Dezvoltare fetală 31 de săptămâni de sarcină • salut sănătoasă

Când uterul ajunge la 28-31 săptămâni, sunteți deja în a 7-a lună de sarcină și începeți al treilea trimestru de sarcină. Spațiul pentru făt devine din ce în ce mai mic pe măsură ce corpul său crește. De asemenea, puteți simți mișcările viitorului bebeluș devenind mai puternice. Pentru mai multe detalii, iată o explicație completă despre 7 luni de sarcină, începând de la dezvoltarea fetală până la alimentația micuțului tău.

X

Gravidă în 7 luni

Intrarea în faza gravidă de 7 luni, întâlnirea cu tine și cu micuțul tău este din ce în ce mai aproape. La 28-31 săptămâni de sarcină, femeile însărcinate se simt umflate la nivelul mâinilor și picioarelor și chiar la încheieturi, pe măsură ce dimensiunea bebelușului potențial crește.

Pentru mai multe detalii, aceasta este o explicație a celor 7 luni de sarcină.

Însărcinată în 28 de săptămâni: capul bebelușului este în jos

Când intrați în faza de sarcină de 7 luni, mai exact 28 de săptămâni de sarcină, dimensiunea este de mărimea unei vinete. Fătul poate cântări până la 1 kg și poate avea o lungime de 38 cm de la cap până la călcâi.

La un program obstetric de rutină, medicul vă va spune dacă bebelușul se află în poziția corectă. Când este vizualizat pe ecranul ultrasunetelor, capul bebelușului este în mod normal sub sau spre vagin.

Dacă poziția bebelușului apare dreaptă (picioare sau jos în jos), această poziție se numește culă. Dacă faza de sarcină este de 7 luni până la momentul nașterii, fătul se află într-o poziție de culă, este posibil ca bebelușul să fie nevoit să fie livrat prin cezariană.

Cu toate acestea, fătul mai are încă 3 luni pentru a-și schimba poziția. Așadar, nu vă faceți griji dacă poziția bebelușului este în continuare spate. Majoritatea bebelușilor își vor schimba pozițiile singuri.

În plus, la 28 de săptămâni de gestație, bebelușii pot visa la mama și tatăl lor.

Potrivit cercetărilor publicate în revista Plus One în 2017, ochii fătului din uter se mișcă rapid, mai ales când visează.

Activitatea undelor cerebrale, măsurată la un făt în curs de dezvoltare, indică diferite cicluri de somn.

29 de săptămâni însărcinate: bebelușul are aproximativ 38 cm lungime

Intrând în a 29-a săptămână de sarcină, dezvoltarea fătului în uter este cam la fel de mare ca un dovleac.

Se estimează că greutatea fetală a crescut la 1,1 kilograme, iar lungimea de la cap până la picior este de aproximativ 38 cm.

Un făt sănătos va continua să lovească activ și să se miște în uter. Este posibil ca unele femei însărcinate să nu fie obișnuite să simtă mișcările bebelușului care încep să fie active în uter.

Asigurați-vă că mama urmărește loviturile bebelușului și observă orele în care copilul se mișcă activ.

Dacă simțiți că mișcarea bebelușului a scăzut în timpul celor 7 luni de sarcină, numărați loviturile fetale. În mod normal, micuțul tău ar trebui să se miște de cel puțin 10 ori în două ore.

Dacă simțiți o mișcare fetală redusă la 29 de săptămâni de gestație, consultați medicul pentru a afla dacă există tulburări în dezvoltarea fetală.

30 de săptămâni de gestație: fătul poate urma ritmul de respirație al mamei

Intrând în a 30-a săptămână de sarcină, corpul fătului în uter are aproximativ dimensiunea unui pepene verde mic.

Dezvoltarea fătului atunci când mama este însărcinată în 7 luni cântărește aproximativ 1,3 kilograme cu o lungime de aproximativ 40 cm de la cap până la călcâi.

Chiar și așa, greutatea fătului în uter va continua să crească până în ziua nașterii sale.

