Cele mai tipice simptome ale depresiei, atât fizic cât și psihologic

Stresul nesfârșit poate provoca depresia unei persoane. Depresia în sine este o tulburare de dispoziție care determină o persoană să se simtă în mod constant tristă și să își piardă interesul pentru activități. În plus, există alte simptome care sunt cauzate atunci când o persoană se simte deprimată? Haide, înțelege mai profund caracteristicile persoanelor care experimentează stresul și depresia de mai jos.

Semne și simptome ale depresiei după vârstă

Există mai multe simptome de suprapunere între stres și depresie, cum ar fi dificultăți de concentrare, lipsa de entuziasm și pierderea interesului pentru lucrurile de care obișnuiai să te bucuri. De fapt, stresul, depresia și tulburările de anxietate au diferențe.

În general, semnele depresiei sunt mai obositoare și pot împiedica activitățile zilnice ale pacientului. Depresia este de obicei caracterizată printr-o stare de spirit deteriorată care persistă săptămâni sau mai mult de 6 luni consecutive.

Simptomele depresive sunt frecvente la adulți

Caracteristicile depresiei, văzute din psihologic

Starea de spirit se deteriorează drastic.
Simțindu-mă trist tot timpul.
Mă simt fără speranță.
Simțindu-vă lipsit de valoare și neajutorat.
Nu sunt interesat să facă nimic.
De multe ori plângea.
Înconjurat constant de vinovăție.
Simțindu-vă enervat, iritabil și intolerant față de ceilalți.
Este greu să iei o decizie.
Neputând simți cea mai mică bucurie sau plăcere din situațiile și evenimentele pozitive.
Simțindu-vă mereu anxios sau îngrijorat.
Te gândești să te sinucizi sau să te rănești

Simptome fizice ale depresiei

Mutați-vă sau vorbiți mai încet decât de obicei.
Mănâncă mult sau doar leneș să mănânci.
Pierderea în greutate sau creșterea drastică din cauza modificărilor apetitului.
Constipație.
Senzație de durere pe tot corpul fără motiv.
Pare slab, letargic, nu are energie sau este întotdeauna obosit.
Scăderea sau chiar pierderea dorinței sexuale.
Menstruație neregulată.
Se confruntă cu tulburări de somn, inclusiv insomnie, trezirea devreme sau somnul mult.

Simptome depresive care afectează viața socială

Nu pot lucra sau desfășura activități ca de obicei, nu vă concentrați și aveți dificultăți de concentrare.
Închiderea, evitarea socializării cu prietenii și familia.
Ignorarea sau supărarea hobby-urilor și activităților care anterior erau foarte apreciate.
Este dificil de interacționat acasă și în mediul de lucru, chiar foarte vulnerabil la problemele cu oamenii din jurul său.

Toată lumea poate simți diferite semne de depresie. Simptomele comune menționate mai sus sunt resimțite mai frecvent de către persoanele care suferă de adulți. Deși nu prea izbitoare, de fapt, simptomele depresive tipice pot apărea și la anumite grupe de vârstă, cum ar fi la copii și adolescenți, precum și la vârstnici.

Simptome depresive la copii și adolescenți

De fapt, caracteristicile depresiei la copii și adolescenți sunt similare cu cele la adulți. Doar că, există unele simptome tipice ale depresiei care apar la copii și adolescenți, după cum a raportat pagina clinicii Mayo:

Copiii deprimați se simt, în general, triști, anxioși și triști lipicioasă aka doresc întotdeauna să „rămână” cu alte persoane. Această afecțiune îi face deseori leneși pe copii să meargă la școală, leneși să mănânce, astfel încât greutatea lor scade dramatic.
Adolescenții deprimați devin de obicei iritabili, sensibili, stau departe de colegii lor, își schimbă pofta de mâncare și se rănesc. De fapt, adolescenții care suferă de depresie sunt predispuși să cadă în consumul de droguri sau alcool deoarece nu se pot controla.

Simptome depresive la vârstnici

Depresia nu este un lucru normal pentru persoanele în vârstă. Din păcate, depresia la vârstnici este dificil de detectat, deci este dificil de tratat.

