Ce se întâmplă cu corpul mamei în timpul puerperiului?

După ce a trecut cu succes sarcina și a născut un copil, înseamnă că acum mama se află în puerperiu. Pentru cei dintre voi care naște pentru prima dată sau ați născut înainte, perioada postpartum este momentul pentru a vă recupera corpul după naștere.

Ești cu adevărat curios despre ce înseamnă perioada postpartum? Ce se întâmplă în timpul puerperiului? Cât durează puerperiul? Să ne uităm la recenzii aici.

X

Ce este puerperiul?

Postpartum este perioada calculată din momentul în care o mamă naște până la șase săptămâni după naștere.

Cu alte cuvinte, durata de durată a puerperiului este de obicei aproximativ 40-42 de zile după ce mama a născut copilul.

Lungimea perioadei postpartum este aceeași pentru mamele care tocmai au născut în mod normal și prin cezariană.

Într-o perioadă lungă de 6 săptămâni sau 40-42 de zile după nașterea normală și operația cezariană, corpul mamei suferă diferite modificări.

Aceste modificări, în special organele dialmi care joacă un rol în sarcină și naștere, cum ar fi uterul, colul uterin (colul uterin) și vaginul.

În această perioadă postpartum, toate aceste organe vor reveni treptat la starea lor inițială atunci când nu ați fost însărcinată.

Corpul încă sângerează în timpul puerperiului

Începând de la începutul puerperiului, corpul mamei secretă sânge prin vagin, care se numește lochiasau lochia.

Da, de îndată ce procesul nașterii s-a încheiat, lochia, care este un lichid roșu închis și majoritatea acestuia constând din sânge, va ieși din vagin.

Acest lichid se numește lochia rubra și durează de obicei 1-3 zile.

După aceea, lichidul va deveni mai subțire și se numește roz lochia serosa care apare timp de 3-10 zile după naștere.

Intrând în a 10-a și a 14-a zi după livrare, deversarea devine ușor de culoare gălbuie până la maronie.

Acest lichid este numitlochia alba. Lokia din puerperiu apare deoarece uterul se micșorează la dimensiunea inițială după o livrare normală sau o operație cezariană.

Acesta este motivul pentru care apoi apare sângerarea din corp într-o anumită perioadă de timp.

În general, cantitatea și durata sângerării în timpul puerperiului pot fi mai mari și mai lungi decât în ​​timpul menstruației.

Cu toate acestea, volumul sau cantitatea de sânge care se pierde poate diferi de la o femeie la alta.

Unele nu sunt prea multe și sunt în regulă, dar altele sunt destul de multe.

Lokia de obicei nu are un miros puternic și iese în majoritatea zilelor în primele 2-3 săptămâni.

Secvența schimbărilor de culoare se dezvoltă de obicei dintr-un lichid roșu închis, roz, apoi maroniu, conform Asociației Americane pentru Sarcină.

Unele femei pot trece o cantitate constantă de lochie timp de 6 săptămâni după naștere.

Cu toate acestea, unii alții pot experimenta o creștere a volumului de sânge lochia în ziua a 7-14 a puerperiului.

Diferența în perioada postpartum după nașterea normală și cezariană

De fapt, nu există nicio diferență specifică între îngrijirea postpartum la femeile care nasc normal și operația cezariană.

O ușoară diferență constă în tratamentul plăgii SC (cezariană) pe care nu o veți avea dacă aveți o livrare vaginală.

Pentru cei dintre voi care ați născut prin cezariană, este necesară o atenție specială pentru rana care rezultă după operație.

După ce ați născut o cezariană, veți simți de obicei dureri și chiar mâncărime pe cicatrice.

Evitarea infectării plăgii este una dintre măsurile de întreținere care trebuie făcute în timpul puerperiului.

Restul, modificările organelor la forma lor originală până la descărcarea lochiei sunt mai mult sau mai puțin aceleași în nașterea normală și în operația cezariană.

În plus, vaginul durează de obicei să se recupereze după o livrare normală, așa cum se explică în Clinica Mayo.

Motivul este că, în timpul nașterii, partea dintre vagin este întinsă pentru a facilita ieșirea bebelușului.

De fapt, perineul, care este zona dintre vagin și anus, se poate întinde și rupe.

Acest lucru ar trebui corectat în timpul puerperiului pentru cei dintre voi care ați născut într-un mod normal.

Nu uitați, sunteți încurajați să vă odihniți corespunzător în timpul puerperiului.

Într-adevăr, poate vei petrece mult timp îngrijindu-te, alăptând și îngrijindu-l pe cel mic.

Cu toate acestea, poți fura restul în timp ce bebelușul doarme.

Ce se întâmplă cu corpul mamei în timpul puerperiului?

La fel ca în timpul primei perioade de sarcină, există și multe modificări care apar în organism în timpul puerperiului.

