Inima

În jocul de fotbal, conducerea mingii este una dintre abilitățile destul de complicate, dar eficiente pe teren. Uneori, această tehnică poate fi salvatorul unui meci pentru o anumită echipă. Deci, nu este de mirare că jucătorii de fotbal conduc adesea mingea ca tehnică de apărare sau atac. Cu toate acestea, știați că în spatele eficacității conducerii mingii există un pericol care ascunde jucătorii de fotbal? Știți, pericolul în cauză nu este doar fizic, cum ar fi rănirea sau trauma la cap. Conducerea mingii s-a dovedit a avea un impact considerabil asupra funcției creierului. Te duci deseori cu mingea? Citiți mai departe pentru explicația de mai jos pentru a afla pericolele de a conduce mingea în creier.

Pericolul de a conduce mingea

Pentru o lungă perioadă de timp, cercetările efectuate asupra efectelor secundare ale conducerii mingii s-au limitat doar la efecte fizice, cum ar fi contuzii sau leziuni la nivelul gâtului. Cu toate acestea, recent, mulți cercetători au început să studieze impactul acestei tehnici asupra funcționării și activităților creierului uman. Rezultatele acestor studii au fost surprinzătoare. Consultați câteva dintre următoarele concluzii.

Pierderea memoriei

Un studiu realizat de Universitatea Stirling din Scoția a analizat efectul de a conduce mingea asupra memoriei. În studiu, participanții la studiu au fost rugați să conducă mingea de 20 de ori. După încheierea sesiunii, participanții au făcut apoi un test pentru a-și testa memoria. Drept urmare, memoria participanților a fost redusă cu 41 până la 67%. Acest impact a fost resimțit imediat după încheierea sesiunii de antrenament pentru a conduce capul mingii. Din fericire, amintirile participanților au revenit la normal după 24 de ore.

Funcția creierului afectată

Un alt studiu realizat de Harvard Medical School a dezvăluit că există o diferență semnificativă între creierul jucătorilor de fotbal care conduc adesea mingea și creierul înotătorilor. Spre deosebire de fotbal, înotul este de obicei mai puțin predispus la impactul capului sau la traume. O diferență evidențiată de studiu în Jurnalul Asociației Medicale Americane este întreruperea sau anomalia lobilor frontali, temporali și occipitali din creierul jucătorilor de fotbal.

Aceste părți tulburate ale creierului sunt responsabile pentru controlul vigilenței sau atenției, gestionarea proceselor vizuale și a abilităților complexe de gândire. Impactul care poate fi resimțit imediat este o perturbare a tiparelor de comportament, modificări ale dispoziției sau starea de spirit cum ar fi depresia și anxietatea și dificultățile de somn.

Cine este cel mai vulnerabil la pericolul de a conduce mingea?

Deși pericolele de a conduce mingea au fost exprimate destul de des de profesioniștii din domeniul sănătății, sportivii din fotbal sau cei cărora le place să joace fotbal nu par să fie afectați de avertisment. Acest lucru se datorează faptului că impactul pe care îl are asupra funcționării creierului de zi cu zi este atât de subtil încât este dificil de spus dacă o anumită tulburare pe care o întâmpinați este rezultatul conducerii mingii sau datorită altceva, cum ar fi o coliziune cu un alt jucător. Comoziția sau traumatismele la nivelul capului care au fost experimentate sunt, de asemenea, expuse riscului de a provoca disfuncții cognitive. Astfel, persoanele care au avut o comotie cerebrala sunt, de asemenea, mai sensibile la pericolele de a conduce mingea.

Copiii și adolescenții sunt, de asemenea, mai predispuși la disfuncții cerebrale din cauza conducerii mingii. La copii și adolescenți cu vârsta sub 14 ani ale căror corpuri sunt încă în curs de dezvoltare, creierul nu este complet învăluit de mielină. Teaca de mielină funcționează pentru a proteja nervii și a transmite semnale în creier. Astfel, creierul copilului este mai sensibil la șocuri sau coliziuni.

În plus, copiii cu vârsta peste 5 ani vor crește până la 90% din capul adult. Între timp, gâturile lor nu erau suficient de puternice pentru a susține un cap atât de mare. Când copiii conduc mingea, presiunea pe care o primesc devine mult mai puternică, astfel încât impactul asupra creierului este, de asemenea, mai mare.

Pot să conduc mingea în timp ce joc fotbal?

Copiii cu vârsta sub 14 ani ar trebui să evite antrenamentul sau practica de a conduce o minge cu o minge de piele. Dacă un copil sau un adolescent dorește să practice o tehnică bună de direcție, cel mai bine este să o faci mai întâi cu o minge de plastic până când capul și creierul lor sunt complet dezvoltate.

Pericolul de a conduce mingea pentru creierul adult necesită în continuare investigații suplimentare. Motivul este că nu se știe încă pericolele de a conduce mingea care va continua să vă bântuie pe termen lung. Dacă sunteți îngrijorat, ar trebui să reduceți frecvența de a conduce mingea în timp ce practicați sau jucați fotbal. De asemenea, vi se recomandă să stăpâniți tehnica corectă și sigură de a conduce mingea, de exemplu prin strângerea fermă a maxilarului și a dinților înainte ca capul să atingă mingea. Astfel, puteți reduce la minimum riscurile care pot fi cauzate pentru cap și creier.