Stratul de grăsime care înconjoară corpul bebelușului devine tot mai gros. Acest lucru se întâmplă astfel încât pielea fătului să nu pară încrețită și să poată rămâne caldă după ce se naște mai târziu.

O dezvoltare fetală în săptămâna 30 de sarcină care nu este mai puțin interesantă este capacitatea sa de a imita modelul de respirație al mamei sale.

La această vârstă, fătul a început să practice mișcări de respirație repetitive, urmând ritmul diafragmei mamei.

În plus, fătul din uter poate sughita. Femeile gravide pot simți sughițurile atunci când există un puls ritmic în stomac.

Însărcinată în 31 de săptămâni: fătul poate urina în uter

În a 31-a săptămână de sarcină, dezvoltarea fătului în uter este la fel de mare ca o nucă de cocos. Fătul cântărește aproximativ 1,5 kilograme și lungimea de la picioare până la cap ajunge la 40 cm.

Intrând în al treilea trimestru de sarcină, fătul din uter poate urina singur. Fătul poate excreta 250 ml de urină pe zi, care apoi se amestecă cu lichidul amniotic.

Dezvoltarea creierului fetal a început să funcționeze pe deplin și când mama este însărcinată în 7 luni. Conexiunile dintre celulele nervoase din creier sunt deja formate.

Aceasta este ceea ce îi face pe experți să creadă că fătul poate procesa informații, urmări lumina, se poate deplasa mai liber și poate prelua semnale din cele cinci simțuri.

Fătul este, de asemenea, capabil să sughite, să înghită, să respire și să-și miște brațele și picioarele mici în uter. Cu toate acestea, simțul mirosului fătului nu poate funcționa optim, deoarece se află în lichidul amniotic al uterului.

Forma feței fătului la 31 de săptămâni de sarcină a început, de asemenea, să se stabilizeze și să treacă la naștere.

Ce simți când ești însărcinată în 7 luni

Cu cât burta femeii însărcinate este mai mare, cu atât simți și schimbi mai multe lucruri în corp. Unele dintre condițiile resimțite de femeile însărcinate în 7 luni sunt:

Arsuri la stomac

Senzația de stomac ars și piept fierbinte (arsuri la stomac) apare adesea după ce femeile însărcinate mănâncă porții mari sau mănâncă alimente grase, condimentate sau acide.

Problemele cu acidul gastric cu care se confruntă femeile însărcinate pot face ca activitățile să fie incomode și chiar să declanșeze insomnie.

Dacă simți arsuri la stomac când sunteți gravidă, încercați să fiți atenți la ceea ce a fost mâncat înainte. Mai întâi evitați alimentele care declanșează acidul stomacului, astfel încât să puteți rămâne confortabil și dezvoltarea fătului să nu fie perturbată.

Venele păianjen

Intrând în faza gravidă de 7 luni, este posibil să vedeți unele venele păianjen pe piele în timpul dezvoltării fetale.

Se caracterizează printr-o venă mică, roșie, care se întinde și arată ca o pânză de păianjen.

Venele păianjen în timpul sarcinii poate fi cauzată de o creștere a circulației sanguine. Puteți vedea, de asemenea, această afecțiune pe față, gât, sâni sau brațe.

Nu este nevoie să vă faceți griji, de obicei această afecțiune va dispărea la câteva săptămâni după naștere.

Laptele din sân începe la 7 luni de sarcină

Nu numai că dezvoltarea fătului este mai perfectă în această perioadă de 7 luni de sarcină, dar și corpul mamei se va perfecționa după naștere mai târziu.

Unul dintre procesele de perfecționare a corpului mamei este prin îndepărtarea glandelor mamare din sân.

Sânii mamei ar fi putut începe să producă colostru, un lichid pre-lapte care furnizează calorii și substanțe nutritive esențiale în prima zi a nașterii bebelușului.

Colostrul este produs și cu câteva zile înainte de apariția conținutului de lapte matern. Colostrul are, în general, o textură apoasă și apoasă, dar unele sunt de culoare gălbuie.

