva timp, este posibil să experimentezi tehnica ta de masturbare. Cu masturbarea, puteți încerca o mulțime de trucuri și tehnici diferite pentru a întinde durata sesiunii dvs. de sex solo.

Poți învăța să afli mai multe despre sexualitatea ta prin masturbare. Acest sex solo vă ajută, de asemenea, să determinați ce vă declanșează pasiunile și dorințele (precum și ce nu este eficient), ce vă place și ce nu vă place și cum vă puteți îmbunătăți viața sexuală. Astfel, masturbarea te instruiește să fii mai atent în măsurarea măsurii în care poți controla stimularea și întârzia ejacularea pentru a avea o experiență orgasmică satisfăcătoare.

Masturbarea este, de asemenea, considerată o formă de exercițiu independent care poate întări mușchii planșei pelvine pentru a preveni disfuncția erectilă și incontinența, deoarece pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău va pierde în mod natural masa musculară - inclusiv mușchii necesari performanței sexuale. Acest lucru poate fi benefic data viitoare când faceți sex cu partenerul dumneavoastră.

Sfaturi pentru utilizarea masturbării pentru a preveni ejacularea prematură

Majoritatea bărbaților au propria lor tehnică preferată pentru a trece orgasmul în timp ce se masturbează. Fie că se bazează pe frica de a fi prins, fie că aveți doar un timp scurt de relaxare, ne antrenăm adesea spre orgasm rapid. Dacă de fiecare dată când te masturbezi încerci să ajungi la orgasm cât mai repede posibil - te antrenezi cu adevărat să nu reziste mult în pat. Deci, pentru a-ți cumpăra timpul de ejaculare, trebuie să schimbi această mentalitate de orgasm fulgerător.

Este mai bine să vă concentrați energia și mintea pe relaxare pentru o vreme și să vă familiarizați cu senzația crescută de masturbare. Ideea aici este că masturbarea pentru a întârzia ejacularea funcționează prin reducerea dorinței sexuale generale. De fapt, extinderea duratei masturbării pentru întârzierea ejaculării este baza a două dintre cele mai reușite tratamente pentru ejaculare prematură: metoda de oprire și pornire și tehnica de stoarcere.

Cea mai obișnuită manevră de masturbare este strângerea mâinii care leagă axul penisului de sus în jos. Cu toate acestea, masturbarea este o formă de comportament care poate fi învățată. În loc să vă grăbiți pentru a ajunge la orgasm, vă puteți concentra pe „joacă” cel puțin 15-20 de minute mai întâi pentru a stimula penisul și, de asemenea, capul penisului pentru a întârzia ejacularea. Capul penisului este zona cea mai sensibilă a penisului și este stimulat continuu în vagin.

De asemenea, puteți dura mai mult masturbându-vă prin simpla strângere și tragere a testiculelor în jos (încet!) Când sunteți pe cale să ejaculați. Acest lucru vă va ajuta să durați puțin mai mult și vă va ajuta să aveți orgasmuri mai puternice.

Masturbarea excesivă poate fi de fapt periculoasă

Pe de altă parte, masturbarea poate fi o armă pentru a mânca stăpânul. Ejacularea prematură, în unele cazuri, poate fi cauzată de masturbarea excesivă. Masturbarea frecventă pune mult stres și tensiune pe nervii penisului. Nervii care sunt în mod constant stimulați fără oprire vor fi repede deteriorați. Și capacitatea nervilor penieni de a controla ejacularea este estompată de daune. Acest lucru vă permite să ejaculați mai ușor, ceea ce vă poate amenința performanța sexuală în pat.