KB natural, previne sarcina fără contracepție

În general, atunci când doriți să preveniți sarcina, majoritatea oamenilor vor alege să utilizeze diferitele tipuri de contraceptive disponibile. Există diferite opțiuni contraceptive disponibile, de la pilule contraceptive, DIU, injecții anticoncepționale, implanturi anticoncepționale și așa mai departe. Cu toate acestea, există și cei care încearcă să prevină sarcina care se poate face și în mod natural. Știi ce opțiuni naturale de control al nașterii poți lua? Consultați următoarea explicație.

Diverse opțiuni naturale de control al nașterii pentru a preveni sarcina

Prevenirea sarcinii nu trebuie doar să utilizeze contraceptive. Controlul natural al nașterilor vă poate ajuta, de asemenea, să întârziați să aveți un copil. Care sunt opțiunile naturale de control al nașterii disponibile pentru dvs.?

1. Să nu faci sex

Unul dintre controlul natural al nașterii pe care îl puteți încerca să preveniți sarcina care este garantat să fie 100% eficient este abstinență sau neavând relații sexuale. În plus, cu siguranță nu veți experimenta boli cu transmitere sexuală de la partenerul dvs. dacă nu faceți sex.

A nu face sex înseamnă a nu avea actul sexual (penetrare) sau exercitarea sexuala. Cu toate acestea, dacă doriți să utilizați controlul nașterilor ca un contraceptiv natural, dvs. și partenerul dvs. trebuie să fiți de acord să vă abțineți să nu vă excitați reciproc.

2. Relația sexuală este întreruptă

Relația sexuală întreruptă este, de asemenea, cunoscută sub numele de „a ieși afară”. Aceasta înseamnă că în timpul actului sexual, partenerul de sex masculin își va scoate penisul din vagin înainte de ejaculare.

Pentru a practica acest control natural al nașterii, aveți nevoie de o concentrație foarte mare pentru ao face cu succes. Cu toate acestea, nu toată lumea se poate concentra pe deplin în timpul actului sexual. Partenerul masculin poate trece accidental o cantitate mică de lichid în timp ce penisul este încă în vagin.

În anumite cazuri, acest lichid poate conține spermă în el. Deci, se poate spune că acest control natural al nașterii eșuează dacă celula spermatică reușește să înoate în uter și să fertilizeze un ovul, poate apărea sarcină.

Potrivit Biroului pentru sănătatea femeilor, 22 din 100 de cupluri care folosesc această metodă ca metodă naturală de control al nașterilor prezintă riscul de a experimenta sarcina.

3. Metoda conștientizarea fertilității

Conștientizarea fertilității care este, de asemenea, cunoscut sub numele de planificare familială naturală. Această metodă este o metodă naturală de control al nașterii care se realizează prin înregistrarea ciclului menstrual, astfel încât să puteți ști când ovarele eliberează ouă în fiecare lună (ovulație).

Dacă doriți să preveniți sarcina folosind acest control natural al nașterilor, puteți face acest lucru evitând sexul cu un partener atunci când sunteți fertil. De obicei, cea mai fertilă perioadă a unei femei se apropie de ovulație.

Există mai multe modalități pe care le puteți face pentru a vă calcula perioada fertilă dacă doriți să o utilizați conștientizarea fertilității ca un control natural al nașterii, inclusiv:

Verificați temperatura corpului bazal

O modalitate prin care vă puteți verifica perioada de ovulație este să vă verificați temperatura corpului bazal. Temperatura corpului dvs. va varia de obicei pe parcursul ciclului menstrual.

La începutul ciclului, temperatura corpului va fi considerabil mai scăzută, în timp ce temperatura corpului va crește ușor atunci când ovulați. Pentru a utiliza această metodă pentru a vă verifica perioada de ovulație, trebuie să o faceți în fiecare zi și să o notați pe o diagramă sau diagramă conștientizarea fertilității pe care le puteți obține de la medic sau asistentă la spital.

Verificați mucusul cervical

Controlul natural al nașterii, care poate fi, de asemenea, o opțiune este de a verifica mucusul cervical. Această metodă se face pentru a afla când intrați în perioada fertilă. Modificările mucusului cervical pe care le produceți vă pot ajuta să știți când veți ovula.

Când intrați în perioada fertilă, evitați să întrețineți relații sexuale cu partenerul dvs. sau folosiți prezervativul dacă nu vă puteți împiedica apetitul sexual. Cu toate acestea, atunci când nu intrați în perioada fertilă, puteți face sex cu un partener fără siguranță.

Pentru a afla modificările mucusului cervical, trebuie să le verificați în fiecare zi. Una dintre cele mai bune modalități de a determina consistența mucusului cervical este de a o șterge cu degetul mare și arătătorul. Apoi, încercați să îndepărtați cele două degete pentru a vedea grosimea mucusului cervical.

Când începeți să utilizați această metodă pentru a vă verifica perioada fertilă, evitați totuși penetrarea cu partenerul dvs. într-un singur ciclu menstrual. Motivul este că a face sex poate schimba textura mucusului cervical, deci acest lucru vă poate face să vă confundați.

