Cauza strănutului frecvent, chiar dacă nu este vorba de gripă

O mâncărime, curgerea nasului și strănutul sunt în mod constant un semn că aveți gripă. Totuși, de ce strănuți în continuare frecvent, chiar dacă corpul tău este în formă? După cum se dovedește, există diverse afecțiuni de sănătate, pe lângă gripă, care se caracterizează printr-o curățenie constantă. Care sunt cauzele strănutului continuu, chiar dacă vă simțiți bine? Urmați explicația completă din acest articol.

Ce cauzează strănutul?

Strănutarea este o formă de apărare a corpului împotriva obiectelor străine care intră în nas și în sistemul respirator. În afară de oxigen, aerul din jur conține și particule străine, precum praf, poluare, alergeni și bacterii și viruși.

Nasul funcționează ca un controlor de trafic, unde firele mici de păr din el filtrează tot felul de obiecte străine și le prind cu mucus.

După aceea, aceste fire fine vor trimite semnale către creier pentru a declanșa o senzație de mâncărime. Apoi, apare o reacție de strănut pentru a îndepărta obiectul străin și a vă curăța.

Strănuturile pot apărea și datorită faptului că sistemul imunitar răspunde la alte substanțe care sunt ingerate prin gură.

Cauza strănutului frecvent, chiar dacă nu este vorba de gripă

Din explicația de mai sus, se poate observa că, de fapt, cauza strănutului nu este întotdeauna legată de gripă.

Ar putea exista și alte condiții de sănătate care stau la baza apariției strănutului, de la alergii la expunerea la anumite substanțe, cum ar fi alimentele.

Iată o explicație completă a cauzelor strănutului frecvent, în afară de gripă:

1. Reacții alergice

Dacă nu aveți gripă, dar strănutați mult recent, aceasta se poate datora unei reacții alergice. Declanșatorii alergici care cauzează cel mai adesea strănutul sunt parul la animale, alergiile alimentare (nuci, crustacee, pește, ouă, lapte), la alergii la praf și acarieni.

Stranutul cauzat de alergii se numește rinită alergică. Această afecțiune apare atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează la expunerea la anumite substanțe - care sunt de fapt inofensive - dar corpul o percepe ca pe o amenințare.

Ca urmare, nasul se va umfla și va produce mucus sau mucus excesiv în reacție. Nu numai că strănuturile frecvente, reacțiile alergice sunt, de asemenea, urmate de alte simptome, cum ar fi curgerea nasului, congestia nazală și mâncărimea nasului.

2. O schimbare drastică a temperaturii

O schimbare drastică a temperaturii poate fi, de asemenea, motivul pentru care tot strănut. Când ieșiți dintr-un loc cu aer condiționat într-o cameră mai caldă, la mai puțin de un metru distanță, puteți strănuta constant.

Acest lucru se întâmplă deoarece nasul încă se adaptează la aer în noul mediu. Nasul funcționează practic pentru a umezi aerul uscat pe care îl respirăm toată ziua într-o cameră cu aer condiționat de dragul plămânilor și gâtului. Aceste două organe nu sunt capabile să accepte corect aerul uscat.

De îndată ce vă mutați într-un loc mai umed, cum ar fi în aer liber, strănutul va apărea ca o încercare de a vă ajusta nasul la noua temperatură, astfel încât gâtul și plămânii să fie păstrați umezi. De obicei, strănutul va dispărea după un minut sau două mai târziu.

3. Inhalarea fumului de țigară

Fumatul nu este doar rău pentru plămâni, ci și pentru alte organe, precum nasul. A fi în preajma fumului pasiv te poate face și să strănuti mult.

Fumul de țigară conține mii de substanțe chimice care pot irita nasul, ochii și chiar plămânii. Nu doar strănut, unele persoane care sunt sensibile la fumul de țigară încep de obicei să tusească.

Potrivit site-ului Massachusetts Eye and Ear, substanțele chimice din țigări, cum ar fi cianura de hidrogen și amoniacul, riscă să deterioreze firele fine de păr din nas. Dacă acești fire fine nu funcționează corect, va exista o acumulare de mucus în pasajele nazale. Ca urmare, puteți strănut constant.

4. Miroase condimente sau alimente

Strănutarea apare adesea când mirosiți ierburi sau când despachetați condimente, în special piper. Ardeiul poate fi motivul pentru care tot strănut dacă pulberea este inhalată de nas.

Acest lucru se datorează faptului că piperul conține o substanță numită piperină. Această piperină are potențialul de a deveni iritantă atunci când intră în nas. Natura sa iritantă face ca nervii din membrana mucoasă a nasului să reacționeze la piperină.

Ei bine, una dintre reacțiile care vor apărea este strănutul. Această reacție este similară cu ceea ce apare în timpul unei alergii, în care nasul încearcă să „expulzeze” iritantul care intră prin strănut.

Sfaturi pentru a preveni strănutul frecvent

Pe lângă menținerea unui corp sănătos, astfel încât să nu luați gripa, următoarele sfaturi vă pot ajuta, de asemenea, să preveniți strănuturile atunci când nu aveți gripă:

• Păstrarea casei curate de praf și acarieni. Fiți sârguincios în curățarea casei, fie cu un aspirator, fie folosind o cârpă umedă. Nu uitați să folosiți o mască atunci când curățați casa. Reducerea utilizării covoarelor poate reduce, de asemenea, acarienii de la reproducere în casa ta.
• Dacă sunteți alergic la părul animalelor, ar trebui să evitați să păstrați animalele de companie cu blană. Puteți trece la creșterea animalelor acvatice, cum ar fi pești sau broaște țestoase.
• Folosiți o mască atunci când călătoriți afară. Măștile vă vor feri de fumul vehiculului și de fumul de țigară. Dacă sunteți în preajma fumătorilor, cel mai bun pas este să stați departe de acel mediu.
• Dacă strănutați din condimente, asigurați-vă că despachetați alimentele sau condimentele cu foarfece și țineți fața separată atunci când le deschideți. Pentru alergiile alimentare, veți ști la ce alimente sunteți alergic după ce ați consultat medicul. Medicul vă va sfătui, astfel încât să puteți gestiona alergiile și strănuturile.