Diverse beneficii și riscuri de a face acupunctură și bull; salut sanatos

Acupunctura este o tehnică holistică de sănătate care provine din practica medicinei tradiționale chinezești, care este realizată de experți care acționează prin stimularea punctelor specifice ale corpului prin introducerea acelor subțiri în piele. În mod surprinzător, chiar dacă tratamentul folosește ace, acest tratament este nedureros. De fapt, unul dintre cele mai populare beneficii ale acupuncturii este reducerea durerii cronice pe tot corpul într-un mod natural. Deci, care sunt beneficiile acupuncturii? Care sunt riscurile de a face acest lucru?

Diferite beneficii ale acupuncturii

1. Ajută la reducerea durerilor de cap și a migrenelor

În 2009, cercetările efectuate de Centrul de Medicină Complementară de la Universitatea din München au analizat peste 11 studii care au implicat 2.137 pacienți cu acupunctură. Ei au ajuns la concluzia că acupunctura ar putea fi un instrument valoros non-farmacologic la pacienții cu cefalee cu tensiune cronică. Rezultatele au arătat că plasarea acelor în zone strategice poate reduce durerile de cap.

2. Ameliorează durerile cronice, inclusiv durerile de spate, gât, genunchi și artrită.

În 2006, un studiu realizat de Centrul Medical Universitar din Berlin a afirmat că beneficiile acupuncturii s-au dovedit a fi mai eficiente în ameliorarea durerilor de spate în comparație cu cei care nu au tratat acupunctura. Pacienții cu dureri lombare cronice care au primit acest tratament timp de 8 săptămâni, au declarat că au prezentat o diferență semnificativă.

Și într-un studiu realizat în 2012 de către Departamentul de Epidemiologie și Biostatistică Memorial Sloan-Kettering, acupunctura poate ameliora durerile cronice ale mușchilor din spate și gât, osteoartrita și durerile de cap cronice.

3. Ajută la tratarea insomniei

O meta-analiză efectuată de Universitatea de Medicină Chineză din Beijing în 2009, a arătat că pacienții cu insomnie care au luat droguri sau ierburi și au asistat cu acupunctura au avut un efect mai bun decât cei care au luat droguri sau ierburi singuri.

4. Îmbunătățiți efectele de recuperare a cancerului și chimioterapie

Potrivit Institutului Național al Cancerului, mai multe studii arată beneficiile acupuncturii în a contribui la creșterea imunității și accelerarea recuperării după tratamentul cancerului. Un studiu randomizat a constatat că tratamentul cu acupunctură a îmbunătățit imunitatea, numărul de trombocite și a prevenit o scădere a celulelor sănătoase după radioterapie sau chimioterapie, în comparație cu faptul că nu a primit deloc acupunctură.

Cercetătorii au raportat că pacienții care au primit tratament cu acupunctură au prezentat, de asemenea, mai puțină durere în urma tratamentului, au îmbunătățit calitatea vieții și au scăzut diferite efecte secundare negative ale chimioterapiei, cum ar fi greața.

5. Ajută la prevenirea pierderii funcției cognitive a creierului

Unele cercetări timpurii au arătat noi informații despre beneficiile acupuncturii în Parkinson. Studiile arată că acest tratament poate ameliora simptomele declinului cognitiv legat de vârstă, cum ar fi putamenul și talamusul, care sunt afectate în special de boala Parkinson.

Într-un studiu din 2002 realizat de Departamentul de Neurologie de la Școala de Medicină a Universității din Maryland, a afirmat că, după ce 20 de pacienți cu Parkinson au fost tratați cu acupunctură timp de 16 ședințe, 85% dintre pacienți au raportat îmbunătățirea subiectivă a simptomelor individuale, inclusiv tremor, mers pe jos, scriere , lentoare, durere, somn, depresie și anxietate.

6. Sănătatea sarcinii, nașterii și postpartum

Mulți medici recomandă acupunctura ca tratament pentru reducerea stresului, echilibrarea hormonilor și ameliorarea anxietății și durerilor din timpul sarcinii și al nașterii. Este considerat un tratament sigur pentru multe simptome frecvente în timpul sarcinii, inclusiv ameliorarea eforturilor fizice și emoționale ale corpului, contribuind la construirea stării de spirit și reducerea simptomelor depresiei, mentale sau fizice ale mamei după naștere. Chiar și acest medicament tradițional poate fi utilizat înainte de nașterea bebelușului pentru a simplifica procesul de livrare.

Riscuri de acupunctură

Riscul de acupunctură este de fapt scăzut dacă o faceți cu un specialist certificat în ace. Iată câteva dintre posibilele efecte secundare și complicații:

• Durere. După acupunctură, este posibil să aveți dureri, sângerări minore sau vânătăi în zona în care a fost înțepat acul.
• Leziuni de organ. Dacă acele sunt împinse prea adânc, ele pot străpunge organele interne, în special plămânii. Aceasta este o complicație foarte rară în mâinile unui medic cu experiență.
• Infecţie. Experții care utilizează ace folosesc întotdeauna ace sterile, de unică folosință. Un ac reutilizat vă poate expune la boli precum hepatita.