Beneficiile ghimbirului pentru tratarea diareei pe care ar trebui să le cunoașteți

Ghimbirul este un ingredient condimentar care este foarte ușor de găsit în jurul tău. În plus față de reducerea durerilor musculare și articulare, ghimbirul poate chiar ajuta la tratarea diareei, de la cazuri ușoare la severe de diaree, știți. Știți deja cum beneficiile ghimbirului pot ajuta la tratarea diareei? Consultați explicația de mai jos.

Prezentare generală a beneficiilor ghimbirului

Ghimbirul a fost folosit de mult timp ca remediu natural pentru disconfortul abdominal. Din cele mai vechi timpuri, ghimbirul a fost, de asemenea, considerat ca un ingredient care încălzește stomacul datorită efectului său picant. De asemenea, se crede că ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antibacteriene care ajută la vindecarea bolilor din sistemul digestiv. Alte beneficii ale ghimbirului provin din efectele sale antioxidante, efectul antioxidant al ghimbirului în ansamblu poate avea un efect pozitiv asupra sănătății corpului.

Cum acționează ghimbirul în combaterea diareei?

Se crede că proprietățile anti-diareice ale ghimbirului provin din produsele fitochimice prezente în ghimbir. Un studiu din 2015 a arătat că ghimbirul are capacitatea de a lupta cu listeria și E coli prin încetinirea creșterii acestor bacterii.

Alte studii au descoperit, de asemenea, că ghimbirul are efecte anti-diareice cauzate de E coli. Ghimbirul acționează prin blocarea bacteriilor toxice care cauzează diaree și prevenirea formării fluidelor în intestine. Ghimbirul poate preveni, de asemenea, greață, vărsături și crampe stomacale.

În general, cercetătorii și unii medici suspectează mai multe moduri în care ghimbirul poate ajuta la tratarea diareei:

Efectul de încălzire al ghimbirului ajută la prevenirea oamenilor de a simți frisoane când au o infecție.
Ghimbirul conține, de asemenea, substanțe chimice care pot acționa asupra creierului și a sistemului nervos pentru a controla greața.
Substanțele chimice naturale din ghimbir sunt capabile să combată infecțiile bacteriene care provoacă infecții, inclusiv bacteriile care cauzează diaree.
Ghimbirul modifică spasmele musculare din tractul digestiv inferior pentru a ajuta corpul să poată excreta fără probleme sursa de diaree.

Cum folosești ghimbirul pentru a ajuta la tratarea diareei?

Pentru a obține toate beneficiile ghimbirului, cel mai bun mod de a-l consuma este consumând forma sa naturală. Utilizarea suplimentelor de ghimbir nu este greșită, dar nu puteți ști cu siguranță ce ingrediente sau substanțe sunt utilizate la fabricarea acestor suplimente.

Raportat pe pagina Healthline, pentru tratarea diareei puteți prepara ceai de ghimbir. În ceaiul de ghimbir, pe lângă faptul că ajută la combaterea infecțiilor bacteriene, poate ajuta și la rehidratarea organismului. Persoanele care au diaree tind să se deshidrateze și au nevoie rapid de lichide de înlocuire.

Pentru a prepara ceai de ghimbir, puteți amesteca câteva linguri de ghimbir ras sau tocat mărunt într-o cană de apă clocotită. Apoi puneți ceaiul în ceașcă. De asemenea, puteți adăuga lămâie și miere după gust după gust.

În afară de asta, puteți amesteca și ghimbirul în alte băuturi sau în gătit. De asemenea, puteți consuma ghimbir direct după curățare și tăiere în bucăți mici. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă de senzația de arsură a ghimbirului din gură sau nas. Dacă nu sunteți puternic cu senzația de arsură a ghimbirului, pentru a obține în continuare beneficiile ghimbirului, ar trebui să amestecați ghimbirul în alimente sau băuturi.

Unele lucruri pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a utiliza ghimbirul pentru tratarea diareei

Beneficiile ghimbirului sunt într-adevăr bune pentru a ajuta la tratarea diareei. Cu toate acestea, acest tratament nu este pentru toată lumea. Femeile însărcinate și care alăptează trebuie să se consulte mai întâi cu medicul înainte de a utiliza ghimbirul pentru a sprijini tratamentul diareei.

În mod similar, pentru persoanele care suferă de tulburări de sângerare, diabet, afecțiuni cardiace și boli de calculi biliari, nu ar trebui să utilizați neglijent ghimbirul înainte de a consulta un medic. Acest lucru se datorează faptului că ghimbirul poate interacționa cu unele dintre medicamentele pe care le luați în prezent. Ghimbirul poate interacționa cu medicamente care încetinesc coagularea sângelui sau cu alți diluanți ai sângelui, medicamente pentru diabet, medicamente pentru hipertensiune arterială și medicamente pentru boli de inimă.