7 alimente pentru creșterea globulelor albe din sânge pentru persoanele cu leucopenie

Celulele albe din sânge sunt o componentă importantă în sistemul imunitar uman. Când numărul este prea mic, sunteți mai susceptibil la infecție. Există diferite modalități de a crește leucocitele, dintre care una este consumarea anumitor alimente. Care sunt alimentele care pot crește globulele albe din sânge? Consultați recenzia completă de mai jos.

Care sunt alimentele pentru creșterea globulelor albe din sânge?

Neutropenia și leucopenia sunt termeni folosiți pentru a se referi la afecțiuni în care numărul de celule albe din sânge (leucocite) este prea scăzut în sânge.

Celulele albe din sânge scăzute sunt de obicei cele mai vulnerabile cu care se confruntă persoanele care sunt supuse tratamentului cancerului (chimioterapie) și au un sistem imunitar slab din cauza anumitor boli.

Va trebui să vă schimbați stilul de viață dacă aveți o lipsă de globule albe din sânge. Una dintre ele este consumul de alimente care măresc globulele albe din sânge.

Iată care sunt alimentele de rapel ale globulelor albe pe care le puteți lua în considerare.

1. Carnea este gătită

Carnea este un puternic potențator al celulelor albe din sânge. Pentru a asigura beneficiile sale pentru creșterea globulelor albe din sânge, asigurați-vă că toată carnea sau peștele trebuie să fie gătite bine. Dacă este necesar, utilizați un termometru alimentar pentru a vă asigura că carnea este gătită la temperatura potrivită.

2. Cunoașteți

Dacă tofu este rece, tăiați-l în cuburi și fierbeți-l cinci minute în apă înainte ca tofu-ul să fie gătit cu alte ingrediente. Acest tip de proces de gătit nu este necesar dacă tofu folosește un pachet antiseptic precum tofu tip Mori-Nu matase.

3. Nuci prelucrate

Alegeți arahide cu sigiliu sub vid sau unt de arahide. Conserve de arahide prăjite, alune curățate și prăjite sunt, de asemenea, alimente de rapel de celule albe din sânge.

4. Ouă

Gatiti ouale pana sunt fierte, pana cand albusurile sunt solide si nu curg. De asemenea, vi se recomandă ouăle pasteurizate.

5. Produse lactate

Consumați lapte și produse lactate, cum ar fi lapte, iaurt și alte produse lactate pasteurizate. De asemenea, puteți mânca diferite tipuri de brânză, cum ar fi cheddar, mozarella și parmezan ca alimente pentru creșterea globulelor albe din sânge.

6. Sursa de carbohidrați

Pâine, covrigi, briose, cerealele, biscuiții, tăiței, paste, cartofi și orez sunt alimente sigure pentru consum, deoarece sunt ambalate în pachete curate și gătite până la gătit.

7. Legume și fructe

Legumele crude, fructele și ierburile proaspete sunt, de asemenea, printre alimentele pe care le puteți consuma pentru a crește numărul de leucocite din sânge. Asigurați-vă că îl spălați sub apă curentă până când este curat.

Alimente de evitat atunci când globulele albe din sânge sunt scăzute

Iată câteva alimente care nu sunt recomandate celor dintre voi care doresc să crească leucocite:

• Produse lactate nepasteurizate. Toate produsele lactate nepasteurizate, inclusiv iaurt, brânză, înghețată și așa mai departe.
• Evitați cerealele, semințele sau alte alimente care sunt vândute sub formă mancare cruda.
• Alimente crude sau ușor gătite precum pește, crustacee, slănină, sushi și sashimi.
• Mânca nuci crude. Mănâncă ouă crude sau ouă care nu sunt fierte până nu sunt ferme (albul este încă moale sau nu este întărit).
• Mâncare posibilă conține ouă crude la fel de sos de cezar pentru salată, aluat crud pentru biscuiți, sosuri olandeză, și maioneză de casă.
• Evitați să mâncați legume crude, precum muguri, ridichi, broccoli sau muguri de fasole crude.
• Evita ceai uscat la soare. Ceaiul ar trebui să fie fiert în apă clocotită folosind punga standard de ceai care ar trebui folosită.
• Evitați să consumați băuturi care conțin cofeină precum cafeaua și băuturile răcoritoare.
• Miere crudă sau fagure de miere. Alegeți mierea de gradul A care va fi gata de vânzare sau mierea poate fi încălzită mai întâi.
• Bea apă de la robinet curățenia nu este clară.

