Știi, este important să joci înainte când faci dragoste. Care este motivul?

Relațiile sexuale fierbinți pline de spontaneitate pot fi uneori cea mai bună experiență sexuală. Dar, în general, majoritatea femeilor vor fi de acord că o relație sexuală bună înseamnă că înțelegeți cât de importantă este preludiu. PreludiuSe spune că amplifică excitația pentru ambii parteneri și face experiența amoroasă mai plăcută.

Ce este asta preludiu?

Preludiu este o activitate fizică sau emoțională intimă. Funcția sa este de a construi dorința sexuală și dorința de activitate sexuală. Preludiu util în stimularea sexualității între parteneri. crește intimitatea emoțională între parteneri și, de asemenea, arată un anumit nivel de atașament și încredere între ei.

De cele mai multe ori, preludiu descrise ca activități care sunt axate pe stimularea vaginului în interesul de a face penetrarea mai confortabilă, cum ar fi mângâind (frecarea organelor genitale), distrugere, masturbare, stimulare manuală ("degete"Sau"handjob") Sau chiar sex oral.

in orice caz preludiu nu doar limitat la femei sau doar la stimularea vaginală. Preludiu nici nu este doar o activitate fizică care se desfășoară întotdeauna numai pe sau pentru corpul femeilor.

Preludiu poate începe cu o persoană care manifestă interes sexual în felul său propriu pentru a transmite dorința de a se angaja în activități sexuale suplimentare cu un partener sexual. Orice acțiune care creează și crește dorința sexuală, interesul, stimularea sau stimularea unui partener sexual este clasificată preludiu.

Puteți arăta semne ale dorinței sexuale prin intimitate fizică, cum ar fi sărutarea, atingerea, îmbrățișarea, mângâierea partenerului sau oferirea partenerului tău.

Implicarea mentală poate cultiva și interese sexuale, cum ar fi flirtul, vorbirea obraznică, șoaptea sau complimentarea aspectului tău. Aceste comportamente pot fi indicii non-fizice care indică disponibilitatea sexuală. Interesul sexual poate fi indicat și creat prin nuditate, cum ar fi prin dezbrăcarea sau purtarea lenjeriei sexy sau poate fi prin crearea unei atmosfere flagrant romantice, intime sau erotice.

Pe scurt, această activitate poate fi numită o încălzire înainte de a face dragoste, ca un aperitiv înaintea meniului principal. Dar, de fapt, unele dintre aceste activități de flirt pot apărea nu numai înainte de penetrare, ci și în timpul sau după actul sexual.

Importanţă preludiu pentru femei

Încălzirea înainte de sex este ceva ce o partener de sex feminin tânjește în inima ei. De ce este râvnită? Pentru majoritatea femeilor, sexul nu este doar un proces de penetrare între penis și vagin.

Potrivit Dr. Ruth Westheimer, EdD, terapeut psihosexual și lector la Universitatea din New York, preludiu pentru femei este foarte benefic pentru fizic și emoțional. Atingerea, sărutul și cuvintele iubitoare care ies din gura partenerului tău te pot ajuta să-ți pregătești mintea și corpul pentru sex.

Din punct de vedere fizic, corpul unei femei are nevoie de multă stimulare blândă înainte de procesul de penetrare. Preludiu ajută, de asemenea, femeile să poată ajunge la orgasm de la debutul actului sexual.

Potrivit Westheimer, în timpul acestei sesiuni de încălzire, sângele va curge către clitoris. Apoi, pentru ca o femeie să aibă un orgasm, trebuie să existe ungere în vagin, dar și clitorisul trebuie trezit de la început. Cheia pentru menținerea clitorisului drept și a corpului lubrifiat este să fie stimulat în continuare prin diferite atingeri sau cuvinte.

Între timp, din punct de vedere emoțional, femeile trebuie să-și predea încet întregul corp ție pentru a fi confortabile în a face sex pentru a atinge vârful plăcerii.

Westheimer a spus că femeile își folosesc în general sentimentele atunci când fac sex.

Femeile au nevoie și de asigurarea emoțională că partenerul de sex opus îl dorește cu adevărat. Cu mult timp, atingerea, o serie de cuvinte moi, dulci și seducătoare pot deveni o sesiune preludiu cel bun.

Bărbații au nevoie și de ei preludiu din acest motiv

Nu numai femeile care au nevoie și vor să se bucure de plăcerea momentului preludiu. Se pare că și bărbații au nevoie, să știi. Într-un studiu de cercetare de la Universitatea din Chicago care a studiat un eșantion de 1.352 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 57 și 85 de ani, s-a raportat că și bărbații au nevoie de preludii.

Acest studiu a examinat și intervievat condițiile în care partenerii au făcut sex într-un an. S-au găsit rezultate surprinzătoare, că bărbații sunt rare preludiu riscă să aibă următoarele probleme:

• De 2,4 ori mai probabil să aibă probleme de erecție
• De 2,2 ori mai probabil să sufere de probleme de excitare, ejaculare și orgasm.
• De 5 ori mai probabil să experimenteze sex mai puțin satisfăcut.

