Consumul de ceai cu bule provoacă acnee, nu-i așa?

Febră ceai cu bule În prezent se află în comunitate, poate că unii dintre voi sau cei mai apropiați sunt, de asemenea, fani avizi ai acestei băuturi. Chiar și așa, se spune ceai cu bule poate provoca, de asemenea, acnee. Cum poate? Consultați următoarea explicație.

Este adevarat ceai cu bule poate provoca acnee?

Cu siguranță nu sunteți străin de această băutură dulce făcută din ceai și lapte din Taiwan, care devine o primadonă. Nu numai folosind ceai și lapte, această băutură poate fi combinată și cu ciocolată, suc de fructe sau caramel.

Un lucru care este o altă caracteristică este amestecul toppinguri boba, aka mingi de tapioca mestecate.

S-ar putea să credeți că conținutul de ceai este prezent în ceai cu bule nu va avea un efect negativ asupra pielii. Mai mult, se știe că ceaiul în sine are multe beneficii.

Conținutul de vitamine B2, C și E din ceai poate combate radicalii liberi dăunători pielii. Cofeina din ea poate ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor pielii și a acneei. Nu numai atât, ceaiul poate reduce și semnele îmbătrânirii.

Chiar și așa, există o presupunere că ceai cu bule poate provoca acnee. Acest lucru este cel mai probabil deoarece proprietățile bune ale ceaiului pot să nu funcționeze optim atunci când sunt amestecate cu alte ingrediente, cum ar fi laptele și zahărul.

Mai mult, acest tip de băutură are de obicei calorii mari. Nu numai diabetul, ci și ingredientele ceai cu bule poate provoca efecte negative asupra pielii dacă este consumat în exces, inclusiv acnee.

Zahăr

Unul dintre ingredientele din ceai cu bule care poate provoca acnee este zahărul.

După cum se știe, zahărul are un indice glicemic ridicat. Aceasta înseamnă că zahărul poate crește rapid nivelul zahărului din sânge.

Când glicemia crește, cresc și nivelurile de insulină din organism. Această creștere a insulinei va determina o creștere a hormonilor androgeni.

Ca urmare, creșterea va face pielea feței grasă și predispusă la acnee.

Lapte

Deși se știe că are substanțe nutritive care sunt bune pentru creșterea și sănătatea oaselor, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a spus, laptele este materialul pentru fabricare ceai cu bule poate provoca acnee.

Când îl bem, proteina din lapte eliberează un hormon care seamănă cu insulina numit factor de creștere asemănător insulinei-1 (IGF-1) și poate provoca acnee. Laptele conține și un zahăr natural numit lactoză.

Bile de tapioca

Bile de tapioca sau boba fabricat din făină de tapioca care provine din manioc. Deși nu conține grăsime, bilele de tapioca sunt servite pe ceai cu bule de obicei fierte și fierte cu sirop de zahăr.

Acest lucru va crește cu siguranță caloriile pe boba. După cum sa explicat deja, bilele dulci de tapioca sunt adăugate împreună cu amestecul de ceai și lapte pentru a crește conținutul de zahăr.

Ca urmare, din nou glicemia crește și insulina crește, de asemenea, pentru a descompune zahărul.

Cum se reduce impactul acneei de la ceai cu bule?

Dacă totuși vrei să te bucuri ceai cu bule fără să vă faceți griji cu privire la apariția coșurilor, iată câteva lucruri pe care le puteți face:

• Pe cât posibil, alegeți o doză mai mică de zahăr (mai puțin zahăr).
• Comandați o băutură fără perle de tapioca pentru a reduce caloriile.
• Faceți-o singur acasă cu rețete mai sănătoase