Chiar și așa, citat din Academia de nutriție și dietetică, de fapt nu există alimente speciale care s-au dovedit a crește producția de celule albe din sânge. Dacă aveți deficiență de celule albe din sânge, cel mai important lucru la care trebuie să fiți atenți este să trăiți un stil de viață curat și sănătos, cum ar fi spălarea mâinilor și siguranță alimentară bună.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center prezintă principiile de bază ale acestei diete:

• Fii îngrijorat de siguranța alimentară adecvată și de evitarea alimentelor care sunt mai susceptibile să te expună la germeni sau bacterii.
• Persoanele cărora li s-a efectuat un transplant de măduvă osoasă trebuie să evite mâncarea cumpărată de la restaurante sau alte locuri timp de 100 de zile.

Când celulele albe din sânge sunt scăzute, este posibil să fiți mai susceptibil la infecție. De aceea, asigurarea principiilor de bază ale dietei de mai sus vă poate ajuta să reduceți riscul de a fi expus infecțiilor care vă pot agrava starea generală.

Care sunt opțiunile de tratament pentru creșterea globulelor albe din sânge (leucocite)?

Pe lângă schimbarea stilului de viață prin consumul de alimente care măresc globulele albe din sânge, puteți trata și deficiența de leucocite cu mijloace medicale.

Următoarele sunt opțiuni de tratament pe care medicul dumneavoastră le poate sugera pentru a trata un deficit de celule albe din sânge:

1. Medicamente

Există mai multe medicamente care pot fi utilizate pentru a trata un deficit de celule albe din sânge. Următoarele medicamente pot reduce, de asemenea, riscul de infecție în corpul dumneavoastră, cum ar fi:

Factor de stimulare a coloniei

Factorii de stimulare a coloniei sunt medicamente speciale numite factori de creștere. Aceste medicamente cresc leucocitele stimulând sau ajutând măduva osoasă să producă globule albe, globule roșii și trombocite.

Acest tip de factor de creștere stimulează măduva osoasă pentru a produce diferite tipuri de celule sanguine. Iată explicația.

• Factorii de stimulare a coloniei de granulocite (G-CSF), cum ar fi filgrastim și pegfilgrastim, pot stimula măduva osoasă pentru a produce granulocite.
• Factorii de stimulare a granulocitelor-macrofage, cum ar fi sargramostimul, pot stimula măduva osoasă pentru a produce granulocite și macrofage.

Antibiotice

Când numărul leucocitelor este scăzut, este posibil să dezvoltați febră ca răspuns al corpului la combaterea infecției. În această afecțiune, modul în care medicul crește leucocitele este prin administrarea de antibiotice pentru combaterea infecțiilor.

Medicul va recomanda medicamente în funcție de germenii care cauzează infecția. Aceste medicamente includ medicamente antivirale, antibacteriene sau antifungice care se administrează pe cale orală (intravenoasă) sau intravenoasă (perfuzie).

2. Îngrijirea spitalicească

Este posibil ca unele persoane să fie spitalizate dacă numărul lor de neutrofile (un tip de celule albe din sânge) este prea mic. Durata șederii depinde de starea dumneavoastră.

Citat din jurnalul publicat în Biblioteca Națională de Medicină din SUA, majoritatea pacienților pot fi externați în siguranță din spital atunci când numărul lor de neutrofile este mai mare de 500 / mcL de sânge.

3. Întârziere chimioterapie

Dacă numărul de celule albe din sânge este prea mic, medicul dumneavoastră vă poate sugera să întârziați chimioterapia. De asemenea, medicii pot reduce doza de medicamente pentru chimioterapie pentru a reduce efectele secundare asociate cu scăderea globulelor albe din sânge.

Între timp, puteți mânca în continuare alimente care cresc celulele albe din sânge pentru a reduce simptomele incomode.

4. Transplant de măduvă osoasă

În unele cazuri, un transplant de măduvă osoasă este un mod recomandat de medic pentru creșterea leucocitelor. Un transplant de măduvă osoasă este o procedură care implică înlocuirea măduvei osoase deteriorate cu măduvă osoasă sănătoasă.

Transplantul poate utiliza măduva pacientului care a fost îndepărtată și tratată sau poate folosi măduva de la un donator. De obicei, donatorii sănătoși de măduvă osoasă provin de la frații pacientului.