6 sfaturi pentru curățarea părților greu accesibile din corp și bull; salut sanatos

Când faceți un duș, desigur, doriți ca toate părțile corpului să fie curate, astfel încât să nu rămână murdărie. Cu toate acestea, din păcate, există unele părți ale corpului greu accesibile și care ajung să nu fie complet curate atunci când faceți duș. De fapt, s-ar putea chiar să lăsați inconștient zona murdară. Atunci, care este modalitatea corectă de a curăța părțile corpului greu accesibile?

Sfaturi pentru curățarea părților corpului greu accesibile

Lăsarea unor zone ale corpului care nu sunt curățate temeinic poate cauza diverse boli. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că toate părțile corpului sunt curate atunci când faceți baie. Ei bine, pentru cei dintre voi care au dificultăți în a ajunge la anumite părți ale corpului, puteți folosi următorul truc.

1. Curățați zona feselor

Nu este neobișnuit când curățați această parte a corpului greu accesibilă, doar o udați cu apă. Chiar dacă această zonă este, de asemenea, importantă pentru a fi curățată în fiecare zi.

De multe ori îl puteți curăța cu un șervețel după ce mergeți la toaletă. Cu toate acestea, utilizarea țesutului, în special a țesutului uscat, nu este suficientă pentru a curăța această zonă. Aceasta înseamnă că, dacă îl curățați numai cu țesut uscat, fundul dvs. poate fi încă murdar.

Dacă fundul tău este lăsat să se murdărească, germenii și bacteriile din fecale sau fecale vor fi depuse în fese. Acest lucru poate duce la probleme ale pielii, cum ar fi abcesele cutanate, de exemplu.

Puteți să-l curățați cu un material moale umed, cu un material sigur. Potrivit Dr. Joel Krachman, gastroenterolog, nu există o modalitate specifică de a curăța fesele folosind un țesut. Nu-l frecați prea repede și aspru, deoarece poate răni pielea din acea zonă.

Când faceți duș, curățați fesele cu un prosop special care a fost umezit cu apă cu săpun. Apoi frecați ușor zona până când este curată. Faceți-o în fiecare zi în timp ce sunteți la duș.

2. Curăță-ți spatele

Spatele tău este probabil o zonă a corpului tău pe care o vei curăța cel mai rar pentru că este greu de atins cu mâinile goale. De fapt, spatele este o zonă predispusă la acnee.

Acneea care apare în zona din spate apare din cauza resturilor de transpirație care nu sunt curățate. Dacă nu sunt tratate, cosurile care apar se vor înmulți.

Într-adevăr, curățarea spatelui nu este o chestiune ușoară. Mai mult, trebuie să încercați din greu pentru a vă curăța întregul spate.

Acum, pentru a fi mai ușor, puteți utiliza un instrument, cum ar fi un spălător pentru spate, pentru a curăța germenii și bacteriile care se lipesc de spate.

Alegeți un instrument cu mâner lung, care vă va face mai ușor să frecați toate cele mai greu accesibile părți ale corpului. Găsiți un instrument de spălare cu un material moale, astfel încât să nu vă rănească pielea din jurul spatelui.

3. Curățați zona buricului

Este posibil să nu simțiți că buricul este o parte dificilă a corpului. Desigur, buricul este în abdomen, de care cu siguranță nu vei scăpa în fiecare zi. Cu toate acestea, știați că în interiorul buricului există părți care trebuie, de asemenea, curățate în mod regulat?

Un studiu publicat în Plos One afirmă că buricul poate adăposti 67 de specii de bacterii care, dacă nu sunt controlate, pot provoca infecții fungice și pot provoca mirosuri neplăcute.

Prin urmare, curățați în mod regulat această zonă. Trucul, folosește-lmugur de bumbacun pic de alcool pentru a curăța interiorul buricului. Cu toate acestea, nu utilizați prea mult alcool, deoarece acest lucru poate provoca iritații.

Faceți o mișcare circulară, astfel încât murdăria lipită în interiorul buricului să poată fi ridicatămugur de bumbac. În plus, pentru o întreținere de rutină pentru a-l menține curat, curățați-l cu apă și săpun de fiecare dată când faceți duș și nu ratați-l pentru a evita acumularea de murdărie.

4. Curățați sub unghii

Pentru aceia dintre voi cărora le place să vă „întrețină” unghiile sau să vă lase unghiile să se îndepărteze, desigur uitați că pielea de sub unghii trebuie, de asemenea, curățată în mod regulat. Datorită poziției sale sub unghii, desigur, această parte este inclusă în partea corpului dificil de atins.

Curățarea nu este ușoară. Chiar dacă unghiile ți-au fost tăiate scurt, această secțiune este încă foarte dificil de atins, deoarece decalajul dintre unghie și piele este foarte mic. Un studiu publicat în Journal of Clinical Microbiology afirmă că această parte a corpului este un teren de reproducere pentru bacterii.

Prin urmare, dacă murdăria și bacteriile de sub unghii nu sunt curățate în mod regulat, este posibil ca murdăria să vă pătrundă în gură în timp ce mâncați, provocând probleme de sănătate, cum ar fi diaree, vărsături și alte tulburări digestive.

Cum să curățați una dintre părțile greu accesibile din corp este să folosiți o scobitoare prin introducerea scobitorii între unghie și pielea de sub ea. Utilizați această scobitoare pentru a ridica orice murdărie vizibilă, dacă există. După aceea, faceți tot posibilul să spălați piesa.

5. Curățați între degete

Sursa: Readers Digest

Picioarele tale sunt o parte a corpului care are, de asemenea, contact direct cu bacteriile și alte resturi. În special, pentru cei dintre voi care purtați întotdeauna încălțăminte închisă atunci când călătoriți. Acest lucru se datorează faptului că pantofii sunt un loc umed și întunecat și aproape că nu există schimbări de aer în ele.

Din păcate, atunci când vă curățați picioarele, este foarte posibil să vă treceți cu vederea picioarele, deoarece pentru a curăța această parte a corpului greu accesibilă, aveți nevoie de mai mult efort. De fapt, dacă este lăsat murdar suficient de mult timp, picioarele tale au potențialul de a dezvolta o infecție fungică care face ca picioarele tale să miroasă ușor urât după ce ai purtat pantofi. Prin urmare, curățarea acestei zone este importantă pentru menținerea sănătății.

Când faceți duș, luați timp suplimentar pentru a curăța între picioare cu săpun. Frecați ușor săpunul între picioare printr-o mișcare de masaj până când murdăria este ridicată. Aveți grijă când faceți acest lucru, astfel încât să nu alunecați în baie.

6. Curățați exteriorul și partea din spate a urechii

Deși nu este prea dificil de atins, ci pentru că nu este ușor vizibilă pentru ochi, urechea este o parte a corpului care este adesea trecută cu vederea pentru a fi curățată. De fapt, poate chiar curățați doar zona feței. De fapt, partea din spate a urechii este locul în care se află glandele petroliere. Prin urmare, este adesea uleios.

Problema este că, dacă nu îl curățați în mod regulat, uleiul produs de glandele petroliere din spatele urechilor poate atrage bacterii și poate provoca un miros neplăcut. Desigur, nu vrei ca acest miros să fie mirosit de alte persoane.

Pentru a-l păstra curat, trebuie să îl curățați doar cu săpun de fiecare dată când faceți duș. Efectuați mișcări de masaj încet folosind săpun, astfel încât murdăria și murdăria lipite de partea exterioară și din spatele urechii să poată fi ridicate.