Simptomele depresive la vârstnici nu sunt mult diferite de cele ale adulților în general. Cu toate acestea, pot apărea și alte simptome care urmează, sub forma:

Obositor cu ușurință.
Pierderea poftei de mâncare.
Tulburări de somn, indiferent dacă nu puteți adormi, vă treziți prea devreme sau dormiți prea mult.
Senil sau uitat cu ușurință.
Leneș să iasă din casă și să refuze să socializeze.
Au apărut gânduri sinucigașe.

Simptomele menționate mai sus pot fi descrise ca depresie dacă durează cel puțin două săptămâni sau mai mult. Chiar și așa, pot exista multe alte semne și simptome ale depresiei care nu au fost menționate mai sus.

Severitatea depresiei se bazează pe simptomele pe care le provoacă

Depresia netratată va pune în pericol și mai mult viața celui care suferă. Acest lucru se datorează faptului că pot face acțiuni periculoase care se pun în pericol, de exemplu rănindu-se.

Pentru a preveni acest lucru, medicii vor prescrie de obicei antidepresive sau psihoterapie. Opțiunile de tratament pentru depresie vor depinde de severitatea simptomelor.

Următoarea este o împărțire a severității depresiei, care se observă de obicei din semnele și simptomele experimentate de cel care suferă.

Depresie ușoară

Persoanele cu depresie ușoară se simt de obicei mai mult decât triste. Aceste caracteristici ale depresiei ușoare pot dura zile și pot interfera cu activitățile normale.

În plus față de aceste caracteristici, medicii pot clasifica o persoană ca având depresie ușoară dacă au și următoarele condiții:

Este iritabil sau supărat cu ușurință, se simte fără speranță, se urăște pe sine și continuă să se simtă vinovat.
Pierderea interesului pentru activitățile care vă plac, neinteresarea socializării și pierderea motivației.
Experimentarea insomniei, schimbarea poftei de mâncare, durerea inexplicabilă în corp și dependența de a lua stresul și stresul într-un mod greșit.

Dacă simptomele persistă cea mai mare parte a zilei, în medie patru zile pe săptămână timp de doi ani, probabil veți fi diagnosticat cu un tip de depresie, cum ar fi tulburarea depresivă persistentă (distimie). Chiar dacă aceste simptome depresive sunt vizibile, unele persoane pot ignora sau evita consultarea unui medic.

Depresie intermediară

În ceea ce privește severitatea simptomelor, depresia este în creștere de la cazuri ușoare. Depresia moderată și ușoară au aceleași semne, doar că sunt mai severe. Diagnosticul pentru depresia moderată este caracterizat de obicei prin afecțiuni, cum ar fi:

Sentimentele de inferioritate și productivitate sunt reduse.
Să te simți lipsit de valoare și mai puțin sensibil la emoții și condițiile de mediu.
Continuați să vă simțiți neliniștiți și să vă îngrijorați excesiv.

Cea mai mare diferență în ceea ce privește nivelul depresiei este că simptomele au un impact negativ asupra activităților de acasă, a performanțelor școlare și a productivității la locul de muncă.

Depresie severa

Această depresie severă cauzează de obicei simptome care durează în medie 6 luni sau mai mult. Uneori, simptomele pot dispărea pentru o vreme, dar pot reveni și ele. Persoanele diagnosticate cu acest nivel de depresie prezintă de obicei caracteristici precum:

Iluzii și sau halucinații.
Te-ai gândit să te sinucizi sau te-ai rănit. gânduri sau comportament suicidar.

Nu subestimați niciun simptom de depresie care vi se întâmplă. Dacă sunteți îngrijorat sau aveți suspiciuni cu privire la anumite simptome, consultați în continuare un medic / psiholog / psihiatru / terapeut de încredere.

Amintiți-vă, tulburările mentale pot fi experimentate de oricine. Acum, chiar primul pas către realizarea vindecării este să-ți dai seama că tu o experimentezi.

Nu vă fie rușine să faceți consultații din cauza stigmatizării în creștere, deoarece sănătatea mintală pentru dvs. și cei dragi este principalul lucru.

Dacă dumneavoastră, o rudă sau un membru al familiei prezentați semne de depresie sau alte simptome de boală mintală, sau manifestați o dorință sau un comportament sau vă gândiți la sinucidere, sunați imediat la linia telefonică de urgență a poliției 110; Linia de asistență pentru prevenirea sinuciderilor (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; sau ONG-urile nu se sinucid (021) 9696 9293