De ce unii oameni sunt ușor hipnotizați, în timp ce alții nu? & Taur; salut sanatos

Hipnoza, pe mâini bune, poate fi benefică, poate ajuta la gestionarea durerii, controlul stresului, anxietății și fobiilor. Cu toate acestea, unii oameni folosesc de fapt hipnoza pentru un lucru greșit. Este posibil să trebuiască să fiți vigilenți dacă sunteți brusc bătut de un străin în timp ce mergeți singur, temându-vă că persoana respectivă vă va hipnotiza și apoi va jefui. Cu toate acestea, știați că nu toată lumea este ușor hipnotizată? Unii oameni sunt ușori, alții nu.

De ce sunt unii oameni atât de ușor hipnotizați?

Hipnoza funcționează prin schimbarea activității în zonele creierului asociate cu atenția sau vigilența. Când sunteți hipnotizat, veți obține un nivel foarte ridicat de concentrare sau concentrare, astfel încât sugestiile care i se vor oferi vor fi acceptate mai ușor. În acest fel, obiectivele hipnozei (cum ar fi controlul comportamentului sau fobiilor) pot fi atinse mai ușor, deoarece sunteți foarte concentrat pe conținutul sugestiilor primite.

Se pare că nu toată lumea este ușor hipnotizată. Există unii oameni greu de hipnotizat. Potrivit dr. David Spiegel, specialist în sănătate mintală și profesor de psihiatrie și științe comportamentale la Universitatea Stanford, aproximativ 25% dintre oameni nu sunt ușor hipnotizați.

Spiegel explică în Arhivele Psihiatriei Generale că există diferențe în zona creierului la persoanele care nu sunt ușor hipnotizate și la persoanele care sunt ușor hipnotizate.

La persoanele care nu sunt ușor hipnotizate, zonele active ale creierului asociate cu controlul executiv și atenția tind să aibă mai puțină activitate. Între timp, persoanele care sunt ușor hipnotizate au o zonă activă a creierului mai mare în controlul executiv și rolul care joacă un rol în concentrarea atenției.

Cu alte cuvinte, persoanele cărora le este mai ușor să se concentreze pe un singur lucru la un moment dat sunt mai susceptibile de a fi hipnotizate. Între timp, persoanele care au dificultăți de concentrare vor fi mai greu de hipnotizat. Acest lucru este contrar teoriei care este considerată pe scară largă de profan, care este că persoanele cu dificultăți de concentrare sunt ușor hipnotizate.

Sunt ușor hipnotizat?

Nu este ușor să știi dacă cineva este hipnotizat sau nu. Hipnoza în sine este ușor de făcut dacă persoana în cauză dorește în mod deliberat să fie hipnotizată. Dacă persoana nu este de acord, atunci hipnoza va fi, de asemenea, dificilă.

Dacă nu ați încercat să vă hipnotizați, poate fi dificil să stabiliți dacă sunteți ușor hipnotizat sau nu. Dar, s-ar putea să încercați să faceți un test de la Hypnosis Motivation Institute de mai jos pentru a afla.

Încercați să răspundeți la toate întrebările de mai jos cu „da” sau „nu”. Acordați un (un) punct pentru toate răspunsurile „da” și adăugați-l.

1. Ai o mulțime de amintiri pe care încă ți le amintești des din copilărie?
2. Aveți tendința de a vă lăsa purtați când vizionați filme sau citiți cărți?
3. Este posibil să știți ce va spune cineva înainte ca persoana respectivă să facă asta?
4. Imaginile vizuale puternice v-au determinat vreodată să simțiți o senzație fizică din cauza asta? De exemplu, să presupunem că vă este sete în timp ce urmăriți o scenă de film în mijlocul unui deșert.
5. Te-ai dus vreodată într-un loc și te-ai întrebat cum ai ajuns acolo?
6. Te gândești uneori în imagini în loc de cuvinte?
7. Ai simțit vreodată prezența cuiva în cameră, înainte chiar să-l vezi?
8. Îți place să vezi forma norilor?
9. Îți place să-ți amintești amintiri puternice doar pentru că le mirosi?
10. Te-ai gândit vreodată la ceva profund când ești singur și într-o atmosferă de susținere?

Rezultat:

• Scor 0-2: este posibil să nu fiți ușor hipnotizat și să aveți probleme cu răspunsul la sugestii în timp ce sunteți hipnotizat.
• Skot 3-7: Este posibil să nu fiți ușor hipnotizat, dar, de asemenea, să nu fiți dificil atunci când sunteți hipnotizat. De asemenea, este posibil să nu acceptați cu ușurință sugestii atunci când sunteți hipnotizat.
• Scorul 8-10: este posibil să fiți ușor hipnotizat.

Cu toate acestea, încă o dată rezultatele testelor de mai sus nu sunt corecte. Cât de ușor te hipnotizezi depinde de mulți alți factori. De exemplu, starea mediului din jurul tău, cine te-a hipnotizat și care este scopul hipnozei.