Picioarele umflate: cauze, droguri și cum să le abordați

Când rinichii nu funcționează corect, deșeurile de produse și lichide se pot acumula în organism. Acest lucru provoacă umflarea picioarelor și umflarea gleznelor și tălpile picioarelor.

Sindrom nefrotic

Sindromul nefrotic este o afecțiune renală atunci când rinichii excretă prea multe proteine ​​în urină din corp. Această afecțiune provoacă umflături (edem), în special la picioare și glezne și crește riscul altor probleme de sănătate.

Infecție sau vătămare

De fiecare dată când aveți o tăietură, o răzuire sau o rană mai gravă în zona picioarelor, corpul dumneavoastră înmulțește producția de celule albe din sânge și fluide în zonă pentru a ataca substanțele străine care provoacă infecții.

Acesta este ceea ce provoacă umflarea picioarelor. Cu toate acestea, dacă rana este deja infectată, este posibil să aveți picioare umflate care nu sunt doar într-o zonă.

Leziuni sau traume

Leziunile provocate de accidente, sport, căderi etc. care lovesc piciorul sau glezna determină un flux sanguin crescut în zonă. În cele din urmă, a fost un picior umflat. Aceasta este reacția naturală a corpului la o leziune.

Artrita și alte probleme articulare

Alte condiții care pot provoca umflarea picioarelor sunt guta, bursita genunchiului, osteoartrita și artrita reumatoidă.

Filarioza

Filarioza este un picior umflat care se mai numește și elefantioză. Puteți experimenta dureri sau umflături ale părților corpului pentru o lungă perioadă de timp, inclusiv picioarele.

Pot exista mai multe cauze ale picioarelor umflate care nu au fost enumerate mai sus. Dacă sunteți îngrijorat de alte posibile cauze ale picioarelor umflate, nu ezitați să consultați imediat un medic. Medicul vă va oferi informații mai complete și corecte.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de umflare a picioarelor?

Există mulți factori care cresc riscul de umflare a picioarelor, inclusiv:

• Efectuați puțină activitate fizică, cum ar fi șezând, culcat, în picioare prea mult timp
• Au varice, care este o cauză frecventă a tromoflebitelor
• Instalați un stimulator cardiac în vena centrală pentru a trata anumite afecțiuni medicale
• Sunteți gravidă sau ați născut recent
• Luați pilule contraceptive sau faceți terapie hormonală
• Aveți un istoric familial de tulburări de coagulare a sângelui
• Am mai avut tromboflebită
• Ați avut un accident vascular cerebral
• Au peste 60 de ani
• Supraponderal (supraponderal) sau obezitate
• Sunt bolnavi de cancer
• Fum

Dacă aveți unul sau mai mulți factori de risc menționați mai sus, consultați imediat un medic pentru a stabili o strategie eficientă de prevenire în funcție de nevoile dumneavoastră.

Complicații

Care sunt posibilele complicații ale picioarelor umflate?

După cum sa explicat mai sus, cauzele picioarelor umflate sunt diverse. De la ușoară la severă.

Cu toate acestea, nu ar trebui să subestimați această afecțiune. Dacă nu este tratat corespunzător, umflarea picioarelor, gleznelor sau picioarelor poate provoca complicații grave. Iată câteva dintre complicațiile care pot apărea din picioarele umflate, inclusiv:

Embolie pulmonară

Cheagurile de sânge care apar în picioare pot scăpa și curge către plămâni, care pot bloca arterele din plămâni. Deoarece cheagul blochează fluxul de sânge către plămâni, poate pune viața în pericol dacă nu este tratat imediat.

Luarea de măsuri pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge în picioare vă va ajuta să vă protejați de embolia pulmonară.

Sindromul post trombotic

Această afecțiune poate apărea luni sau chiar ani după ce ați avut tromboză venoasă profundă (TVP). Această afecțiune poate provoca dureri pe termen lung care duc la umflături, greutate la nivelul piciorului afectat și chiar paralizie.

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Cum sunt diagnosticate picioarele umflate?

În timpul vizitei, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va întreba despre simptomele dumneavoastră.

Pentru a ajuta la diagnosticarea cauzei picioarelor umflate, medicul dumneavoastră vă poate comanda unul sau mai multe dintre următoarele teste:

• Test de sange
• Raze X
• Ecografie
• Electrocardiogramă

Care sunt medicamentele pentru picioarele umflate?