În afară de cele trei lucruri de mai sus, alte condiții sunt resimțite și de femeile însărcinate în 7 luni, cum ar fi:

• Greu de respirat
• Insomnie
• Obositor cu ușurință
• Arsuri la stomac și constipație
• Durere în șolduri, picioare, șolduri
• Umflarea picioarelor și a mâinilor
• Simțirea contracțiilor false (braxton hicks)

Odată cu dezvoltarea rapidă a fătului, care începe să intre la vârsta de 7 luni de sarcină, multe femei simt înăsprirea mușchilor uterini sau sunt numite contracții false sau Braxton Hicks.

Braxton Hicks sunt contracții false care durează adesea aproximativ 30 de secunde, sunt neregulate și nedureroase.

În plus, aceste contracții apar ocazional, nu întotdeauna. Aceste contracții nu interferează cu dezvoltarea fetală

Pe de altă parte, dacă aceste contracții apar prea des, se tem că pot afecta dezvoltarea fătului. Dacă contracțiile apar adesea prematur, aceasta poate fi o cauză a nașterii premature.

Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți încă patru contracții într-o oră.

De obicei, simptomele nașterii premature vor fi însoțite de semne de descărcare vaginală crescută sau de o modificare a tipului de descărcare care iese din vagin (de exemplu, apoasă sau sângeroasă).

Lucruri care trebuie luate în considerare atunci când consultați un medic

Dacă umflarea se agravează când sunteți gravidă în 7 luni, consultați imediat un medic. Umflarea excesivă poate fi un simptom al preeclampsiei atunci când apare însoțită de mai multe simptome, cum ar fi:

• Creștere bruscă în greutate
• Tensiune arterială crescută
• Niveluri ridicate de proteine ​​în urină atunci când sunt testate

Dacă tensiunea arterială și urina sunt normale (testate în îngrijirea prenatală), nu trebuie să vă faceți griji cu privire la preeclampsie.

Pentru a monitoriza dezvoltarea fetală la 28-31 săptămâni de gestație, femeile gravide pot raporta orice simptome pe care le simt.

În general, femeile însărcinate urinează și udă patul. Uneori, mamele nu își pot ține urina atunci când tusesc, râd, strănut sau când ridică obiecte grele.

Acest lucru este normal la această vârstă gestațională și va dispărea după nașterea micuțului tău.

Testul pe care trebuie să-l știți când sunteți gravidă în 7 luni

Pentru a monitoriza dezvoltarea fătului în uter la 7 luni de sarcină, când verifica obstetricianul va efectua teste de rutină, cum ar fi:

• Măsurați greutatea corporală și măsurați tensiunea arterială
• Verificați nivelul urinei de zahăr și proteine
• Verificați dezvoltarea fetală
• Verificați ritmul cardiac fetal
• Verificați dimensiunea uterului atingând exteriorul pentru a vedea cât de mare este fundul
• Verificați dacă există umflături temute ca un simptom al preeclampsiei

Atunci când verifică sau consultă un medic, în general, acesta va întreba cât și cât de des se mișcă fătul atunci când mama este însărcinată în 7 luni. Dacă simțiți mai puțină mișcare, spuneți medicului ginecolog.

Mai târziu, medicul va efectua examinări legate de starea fătului în uter. Dacă se constată probleme cu dezvoltarea fetală, medicul va recomanda îngrijiri de susținere.

Chiar dacă afecțiunea este mai severă, este posibil ca mama să fie nevoită să nască prematur.

Sfaturi pentru menținerea sănătății în timpul celor 7 luni de sarcină

Având în vedere că dezvoltarea fătului se îmbunătățește atunci când mama este însărcinată în 7 luni, trebuie să aveți grijă de sănătatea ei în timpul sarcinii de dragul bebelușului și al dumneavoastră.

Aici sunt câțiva dintre ei:

Acordați atenție sportului selectat

Având în vedere că stomacul devine mai mare la 7 luni de sarcină, trebuie să alegeți sporturi pentru femeile însărcinate care sunt sigure. Acest lucru se datorează faptului că burta femeilor însărcinate începe, în general, să devină mai mare.