Metoda calendarului

O metodă pe care o poți face și pentru a-ți verifica perioada fertilă ca parte a controlului natural al nașterii este prevenirea sarcinii prin metoda calendarului. Cu toate acestea, înainte de a utiliza această metodă, ar trebui să vă numărați cel puțin ciclurile menstruale pe parcursul a șase cicluri.

Ar trebui să marcați prima zi a perioadei ca fiind prima zi a ciclului. Apoi, faceți același lucru de fiecare dată când aveți menstruația.

Numărați numărul de zile din prima zi a ciclului anterior și prima zi a ciclului curent. Numărul de zile este numărul de zile dintr-un ciclu. Ciclul tuturor este diferit, deci nu comparați niciodată ciclul dvs. cu cel al altcuiva.

Dacă doriți să știți când intrați în cea mai fertilă perioadă cu metoda calendarului, puteți face mai multe lucruri, după cum urmează.

• Găsiți cel mai scurt ciclu pe care l-ați experimentat
• Scădeți 18 din numărul total de zile din ciclul dvs.
• Când obțineți rezultatul scăzut, marcați numărul de zile din care ați scăzut cu un X
• Ziua pe care ați marcat-o cu X este prima zi a perioadei fertile din fiecare ciclu

4. Oferiți alăptarea exclusivă pentru copilul dumneavoastră

O modalitate prin care poți face, de asemenea, ca să nu rămâi însărcinată este să îi oferi bebelușului alăptarea exclusivă ca un control natural al nașterii. Motivul este că alăptarea vă poate ajuta să întârziați ovulația cu până la șase luni după naștere.

Controlul natural al nașterilor este clasificat ca fiind eficient pentru o anumită perioadă de timp, deoarece hormonii necesari pentru stimularea producției de lapte pot preveni eliberarea de hormoni care stimulează ovulația. Cu toate acestea, deoarece controlul natural al nașterii vă poate ajuta să întârziați sarcina cu până la șase luni, ar trebui să utilizați o altă metodă de contracepție după acea perioadă.

În plus, acest control natural al nașterii poate funcționa eficient numai dacă vă alăptați bebelușul o dată la patru ore și o dată la șase ore noaptea cu ambii sâni. Avantajele utilizării acestei metode ca metodă naturală preferată de control al nașterii sunt:

• Nu are efecte secundare
• Este ușor și nu costă nimic
• Nu afectează echilibrul hormonilor din organism
• Nu necesită niciun fel de medicamente sau sfaturi medicale de la un medic
• Lucrați eficient
• Sexul cu un partener se simte mai plăcut fără întreruperea contracepției

5. Outercourse

O altă opțiune naturală de control al nașterii este outercourse. Aceasta înseamnă că poți pur și simplu avea relații sexuale cu partenerul tău. Doar că nu actul sexual ca pătrunderea. Moment outercourse, Aveți voie să vă implicați doar în activități sexuale, cum ar fi sărutări, masaj, sex oral, masturbare, stoarcerea reciprocă sau sex folosind jucării sexuale.

Desigur outercourse poate fi opțiunea potrivită de control al nașterii pentru dvs. dacă doriți să preveniți sarcina în mod natural. Motivul este că vă puteți bucura în continuare de activitate sexuală cu un partener atâta timp cât nu există schimb de fluide corporale din organele genitale. Dacă doriți să aplicați acest control natural al nașterii, puteți utiliza baraje dentare sau prezervative pentru a reduce riscul de transmitere a bolilor venerice.

6. Ierburi și medicină tradițională

Ingredientele din plante și medicamentele tradiționale sunt considerate contraceptive naturale pentru a preveni sarcina. Cu toate acestea, cercetările pentru a dovedi cât de eficiente sunt ierburile pe măsură ce controlul natural al nașterilor sunt încă foarte limitate.

Una dintre ierburile testate printr-un studiu este turmericul. Cercetările publicate în revista Molecular Reproduction and Development arată că curcumina conținută în turmeric poate fi un contraceptiv natural ideal.

Acest studiu a fost realizat prin colectarea spermei umane și a șoarecilor, apoi incubarea acestuia pentru a determina efectul său asupra motilității (mișcarea spermei), reacțiilor acrosomice (procesul de penetrare a spermei într-un ovul) și fertilizarea. Ca urmare, incubația spermei cu curcumina a dus la scăderea motilității, a acrosomului și a fertilizării șoarecilor.

Nu numai că, administrarea curcuminei, în special prin vaginul șobolanilor, a cauzat o scădere drastică a fertilității. Studiul este primul studiu care demonstrează efectele curcuminei sub forma inhibării funcției spermei, fertilizării și fertilității.

După ce ați citit explicația de mai sus, probabil că veți lua în considerare cea mai bună contracepție pentru dvs. și partenerul dvs. Nu ezitați să consultați un medic pentru a lua decizia corectă.

X