Cum să știi dacă ești într-o relație abuzivă

Cu siguranță tânjești după o relație sănătoasă în povestea ta de dragoste. Cu toate acestea, uneori, aceste relații nu merg atât de bine pe cât te așteptai. De fapt, ironic, fără ca măcar să știi asta, ești de fapt într-o relație abuzivceea ce este, desigur, dăunător pentru tine. Deci, cum să știți dacă vă aflați în relația respectivăabuziv (relație abuzivă)? Cum să o rezolvi?

Ce este asta relatie abuziva?

1. Sunteți supus unui tratament dur cu mâinile, cum ar fi să fiți plesnit, împins, zdruncinat, lovit, lovit cu picioarele și lovit cu pumnul.
2. Partenerul tău încearcă să controleze diferite aspecte ale vieții tale, cum ar fi modul în care te îmbraci, cu cine poți fi prieten și controlează ceea ce ai de spus.
3. Partenerul tău te tratează adesea și te face să te simți nedemn, așa cum spune partenerul tău că te iubește, dar se uită mereu la tine.
4. Partenerul tău amenință să te rănească pe tine sau pe ei înșiși dacă părăsești relația.
5. Partenerul tău răsucește fapte pentru a te face să te simți vinovat pentru propriile lor acțiuni.
6. Partenerul tău cere să știe unde te afli în orice moment.
7. Cuplurile se simt gelos și supărat atunci când vrei să petreci timp cu prietenii.

De asemenea, puteți acorda atenție următoarelor semne care ar putea apărea dacă persoana cea mai apropiată de dvs. se confruntă cu violență în relația sa, cum ar fi:

1. Vânătăi inexplicabile, fracturi, entorse, vinovăție excesivă sau rușine fără un motiv aparent.
2. Retragerea de la prieteni și familie.
3. Evitarea evenimentelor școlare sau sociale din motive care nu au sens.

Care este impactul dacă vă lăsați să intrați relatie abuziva?

Următoarele sunt câteva dintre impacturile pe care victimele le-ar putea experimenta dacă continuă într-o relație abuzivă.

1. Pierderea fizică

Cel mai evident impact alrelatie abuzivaeste un prejudiciu fizic, mai ales dacă abuzul pe care îl experimentați se referă la abuz fizic. Vătămarea fizică în cauză poate fi sub formă de durere sau dureri în zone ale corpului care suferă violență, tăieturi, vânătăi, căderea părului (când părul este tras) sau, în cazuri severe, poate provoca o comotie.

Este posibil să aveți și alte probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap, probleme ginecologice, tulburări musculo-scheletice, probleme de somn, probleme digestive. Nu numai asta, relația respectivă abuziv poate provoca, de asemenea, traume din cauza violenței sexuale asupra victimei, cum ar fi o infecție sau o boală cu transmitere sexuală.

2. Izolați interacțiunile sociale

Urmareabuzivparteneriatul poate lua forma păstrării victimei departe de membrii familiei și de prieteni. În această stare, victima întrerupe inconștient relațiile sociale cu mediul înconjurător.

Chiar dacă nu întrerup relațiile sociale, victimele violenței se confruntă, în general, cu schimbări de comportament, nu au încredere sau evită anumite subiecte atunci când se află în jurul altor persoane. Această condiție poate împiedica victimele să interacționeze social și să caute ajutor.

3. Condiții emoționale și psihologice

Această relație abuziv poate afecta și sănătatea mintală a victimei. S-ar putea să deveniți deprimat, iubit, nedemn și să vă întrebați frecvent de ce vi se întâmplă acest lucru. Treptat, această afecțiune poate duce la diverse tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia, stres post traumatic (PTSD), la gânduri suicidare.

Deși acest impact emoțional nu este imediat și poate să nu fie fizic, acesta vă poate afecta starea de bine ca individ. Veți continua să vă puneți la îndoială valoarea dvs. în viitor.

4. Impactul asupra copiilor

Dacă sunteți căsătorit și aveți copii, copilul dumneavoastră poate întâmpina probleme emoționale, cognitive, comportamentale și fizice atunci când asistați la acte de violență. Copilul dvs. se poate simți speriat, supărat, anxios, anxios excesiv, lipsit de somn și incapabil să se concentreze la școală.

Această condiție poate duce la un comportament negativ la copii, cum ar fi autorul violenței sau intimidarecu alți copii, sărind de la școală, furând sau încălcând legea sau chiar abuzând de alcool și droguri.

Ce ar trebui să faceți dacă experimentați relatie abuziva?

Primul pas spre detașare relatie abuziva realizează că relația ta este violentă. Dacă sunteți conștient de acest lucru și vă simțiți în siguranță să vă ocupați singur, anunțați partenerul dvs. că comportamentul este inacceptabil. De asemenea, puteți sfătui un profesionist din domeniul sănătății mintale, fie singur, fie împreună cu partenerul dumneavoastră.

Cu toate acestea, dacă acest lucru este dificil și partenerul dvs. continuă să fie abuziv, acesta este momentul să ieșiți din relație. Într-adevăr, uneori încheierea unei relații este dificilă, chiar dacă nu este sănătoasă, mai ales dacă încă îți iubești partenerul. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți întotdeauna că sunteți valoroși și vrednici de dragoste.

Nu ezitați să spuneți și să cereți ajutor cuiva cu încredere. Lasă persoana să te sprijine și să te ajute să termini relația în siguranță. De asemenea, nu trebuie să te simți singur, pentru că nu ești singurul care experimentează astfel de evenimente. Dacă alte persoane pot ieși și se pot vindeca de la traume, atunci și tu poți.

În ceea ce privește dacă te rănești fizic ca urmare relatie abuziva, Ar trebui să mergeți la spital pentru asistență medicală și să contactați imediat poliția pentru asistență. Pentru cei dintre voi căsătoriți, trebuie să găsiți și un loc sigur în care să locuiți cu copilul dumneavoastră.

Același lucru este valabil și atunci când îți vezi prietenul într-o relație nesănătoasă. Ar trebui să încercați să discutați cu el fără a părea că se îndreaptă pentru informații, punând prea multe întrebări sau judecând. Susțineți că este valoros și îi va restabili treptat încrederea.