Diferite modificări care pot fi întâmpinate de mame în timpul nașterii sunt după cum urmează:

1. Dureri de sân și scurgeri de lapte

La câteva zile după naștere și în timpul puerperiului, sânii mamei se pot simți strânși și umflați.

Nu vă faceți griji, puteți încă să alăptați copilul sau să utilizați o pompă pentru sânge pentru a ameliora disconfortul sânilor.

Utilizați o compresă caldă atunci când alăptați și când nu alăptați.

De asemenea, puteți comprima sânul cu o cârpă rece.

Dacă durerea este de nesuportat, puteți cere sfatul medicului dumneavoastră cu privire la utilizarea analgezicelor care sunt sigure pentru mamele care alăptează în timpul puerperiului.

2. Disconfort în vagin

Așa cum am menționat mai devreme, mamele care nasc în mod normal sunt predispuse la o rupere în perineu sau între vagin și anus.

De fapt, această rană se poate vindeca, dar durata pe care o va vindeca depinde de gravitatea lacrimii vaginale.

Dacă vaginul încă se simte dureros și provoacă disconfort atunci când stai în timpul puerperiului, poți folosi o pernă pentru a-l face mai confortabil.

3. Contracția

Timp de câteva zile după naștere, este posibil să aveți contracții.

Nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece această afecțiune este normală în timpul puerperiului.

Senzația de contracții seamănă în general cu crampele sau durerile abdominale în timpul menstruației.

Contracțiile funcționează pentru a preveni sângerările excesive în timpul puerperiului prin apăsarea vaselor de sânge din uter.

În plus, contracțiile joacă, de asemenea, un rol în procesul de micșorare a uterului mărit în timpul sarcinii.

4. Dificultate la urinat

Umflarea și rănirea țesutului din jurul vezicii urinare și uretrei vă pot face dificilă urinarea în timpul puerperiului.

Deteriorarea nervilor și a mușchilor conectați la vezică sau uretra vă poate determina, de asemenea, să treceți urina involuntar.

Această afecțiune apare de obicei atunci când râzi, tuși sau strănut. Dificultatea de a urina dispare de obicei singură.

Puteți practica exerciții puerperale și Kegel pentru a vă consolida mușchii pelvieni și pentru a vă controla reflexul de urinare.

5. Albicios

În plus față de sângerarea sub formă de lochie, de obicei corpul va secreta, de asemenea, o descărcare albicioasă în timpul puerperiului.

Această afecțiune poate dura aproximativ 2-4 săptămâni după naștere sau în timpul puerperiului.

Leucoreea este modalitatea naturală a corpului de a îndepărta sângele și țesutul rămas în uter.

6. Căderea părului și modificări ale pielii

În timpul sarcinii, o creștere a unor hormoni poate determina căderea părului mai ușor decât de obicei.

Dar, uneori, această problemă a căderii părului poate continua și până când ați născut și sunteți în puerperiu.

În general, această cădere a părului se va opri în 6 luni.

În afară de păr, sarcina afectează și starea pielii în timpul puerperiului.

Vergeturi care apare în timpul sarcinii nu va dispărea complet în timpul puerperiului.

Este doar culoarevergeturi de obicei se va estompa de la roșu la roșu purpuriu până la alb în cele din urmă.

7. Schimbări emoționale

Schimbare starea de spirit sentimente bruște, triste, nervoase și iritabile pe care le puteți experimenta după naștere sau în timpul puerperiului.

Nu puține mame care tocmai au născut experimentează depresie, ambele ușoare până la severe.

8. Pierderea în greutate

Nașterea te face, de obicei, să slăbești până la 5 kilograme (kg) în greutate.

Acestea includ greutatea redusă a bebelușului, lichidul amniotic și placenta.

În timpul puerperiului, mama poate pierde încă câteva kilograme de lichide sau alte țesuturi care sunt transmise odată cu lochia.

Cu toate acestea, este posibil ca dimensiunea corpului postpartum să nu revină pe deplin la ceea ce era înainte de naștere.

Pentru a menține o greutate corporală ideală după naștere și în timpul puerperiului, este recomandat să mențineți în mod regulat o dietă sănătoasă și să fiți sârguincios în exerciții.

Ce trebuie luat în considerare în timpul puerperiului?

Diverse lucruri care sunt importante de remarcat în timpul puerperiului sunt următoarele:

1. Mențineți o stare sănătoasă a corpului

Pe lângă faptul că acordați atenție stării și dezvoltării celui mic, este important să mențineți sănătatea propriului corp în perioada postpartum.

Mamele care tocmai au născut sunt de obicei ocupate cu îngrijirea copiilor lor.

Cu toate acestea, încercați să nu uitați să aveți mereu grijă de propria sănătate.

