Descoperiți 4 fapte despre fertilitatea feminină, care sunt importante de remarcat

Pentru cuplurile care doresc să aibă copii, fertilitatea este cel mai important lucru care necesită atenție. Cu toate acestea, există încă multe lucruri care circulă despre fertilitatea feminină, care nu sunt neapărat adevărate. Mulți oameni cred că femeile au cele mai multe probleme de fertilitate. De fapt, bărbații pot fi și cauza cuplurilor infertile. Ce altceva este mitul care trebuie dezbătut despre fertilitatea feminină? Verifică faptele de mai jos, să mergem!

Câteva fapte despre fertilitatea feminină

1. Sănătosul nu este neapărat fertil

În general, a avea o sănătate bună nu este întotdeauna un semn că sunteți fertil. Exercițiile fizice regulate, o dietă sănătoasă și nivelurile normale de colesterol și tensiune arterială sunt bune. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ai o fertilitate garantată.

Unul din 10 cupluri de vârstă fertilă sănătoasă poate întâmpina probleme de fertilitate. Există multe motive pentru aceasta. Cel mai mare factor care afectează fertilitatea este ceva ce nu puteți controla, cum ar fi vârsta. Acest lucru a fost afirmat de dr. Sam Thatcher, endocrinolog al reproducerii la Centrul pentru Științe Reproductive Aplicate din Tennessee, Statele Unite.

La femeile sănătoase, fertilitatea lor maximă este la mijlocul anilor 20, începând să scadă la vârsta de 27 de ani, apoi scăzând mai mult la vârsta de 37 de ani.

Dacă aveți peste 30 de ani sau mai mult și încercați să rămâneți însărcinată, depuneți un efort suplimentar. Trebuie să aflați când ovulați (eliberați un ovul din ovar) și faceți dragoste la momentul potrivit.

2. Ar putea fi un soț infertil

Fertilitatea femeilor este mult mai des pusă la îndoială dacă soțul și soția nu au un copil. De fapt, infertilitatea poate proveni atât de la soție, cât și de la soț.

De fapt, cauzele infertilității (infertilității) pot fi multiple. Adică, atât soția, cât și soțul au probleme de fertilitate. Aceasta este adesea denumită infertilitate cu factor mixt.

3. A face dragoste în timpul ovulației este garantat a fi cel mai eficient

Dacă încercați să rămâneți gravidă, s-ar putea să vă gândiți să întrețineți relații sexuale în fiecare zi și în timpul ovulației (când un ovul matur este eliberat de ovare). Deși nu trebuie să fie așa. Sperma poate trăi în tractul reproductiv feminin până la 3 zile după sex. Cel mai important lucru este să știi când este perioada ta fertilă.

Perioada fertilă a unei femei este în jurul momentului ovulației, care este între 12-14 zile înainte de următoarea menstruație. În general, perioada fertilă a unei femei începe în zilele 10-17 după prima zi a ultimei sale menstruații, dacă ciclul menstrual durează 28 de zile.

În timp ce perioada cea mai fertilă pentru femei este cu 5 zile înainte de ovulație (eliberarea unui ou) și ziua în care ovulați. Prin urmare, dr. Melisa Holmes, profesor de obstetrică și ginecologie la Universitatea Medicală din Carolina de Sud din Statele Unite, sugerează să întrețină relații sexuale cu 2 zile înainte de ovulație. Sexul în acest moment este o ocazie excelentă de a rămâne însărcinată rapid.

Cu toate acestea, ciclul menstrual și perioada fertilă pentru fiecare femeie sunt diferite, deci trebuie să vă calculați propria perioadă fertilă utilizând Calculatorul de fertilitate sănătoasă Hello.

4. Greutatea îți afectează șansele de a rămâne însărcinată

Dacă corpul dumneavoastră este subnutrit cronic, nu veți putea menstrua, deoarece cel puțin 22% din grăsimea corporală este necesară pentru ovulație. Nu numai că este prea subțire, supraponderalitatea poate schimba hormonii și poate inhiba ovulația.

Greutatea corporală are potențialul de a afecta nu numai fertilitatea, ci și sănătatea uterului. Potrivit lui March of Dimes, femeile însărcinate care sunt supraponderale prezintă un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială și diabet. În plus, femeile care sunt supraponderale sunt mai expuse riscului de a naște copii cu greutate mică la naștere.