Cum să facem față malnutriției la adulți?

Cuprins:

Subnutriția este o afecțiune când o persoană nu primește suficienți nutrienți în funcție de nevoile sale. Deci, cum să o rezolvi? De unde știi dacă persoana din interior este subnutrită? Consultați explicația de mai jos.

Care sunt semnele că adulții sunt subnutriți?

Lipsa poftei de mâncare sau dezinteresul față de mâncare
Oboseală
Subţire
Ușor ofensat
Dificultate de concentrare
Simtind mereu frig
Pierderea de grăsime, masă musculară (scădere în greutate)
Bolnavi mai des și durează mai mult pentru recuperare
Depresie
Oboseala continua

În condiții mai severe, dificultăți de respirație, față palidă, piele foarte uscată, păr uscat și căderea ușoară a părului

De ce adulții suferă de malnutriție?

Există multe lucruri care pot determina o persoană să experimenteze malnutriție. Printre altele sunt:

Consum prea mic de alimente pe o perioadă lungă de timp.
Existența tulburărilor psihologice care afectează capacitatea de a mânca (de exemplu, anorexia nervoasă).
Existența unor probleme de sănătate, precum probleme digestive care pot afecta capacitatea de a mânca sau efectele secundare ale chimioterapiei la pacienții cu cancer.

Cum să abordăm malnutriția la adulți

Practic, tratarea malnutriției va varia de la o persoană la alta. Totul depinde de severitatea experimentată și de comorbiditățile (complicațiile) care apar, de asemenea.

Dieteticienii vor oferi de obicei un plan de tratament foarte specific pentru fiecare persoană.

Schimbările alimentare sunt cea mai importantă intervenție sau soluție oferită de nutriționiști. Dacă sunteți subnutriți, vi se poate cere să creșteți cantitatea de alimente nutritive din dieta dvs. sau să utilizați anumite suplimente.

Există o serie de modificări dietetice de care ar trebui să fiți conștienți:

Consumați alimente calorice și hrănitoare, nu doar bogate în calorii.
Mănâncă puțin, dar des.
Mănâncă gustări între mese mari.
Bea băuturi care conțin și calorii.

Dacă starea dumneavoastră nu vă poate satisface nevoile nutriționale pe cale orală (pe cale orală), vi se pot administra:

Tubul mic servește drept canal pentru introducerea substanțelor nutritive direct în sistemul digestiv. Acest lucru este numit și un proces tub nazogastric. Acest tub poate fi plasat în stomac sau intestine.
Infuzie pentru a furniza substanțe nutritive și fluide direct în vasele de sânge.

După ce i se oferă un program special, acesta se va face de obicei monitorizarea din nou pentru a vedea progresul greutății și capacității ei de a mânca. Monitorizarea regulată vă poate ajuta să vă asigurați că aportul de calorii și nutrienți este corect sau nu.