Dacă sunteți confuz cu privire la ce sport alegeți, întrebați-vă ginecologul. Mai târziu, medicul va lua în considerare condițiile de sarcină. Mersul pe jos, înotul sau exercițiile de sarcină sunt în general sigure de făcut dacă sarcina este sănătoasă.

Jogging după-amiaza din jurul casei este de asemenea relativ sigură. Cu toate acestea, dacă o femeie însărcinată este diagnosticată cu placentă previa (o afecțiune în care placenta acoperă colul uterin), bătaia prea mare în timpul efortului poate provoca sângerări.

Evitați să purtați tocuri înalte atunci când sunteți gravidă în 7 luni

Datorită diverselor cerințe de aspect, uneori femeile însărcinate trebuie să poarte tocuri înalte sau tocuri. Purtarea tocurilor înalte (chiar și a celor cu toc larg) nu este în general bună și poate prezenta un risc pentru sarcină.

Riscul de cădere poate apărea deoarece greutatea gravidei crește odată cu vârsta fătului.

Forma corpului și punctul de greutate se pot schimba, ceea ce vă face mai dificil să vă păstrați echilibrul și, astfel, predispus la cădere.

Căderea în timpul sarcinii este foarte periculoasă, deoarece poate afecta corpul mamei și chiar copilul din uter.

Dacă intenționați să purtați tocuri înalte în timpul sarcinii, luați în considerare purtarea tocurilor inferioare.

Evitați toate articolele care conțin plumb

Plumbul este un metal care poate pătrunde în organism și poate crea otrăvire. Ar trebui să evitați lucrurile care conțin plumb în timpul sarcinii.

Plumbul poate fi găsit în bateriile dispozitivelor electronice, inventa sau instrumente de înfrumusețare și chiar unele articole de uz casnic. Dacă mama este expusă la plumb în timpul sarcinii, dezvoltarea fătului la 7 luni de sarcină poate fi întreruptă.

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) explică faptul că expunerea la plumb în timpul sarcinii interferează cu neurodezvoltarea bebelușului.

Expunerea la plumb în timpul sarcinii crește riscul unei greutăți scăzute la naștere la sugari (LBW).

Alegeți echipament sportiv sigur și confortabil

Pe măsură ce fătul crește, cel mai bine este să luați câteva cursuri de exerciții pentru a vă pregăti fizic în timpul sarcinii.

Asigurați-vă că femeile însărcinate aleg echipamente sportive care să fie confortabile și sigure. De exemplu, alegerea pantofilor cu ștanțare moale, sutien sport moale și un prosop pentru a șterge sudoarea.

Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la dificultăți de respirație atunci când sunteți gravidă în 7 luni

Când sunteți gravidă în 7 luni, simptomele sarcinii care pot fi observate sunt stomacul mare și senzația de apăsare, deoarece fătul continuă să se dezvolte. Multe femei însărcinate sunt îngrijorate că strângerea pe care o simt poate irita fătul.

Respirația scurtă poate face mama să se simtă incomodă, dar să nu dăuneze copilului. Fătul va primi în continuare suficient oxigen, astfel încât femeile însărcinate să poată practica respirația bună și corectă.

O modalitate de a practica respirația în timpul sarcinii poate fi obținută din cursurile de exerciții de sarcină sau din exercițiile de respirație recomandate de către un medic.

Exerciții Kegel pentru întărirea pelviană

La 7 luni de sarcină, este important ca femeile însărcinate să facă exerciții Kegel, care sunt exerciții de bază pentru întărirea pelviană. În plus, exercițiile Kegel pot ajuta, de asemenea, la prevenirea epiziotomiilor sau lacrimilor în timpul nașterii.

Citând American College Obstetrician și Ginecolog (ACOG), cum să faci exerciții Kegel este destul de ușor.

Mișcarea este similară cu dorința de a ține pipi, faceți-o timp de 10 secunde, apoi repetați încet. Femeile însărcinate pot face acest lucru și în timpul sexului cu un partener.