Rezultatele au fost, de asemenea, găsite atunci când timpul crescut de încălzire înainte de sex, relațiile sexuale mai satisfăcute dintre bărbați și femei. În plus, există mai puține probleme la începerea penetrării sexuale. Preludiu este, de asemenea, considerat a fi capabil să depășească erecțiile dificile, rezistența în timpul erecțiilor și ceea ce este important este satisfacția în timpul orgasmului sau ejaculării masculine.

Timp preludiu ceea ce au nevoie bărbații și femeile variază foarte mult

Este necesar să ne explorăm reciproc corpurile. Acest lucru poate fi avut atunci când faceți acest lucru preludiu.

Rețineți că pielea de pe tot corpul așteaptă să fie folosită ca mijloc de explorare sexuală nelimitată. În plus, creierul este, de asemenea, un organ sexual foarte potențial. Așadar, vi se recomandă să împărtășiți experiențe „sălbatice” sau să discutați despre lucruri care pot stârni excitație sexuală în timpul sesiunii de preîncălzire.

După cum a raportat Psychology Today, timpul mediu preludiu idealul este de cel puțin 15 până la 16 minute astfel încât cuplul să fie cu adevărat excitat și gata să treacă la următoarea sesiune.

Timpul mai lung îl petrece bărbații și femeile preludiu, cu atât vor fi mai stabili și vor atinge orgasmul. Acest lucru se întâmplă atunci când corpurile lor sunt amândouă gata, iar pasiunea lor este trezită pentru sex maxim.

Sfaturi pentru a face preludiu ca o încălzire pentru a face dragoste

Nu există un ghid pas cu pas preludiu așa este, pentru că preludiu în principiu nu este o procedură care trebuie efectuată într-o ordine fixă.

Preludiu este mai mult despre înțelegerea a ceea ce îl transformă pe partenerul tău și disponibilitatea ta de a oferi „servicii” care îi permit să experimenteze o plăcere sexuală intensă.

Dar amintiți-vă, toată lumea este diferită. Unii oameni se pot entuziasma foarte mult doar cu un sărut, în timp ce alții se bucură mai mult de stimularea orală directă. Există multe modalități de a oferi partenerului tău un preludiu plăcut.

Pentru a vă putea aduce corpul și mintea entuziasmați pentru sex, înșelați câteva dintre sfaturile de mai jos pentru a începe combinarea preludiu în rutina sexuală și partenerul tău:

1. Trimiteți mai întâi semnalul

Pentru a fi intim și romantic, este bine să încălzești relația intimă care se va face înainte ca dragostea să înceapă cu semne de romantism. Pentru bărbați, încercați să vă aduceți fața la ceafă. Gâtul acestei femei este destul de sensibil și s-a trezit rapid.

În ceea ce privește femeile, puteți încerca îndreptând vârful degetului mare spre piciorul bărbatului. Mutați-l până la locul în zona inghinală a bărbatului lângă penis. Ambele metode pot fi modalități de a trimite semnale care vă indică faptul că doriți să faceți dragoste.

2. Stabilește o dispoziție sexy

Pentru a-i înțelege importanța preludiu Trebuie să știți din timp cum să mișcați starea de spirit în funcție de situație. Următorul pas este să acordați atenție detaliilor romantice. Crearea mediului potrivit pentru relațiile sexuale este considerată a fi foarte importantă, mai ales în etapele mai avansate ale relației tale. De exemplu, asigurați-vă că camera este caldă, iluminatul este slab și rece și că foile sunt curate.

Odată ce starea de spirit este potrivită, fă-ți timp să cochetezi cu partenerul tău dezbrăcându-l încet sau roagă-l să-și scoată propriile haine, adică benzi de șicanat, însoțite de muzică senzuală.

Mulți susțin că privirea partenerilor cum își scoate hainele crește erotismul, stimulează și înmulțește experiențele sexuale. Este în regulă să laude ocazional aspectul partenerului tău sau chiar să vorbești obraznic și seducător. Exprimați cum vă simțiți, ce doriți de la partenerul dvs. și ce fantezii aveți cu corpul partenerului ..

3. Sărută și mângâie-i trupul

În timpul încălzirii, fii cât mai lent și relaxat posibil pentru a-ți construi o anticipare intensă. Începeți sărutându-l și mângâindu-l. Un sărut este de obicei prima expresie fizică a dorinței sexuale, dar este adesea uitat și în timpul actului sexual.

În timpul actului sexual, sărută fiecare centimetru al corpului partenerului tău și nu-l limita la gură. Mameloane, coapse interioare, partea din spate a gâtului care are terminații nervoase.

Majoritatea femeilor se plâng că partenerul lor nu se sărută suficient de mult și grăbește stimularea directă în zona genitală. Nu fi timid în ceea ce privește experimentarea pe fiecare parte a corpului ei, de exemplu, oferindu-i un masaj senzual și nu uitați să prelungiți durata preludiului dvs. sărutând și mângâind mai mult.