Orele de somn neregulate ale copilului vor face ca timpul de somn al mamei să devină neregulat.

Deci, încearcă să te culci când bebelușul doarme, astfel încât să nu te slăbești dacă nu te odihnești suficient.

Ei bine, câteva modalități care pot fi făcute pentru a ajuta la menținerea stării corpului mamei în timpul nașterii sunt următoarele:

• Cereți ajutor familiei pentru a avea grijă de copil în primele câteva săptămâni după naștere, deoarece în acest moment sănătatea mamei nu și-a revenit complet.
• Consumați alimente nutritive postpartum pentru a satisface nevoile nutriționale atât ale mamei, cât și ale bebelușului.
• Îndepliniți nevoile de lichide, deoarece trebuie să vă alăptați copilul în timpul puerperiului.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi cu privire la ce medicamente puteți și nu ar trebui să luați. Consultați întotdeauna un medic înainte de a lua anumite medicamente după naștere și în această perioadă de alăptare.

Dacă există complicații la naștere care apar în timpul puerperiului, consultați imediat un medic.

Complicațiile nașterii includ febră bruscă, sângerări postpartum care nu se opresc, dureri abdominale și dificultăți de control al mișcării mușchilor pentru a trece scaunul.

Complicațiile de sănătate pot apărea în continuare în timpul puerperiului.

Asigurarea tratamentului și îngrijirii imediate poate ajuta la salvarea vieții mamei dacă se întâmplă ceva nepotrivit.

2. Mănâncă multe proteine ​​în timpul puerperiului

Consumul de pește, ouă și diverse carne se crede că poate face cusături după naștere prin cezariană sau normal, astfel încât să se ude în continuare.

Cusăturile, despre care se spune că sunt greu de uscat, se spune că îngreunează mișcarea mamei.

De fapt, consumul de alimente bogate în proteine ​​precum pește, ouă și carne poate fi consumat după naștere.

Aceste trei alimente sunt de fapt o sursă de alimente bogate în proteine, care sunt bune pentru organism.

Proteinele joacă un rol important în formarea de celule noi în organism.

Aceste noi celule vor accelera procesul de vindecare a rănii de sutură a mamei după naștere sau în timpul puerperiului.

Deci, acesta este doar un mit sau o interdicție după naștere.

Mamele pot consuma alimente bogate în proteine ​​în timpul puerperiului pentru a accelera procesul de vindecare.

Mai ales că în acest moment, mamele trebuie să aibă grijă după nașterea normală și după operația cezariană.

Îngrijirea normală postpartum, cum ar fi tratamentul rănilor perineale în vagin.

Între timp, tratamentul prin cezariană are ca scop tratarea cicatricilor prin cezariană.

Fii activ

Puerperiul durează de obicei aproximativ 40-42 de zile.

Ei bine, în acest timp se așteaptă ca mama să se poată mișca sau să aibă activități normale din nou treptat.

Motivul este că pot exista unele activități pe care unele mame le lasă în timp ce sunt însărcinate.

Așadar, nu ezitați să vă faceți din nou activitățile, fie în interiorul, fie în afara casei.

Începând de la lucruri mici, cum ar fi să faceți o plimbare de dimineață în timp ce uscați copilul, să discutați cu vecinii și alte lucruri care fac corpul să se miște în mod activ și să fie expus la lumina soarelui.

Este posibil ca o mamă să experimenteze depresie în timpul puerperiului?

Depresia nu este doar mamele pânditoare riscante care sunt însărcinate, ci și mamele care au născut și sunt în puerperiu.

Aceasta se numește în mod obișnuit baby blues care apare în prima săptămână până în a doua săptămână.

Dacă baby blues durează mai mult și este mai severă, mama poate avea deja depresie postpartum.

Depresia postpartum în puerperiu nu este experimentată de fiecare mamă.

Cu toate acestea, atunci când apare depresia în puerperiu, simptomele care apar pot varia de la o mamă la alta.

Există o diferență între baby blues și depresie postpartum. Cu conditia baby blues mama încă vrea să aibă grijă de copil, în timp ce în starea de depresie post-partum, mama nu vrea să aibă grijă de copil.

Acest sentiment de tristețe după naștere nu vă face dificilă îngrijirea bebelușului.

De obicei, mamele au simptome suplimentare de vinovăție și lipsă de valoare în sine, rezultând într-o pierdere a interesului pentru activități.

Chiar și așa, depresia postpartum poate apărea de fapt în orice moment și nu trebuie să fie imediat după nașterea copilului.

Nu numai în perioada postpartum, mamele au încă posibilitatea de a experimenta această afecțiune, chiar dacă au născut timp de un an.

Depresia postpartum în această perioadă nu poate fi subestimată.

Asigurați-vă că consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră orice condiții pe care le aveți în perioada postpartum.