Cuprins:
- 1. Creșteți rezistența
- 2. Fața devine mai fermă
- 3. Arde calorii
- 4. Fluxul sanguin crește
- 5. Scapă de emoțiile negative
- 6. Fii mai fericit
Cei dintre voi care au un partener pot să fi sărutat (sau adesea, chiar) buzele. Pe lângă apropierea unii de alții și întărirea legăturilor iubirii, se dovedește că sărutul buzelor are și alte câteva beneficii pentru sănătatea corpului nostru. Puteți să vă încruntați, fie în confuzie, fie în necredință.
Dar, de fapt, un grup de experți internaționali în domeniul sănătății rezumă diferitele beneficii pentru sănătate ale sărutării într-o carte intitulatăȘtiința sărutării.
Sunteți cu siguranță curios de beneficiile sărutării buzelor pentru corp, nu? Vă rugăm să consultați câteva dintre avantajele de mai jos și să le împărtășiți partenerului dvs. Cine știe, aceasta vă va face pe dvs. și partenerul dvs. mai intim.
1. Creșteți rezistența
Sărutul buzelor ajută cuplurile să împartă milioane de bacterii, susține sistemul imunitar și ne face să luptăm mai bine împotriva bolilor, au declarat experții și autorii cărții..
Sărutând 10 secunde, există aproximativ 80 de milioane de bacterii care sunt transferate din gură în gură. Unii oameni ar putea crede că acest lucru este un pic sordid, dar faptul este că vă puteți îmbolnăvi mai ușor prin contactul non-intim, cum ar fi strângerea mâinii cu alte persoane, spun experții.
2. Fața devine mai fermă
Până la 80% dintre oameni, atunci când se sărută, au înclinat capul spre dreapta și au format un unghi. În acel moment, faceți contact și izbucniri senzoriale. Buzele devin de 200 de ori mai sensibile decât vârfurile degetelor sensibile.
Un sărut ușor poate face ca cei doi mușchi faciali (orbicularis oris) să funcționeze bine. Când te sărui cu pasiune (sărut profund), vor exista 24 de mușchi faciali, plus alți 100 de mușchi din corp care funcționează și ei. Cu cât sunt folosiți mai des mușchii feței, cu atât fața noastră va fi mai fermă!
În plus, glandele salivare vor începe, de asemenea, să funcționeze, pompând multă salivă. Când te joci cu limba, aproximativ 9 ml de salivă ies în gură. Saliva conține un miliard de bacterii, dar, vestea bună este că 95% dintre aceste bacterii sunt inofensive.
3. Arde calorii
Sărutul buzelor mărește munca organismului de a arde calorii prin producerea mai multor hormoni de adrenalină. Inima ta va bate tare, respirația ta va fi mai grea și palmele îți vor transpira. Nu este rău pentru un pic de senzație de senzație de "exercițiu" ușor.
4. Fluxul sanguin crește
La fel ca exercițiul fizic, sărutul buzelor este, de asemenea, un exercițiu cardiovascular ușor pentru a menține o inimă sănătoasă. Cu cât exercițiul este mai treaz, cu atât inima pompează sânge mai puternic pentru a ne susține viața. Când o femeie își sărută serios partenerul de sex masculin, aceasta creează unde de șoc pe tot corpul și poate crește fluxul de sânge către anumite părți ale corpului, ceea ce crește și fluxul de sânge.
5. Scapă de emoțiile negative
Sărutul buzelor poate crea senzații fizice care vă pot încuraja creierul să crească dopamina, un neurotransmițător asociat plăcerii. În același timp, restul creierului închide emoțiile negative.
Când două buze se întâlnesc, este de asemenea posibil să vă încurajați glanda pituitară și partenerul dvs. să elibereze oxitocină, astfel încât voi doi să formați o legătură emoțională. După sărutare, corpul nostru eliberează și endorfine, un hormon care ne face fericiți.
6. Fii mai fericit
Avantajele sărutării pentru sănătatea mintală sunt incontestabile. Un sărut de orice fel poate reduce tensiunea și vă poate face (și, bineînțeles, partenerul dvs.) mai fericit. Cuplurile care se sărută frecvent au mai multe șanse să aibă o relație mai lungă și mai satisfăcătoare.
