Cuprins:
- Cât de mult este nevoie de calciu pe zi?
- Ce este hipercalcemia?
- Care sunt semnele și simptomele excesului de calciu?
- Care sunt opțiunile de tratament pentru hipercalcemie?
Calciul este unul dintre mineralele esențiale pentru organism, în special pentru oase și dinți sănătoși. Nivelurile de calciu din sânge sunt întotdeauna controlate pentru a susține activitatea mușchilor, nervilor și inimii. Deficitul de calciu este legat de riscul pierderii osoase. Atunci, care sunt consecințele dacă organismul are exces de calciu? Condiția pentru excesul de calciu, numită hipercalcemie, este rară. Dar dacă se întâmplă acest lucru, riscul poate fi dăunător organismului. Următoarele sunt informațiile complete.
Cât de mult este nevoie de calciu pe zi?
Nevoia de calciu a organismului variază în funcție de vârstă. Conform ratei de adecvare din 2013 (ADR), copiii cu vârste cuprinse între 10 și 18 ani au nevoie de 1200 mg de calciu pe zi. Apoi, nevoia de calciu scade la 1100 mg pe zi la vârsta de 19-29 de ani. Pentru persoanele cu vârsta peste 29 de ani, necesarul de calciu scade la 1000 mg pe zi. Chiar și așa, limita de toleranță pentru necesarul zilnic maxim de calciu pentru adulți și copii cu vârsta peste 1 an este, în general, de 2.500 mg pe zi.
Nevoile de calciu vor crește la femeile gravide. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă mama, aportul de calciu în timpul sarcinii este necesar și de către făt. Creșterea aportului de calciu în timpul sarcinii este de 200 mg pe zi. Deci, dacă sunteți gravidă la vârsta de 25 de ani, necesarul zilnic de calciu va fi de 1300 mg. Între timp, dacă sunteți gravidă la vârsta de 18 ani, necesarul de calciu va fi mai mare, adică 1400 mg pe zi.
Cu toate acestea, nu este recomandat să luați mai mult de 500 mg simultan. Acest lucru poate crește riscul de hipercalcemie.
Ce este hipercalcemia?
Hipercalcemia este o afecțiune în care organismul absoarbe mai mult calciu decât capacitatea sa normală. Acest exces de calciu poate fi în general excretat prin urină sau fecale. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil ca excesul rămas să fie depozitat în oase, astfel încât să poată provoca reacții adverse adverse. Nivelurile foarte ridicate de calciu pot pune viața în pericol.
Principala cauză a hipercalcemiei este hiperparatiroidismul. Nivelul de calciu din sânge este reglat de glandele paratiroide. Când glandele paratiroide devin hiperactive și eliberează prea mult hormon paratiroidian, nivelul de calciu din sânge crește. Alte cauze frecvente sunt bolile pulmonare și cancerul, efectele secundare ale medicamentelor și consumul excesiv de suplimente.
Hipercalcemia poate interfera cu funcția renală și poate provoca formarea pietrelor la rinichi, precum și poate interfera cu activitatea inimii și a creierului. Scăderea funcției rinichilor datorită excesului de calciu poate determina, de asemenea, afectarea capacității organismului de a absorbi fierul, zincul, magneziul și fosfatul. De fapt, aceste minerale sunt foarte importante în susținerea funcțiilor normale ale corpului. Raportând de la Clinica Mayo, hipercalcemia poate provoca, de asemenea, indigestie, greață, vărsături și constipație.
Mai multe studii au arătat, de asemenea, că aportul excesiv de calciu poate crește riscul de cancer de prostată și boli de inimă. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege această posibilă relație.
Care sunt semnele și simptomele excesului de calciu?
Simptomele hipercalcemiei variază de la ușoară la severă. Este posibil să nu aveți simptome vizibile dacă aveți hipercalcemie ușoară. Cu cât este mai grav cazul, cu atât simptomele sunt mai evidente.
Următoarea este o listă a simptomelor care pot apărea dacă organismul are exces de calciu:
- Durere de cap
- Oboseală
- Setea excesivă
- Urinare excesivă
- Vărsături provocatoare
- Dureri de stomac
- Scăderea apetitului
- Constipație
- Deshidratare
- Durere osoasă
- Dureri musculare
- Confuzie mentală (amețeală); ușor de uitat; ușor jignit
- Pierdere în greutate
- Durere între spate și abdomenul superior pe o parte din cauza pietrelor la rinichi
- Ritm cardiac anormal
- Osteoporoza
- Probleme musculare: zvâcniri, crampe și slăbiciune
- Fractură
Cazurile severe de hipercalcemie pot duce la comă.
Care sunt opțiunile de tratament pentru hipercalcemie?
Este posibil să nu aveți nevoie de asistență medicală de urgență dacă aveți un caz ușor de hipercalcemie, în funcție de cauză. Cu toate acestea, trebuie să monitorizați progresul simptomelor. În plus, este, de asemenea, important să consultați un medic pentru a găsi cauza care stau la baza.
Riscul apariției unor probleme de sănătate din excesul de calciu din sânge nu provine doar din cantitatea mare, ci și de viteza cu care nivelul de calciu crește rapid. Prin urmare, este important să urmați sfatul medicului pentru eforturile de urmărire. Chiar și nivelurile ușor crescute de calciu pot provoca pietre la rinichi și leziuni la rinichi în timp.
Dacă cazul este moderat și este deja sever, este posibil să aveți nevoie de tratament la spital pentru a vă readuce nivelul de calciu la normal. Tratamentul vizează, de asemenea, prevenirea deteriorării oaselor și rinichilor.
X