Dacă umflarea dvs. este legată de obiceiurile stilului de viață sau de o vătămare minoră, medicul dumneavoastră vă va oferi probabil un remediu pentru umflarea picioarelor. Acest medicament pentru piciorul umflat poate fi început prin odihnă, îmbunătățirea aportului de alimente și așa mai departe.

Dacă umflarea este rezultatul unei alte afecțiuni de sănătate care stau la baza, medicul dumneavoastră va încerca mai întâi să trateze acea afecțiune specifică.

Umflarea poate fi redusă cu medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi diuretice. Cu toate acestea, aceste medicamente pentru picioarele umflate pe bază de prescripție medicală pot provoca reacții adverse și, de obicei, sunt utilizate numai dacă remediile casnice nu funcționează.

În cazuri grave, medicul dumneavoastră poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a vă trata umflăturile.

Remedii naturale

Cum să faci față picioarelor umflate?

Raportând de la Healthline, mai multe modalități de a face față picioarelor umflate la domiciliu includ:

• Ridică piciorul ori de câte ori te întinzi. Picioarele trebuie ridicate astfel încât să fie mai înalte decât inima. Poate doriți să plasați perne sub picioare pentru a le face mai confortabile.
• Rămâneți activ și concentrați-vă pe întinderea și mișcarea picioarelor.
• Reduceți aportul de sare, care poate reduce cantitatea de lichid care se poate acumula în picioare.
• Evitați să purtați jartiere și alte tipuri de haine strânse în jurul coapselor.
• Dacă sunteți supraponderal sau obez, încercați să pierdeți greutatea ideală în funcție de înălțimea dvs.
• Purtați ciorapi de compresie sau șosete.
• Stai sau mergi cel puțin o dată la oră, mai ales dacă rămâi așezat sau în picioare perioade lungi de timp.
• Dacă cauza picioarelor umflate se datorează efectelor secundare ale utilizării anumitor medicamente, trebuie să consultați imediat un medic. Nu opriți, reduceți sau măriți niciodată o doză de medicamente fără permisiunea medicului dumneavoastră. Medicul vă va oferi alte opțiuni medicamentoase care se potrivesc stării dumneavoastră.

Prevenirea

Cum se previne umflarea picioarelor?

Așezarea în timpul zborurilor lungi sau într-o mașină prea mult timp poate determina umflarea gleznelor și a vițeilor, crescând riscul de tromboflebită. Pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge în picioare, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le faceți:

Fă o plimbare

Dacă călătoriți pe distanțe lungi care durează ore întregi cu avionul, trenul sau autobuzul, luați timp pentru a vă ridica de pe scaun sau pentru a merge pe culoar o dată la oră. Dacă conduceți, opriți-vă la fiecare oră și deplasați-vă.

Mișcă-ți picioarele în mod regulat

Pentru a evita umflarea piciorului, flexați glezna rotind-o ușor sau apăsând ușor piciorul pe podea de cel puțin 10 ori pe oră.

Purtați haine largi

Ori de câte ori sunteți într-o călătorie lungă, evitați să purtați haine sau pantaloni din blugi, care vă îngreunează mișcarea. În plus, evitați să purtați ciorapi strânși, jambiere sau șosete.

Bea multa apa

Pentru a evita picioarele umflate, obțineți suficiente lichide consumând cel puțin 8 pahare de apă pe zi (aproximativ 2 litri) pentru a evita deshidratarea. Cu toate acestea, depinde de dvs. să judecați câtă apă aveți nevoie. Cerințele de apă variază de la o persoană la alta.

Cel mai bine este să beți ori de câte ori vă este sete, pentru a vă satisface nevoile de apă.

Urmăriți consumul de alimente

Pentru unele persoane cu antecedente de anumite boli, mâncarea poate fi una dintre cauzele umflării picioarelor. De aceea, asigurați-vă întotdeauna că acordați atenție consumului de alimente pe care îl consumați în fiecare zi.

Mănâncă multe fructe, legume și evită diverse alimente bogate în sare, grăsimi și zahăr.

Consultați un medic

Dacă aveți antecedente de anumite boli, cum ar fi rinichii, ficatul, inima și alte boli cardiovasculare, consultați periodic medicul dumneavoastră. Acest lucru este necesar pentru ca medicul dumneavoastră să vă poată monitoriza corect starea.

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru a înțelege cea mai bună soluție pentru dumneavoastră.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.