4. Urmăriți reacția

Preludiu este un moment minunat pentru a învăța să înțelegeți ceea ce îi place partenerului dvs., deoarece fără el, nu veți ști niciodată ce are nevoie cu adevărat pentru a fi trezit pe deplin.

Nu fi timid, încearcă să-i vezi reacția atunci când întreprinzi anumite acțiuni și ceri feedback, precum și dă-ți propria părere. Ambii parteneri vor beneficia de o comunicare bună în timpul sesiunii preludiu si fa dragoste.

Dacă este momentul tău preludiu simțiți durere și disconfort în anumite părți, este bine să consultați un medic.

De exemplu, dacă simțiți durere când aveți o erecție în timpul preludiului sau dacă aveți durere în timpul penetrării, cel mai bine este să consultați un medic. Medicul vă va examina ulterior starea generală de sănătate pentru a afla cauza durerii în timpul actului sexual.

5. Cochetează cu cuvinte

Jocul preliminar nu trebuie să înceapă cu o notă de gâdilare și stimulare, puteți încerca modalități ușoare de a-l tachina pe partener. Poate că nu v-ați gândit până acum, dar acest lucru poate crește libidoul unul în celălalt, știți. Eliminați stânjeneala, curățați-vă mintea și puneți-o în cuvinte pentru a-l determina pe partener să flirteze cu dvs.

Exemple de cuvinte precum „O, dragă, dacă porți haine de genul acesta mă face să îmi doresc să rămân cu tine mai mult” sau „Tu chiar miroși bine, îmi place mirosul de parfum de pe corpul tău”. Astfel, acest lucru poate crește încrederea partenerului tău, în timp ce crește o creștere a dorinței tale de a face dragoste.

6. Nu fi timid când ceri să fii atins

Există încă multe cupluri care se sfiesc să-și ceară părțile intime să fie atinse. Este recomandabil să renunți la orice jenă și să spui cu încredere partenerului tău cum ai vrea să fii mulțumit.

În general, jucând și atingând mamelonul, anusul, partea din spate a gâtului este un loc râvnit în secret. Acest lucru se datorează faptului că are multe terminații nervoase. Deci, nu fi timid. Pentru că atunci când ești timid, bucură-te preludiu pierderea constantă poate fi trecută

7. Nu vă concentrați asupra unui singur punct de stimulare

Moment preludiu, într-adevăr, se va concentra pe atingerea sau jocul întotdeauna al punctului de stimulare al partenerului tău. Cu toate acestea, este important să ne amintim că concentrarea constantă într-un singur loc, mamelonul sau testiculele, de exemplu, vă vor plictisi partenerul.

Trucul, folosește o mână pentru a juca un punct de stimulare pe corpul partenerului, de exemplu clitorisul unei femei. Cealaltă mână se poate atinge, mângâia sau chiar se poate juca cu corpul altui partener, cum ar fi sânul.

Asigurați-vă că o faceți alternativ, nu uitați să întrebați partenerul care este postul pentru a crește intimitatea în timpul acestei sesiuni de încălzire.

8. Joacă și tachinează corpul partenerului tău

Când ați atins toate părțile corpului partenerului, puteți încerca câteva modalități de a vă seduce partenerul înainte de a intra în stadiul de penetrare. Trucul, încearcă să te prefaci cu o poziție de penetrare, de exemplu, îndreptând încet vârful penisului din vagin.

Vedeți expresia partenerului, după care puteți mătura exteriorul vaginului, frecând suprafața penisului. În esență, faceți-vă sesiunea de dragoste plină de glume, râsete și poftați-vă reciproc trupurile cu ispită pasională.

10. Nu încheiați sesiunea în grabă preludiu

Există momente înainte de punctul culminant când multe femei renunță, gândindu-se că orgasmul nu se va întâmpla și încheie această sesiune fierbinte. Nu de puține ori, mulți bărbați sunt ocupați cu schimbarea tehnicilor de stimulare pentru a-și duce partenerii la porțile orgasmului. De fapt, pentru a ajunge la orgasm, nu aveți nevoie de o varietate de manevre complicate care vă vor rupe doar atenția. Continuați stimularea pe care o faceți amândoi și va veni plăcerea.

Preludiu poate ajuta, de asemenea, ambii parteneri să se simtă mai apropiați și mai intimi, ceea ce la rândul său poate face ca ambii parteneri să devină mai excitați, spune Herbenick.

Nu uita nici afterplay după sex

Nu numai preludiu care este important pentru binele relației tale sexuale cu partenerul tău, afterplay De asemenea, joacă un rol important. Afterplay-ul este una dintre activitățile desfășurate după sex. Nu doar o activitate romantică, această activitate are beneficii mari pentru relația ta cu partenerul tău.

În interiorul sesiunii afterplay sau răcorindu-vă după sex, dvs. și partenerul dvs. vă puteți spune mulțumiri reciproc după sex. Acolo, evaluezi și ce parte îți place cel mai mult și cum nu îți place când faci sex mai devreme. Nu uitați să-l lăudați pe partenerul dvs. pentru măreția sa în cucerirea corpului în pat mai devreme.

X