Apa de orez poate fi folosită pentru frumusețea pielii, în acest fel

De la seruri faciale la creme hidratante, la tratamente faciale de înțepături de albine și măști placentare, industria de frumusețe continuă să inoveze cu o varietate de produse care promit să ajute femeile să obțină un aspect tânăr. În ultimul timp, tot mai multe mărci de frumusețe cunoscute folosesc apa de orez în produsele lor. Beneficiile apei de orez pentru frumusețe, în special în prevenirea îmbătrânirii, sunt cunoscute de mult timp. Cu toate acestea, în loc să cumpărați produse scumpe, de ce să nu folosiți doar apa de orez acasă?

Dovezi științifice și beneficii ale apei de orez pentru frumusețe

Orezul este îmbogățit cu vitamina E și are proprietăți de reînnoire a celulelor și a țesuturilor. Orezul are, de asemenea, un conținut ridicat de acid linoleic, un acid gras esențial omega-6 care ajută la vindecarea rănilor și elasticitatea pielii, squalenul - găsit și în uleiul de ficat de rechin, precum și în spanac și măsline - care este necesar pentru sinteza diferiților hormoni ai corpului, și vitamina D.

Cercetările publicate în Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) în 2010 au constatat că apa de orez prezintă proprietăți de îngrijire a părului, cum ar fi reducerea fricțiunii suprafeței părului și creșterea elasticității părului. Apa de orez conține inozitol, un carbohidrat care vindecă părul deteriorat, precum și îl protejează de orice potențială deteriorare. Tehnicile speciale de imagistică arată că conținutul de inozitol va rămâne în continuare în păr chiar și după clătire, ceea ce oferă o protecție continuă și un efect de îmbunătățire a părului.

Clătirea sau spălarea părului cu apă de orez va crește ușurința gestionării părului și îl va proteja de deteriorările viitoare. În plus, aminoacizii din apa de orez întăresc rădăcinile părului, adaugă volum și strălucire și chiar fac părul neted și încrețit. Proprietățile de frumusețe ale părului din apa de orez explică modul în care femeile Yao din sud-vestul Chinei și femeile japoneze din perioada Heian ar putea avea păr de până la doi metri lungime și să-și mențină sănătatea și frumusețea.

Nu numai că se limitează la păr, apa de orez are și multe beneficii pentru sănătatea pielii. Orezul conține antioxidanți naturali precum vitaminele C și A, compuși fenolici și flavonoizi, care pot reduce la minimum daunele provocate de radicalii liberi de la vârstă, soare și mediu. Atâta timp cât urmele sale rămân în piele, se crede că apa de orez oferă chiar și o protecție ușoară împotriva soarelui. Orezul are, de asemenea, proprietăți care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la prevenirea sau estomparea petelor întunecate legate de vârstă și ameliorează inflamația pentru a conferi pielii un aspect sănătos, hidratant și luminos.

Datorită efectului răcoritor și calmant al orezului pe piele, apa de orez este adesea prescrisă ca unguent eficient pentru răcirea pielii inflamate. Cercetările publicate de NCBI au arătat că utilizarea apei de orez s-a dovedit a fi eficientă în repararea leziunilor pielii uscate cauzate de dermatita atopică.

Apa de orez este diferită de apa de spălare a orezului

Poate ați auzit că apa pe care ați folosit-o pentru a spăla orezul este apă de orez, dar asta nu este chiar adevărat. Puteți folosi doar apa, dar beneficiile nu vor fi exact aceleași ca și când ați folosi apa din orezul fiert (pe care îl puteți obține atunci când gătiți orez alb pentru o garnitură la prânz).

Cum se folosește apa de orez pentru frumusețe

Pentru a folosi apa de orez, aburi orezul ca de obicei. Doar asta, adăugați puțin mai multă apă decât este necesar pentru procesul de absorbție. Puteți folosi apă îmbuteliată sau apă distilată de la robinet. Nu adăugați sare sau zahăr. Avem nevoie de amidon de orez, nu de alți aditivi. Aburiti orezul pana este fiert, timp de 20-30 de minute, pana cand apa fiarta arata alb ca laptele.

Când timpul de gătit s-a terminat, strecurați excesul de apă și lăsați-l să se răcească. Este important să vă amintiți, răciți întotdeauna apa de orez de fiecare dată când faceți un nou „lot” și înainte de a o folosi direct pe piele, deoarece apa fierbinte poate arde sau provoca o erupție roșiatică pe piele.

Acum, aveți apă proaspătă de orez fiert. Ce se poate face cu apa?

1. Toner pentru piele

Apa fiartă din orez este o alternativă excelentă la tonerul facial, deoarece conținutul nutrițional din acesta este eficient pentru a menține pielea netedă și strălucitoare. Apa de orez fiartă preferată a acestei gheișe japoneze ajută și la vindecarea cosurilor și la roșeața rece cauzată de infecțiile acneice. Apa de orez acționează ca un astringent pentru ca pielea să strângă porii.

Înmuiați bine o bumbac în apă de orez și aplicați-o uniform pe față (în special pe zonele cu probleme, cum ar fi acneea sau eczemele), dimineața și seara. Se crede că dormitul noaptea după aplicarea tonerului de apă proaspătă de orez îi crește beneficiile. Lasă-ți fața să se usuce în mod natural.

2. Balsam de păr

Ca tratament pentru păr, se spune că apa de orez fiert condiționează profund și înmoaie părul, astfel încât să fie mai ușor de gestionat și să arate mai sănătos. După șamponare și condiționare ca de obicei, clătiți-vă bine părul cu o cantitate mare de apă de orez ca ultim pas. Folosiți apă de orez ca o clătire a părului de 1-2 ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

3. Mască de păr

Pentru a obține păr strălucitor, mătăsos, fără teama de încurcături, folosiți apă de orez fiartă ca mască de păr săptămânală. Clătiți părul curat cu apă de orez, asigurându-vă că este complet absorbit în fiecare fir de păr și scalp. Lăsați să stea 20 de minute înainte de a clăti cu apă curată. Apoi, continuați cu șampon și balsam ca de obicei.

Apa de orez are, de asemenea, beneficii pentru sănătate pentru organism

Apa fiartă cu orez este la fel de hrănitoare ca orezul însuși și multe culturi asiatice promit beneficiile pentru sănătate și longevitatea consumului de orez. Prin urmare, mulți oameni cred, de asemenea, că consumul de apă fiartă din orez poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate.

Orezul este considerat a fi bun pentru sănătatea creierului, stimulând producția anumitor neurotransmițători care pot ajuta la prevenirea bolii Alzheimer. Enzimele neuroprotectoare din creier sunt, de asemenea, stimulate de consumul de orez care ajută la fortificarea celulelor creierului de la deteriorarea radicalilor liberi. Această enzimă poate preveni, de asemenea, alte toxine din rănirea creierului, evitând astfel alte posibile leziuni ale creierului, cum ar fi demența.

Deși nu există multe dovezi de cercetare valabile, se spune că apa fiartă din orez oferă un impuls energetic, ajutând la problemele stomacului - cum ar fi balonarea sau constipația - ajutând la protejarea corpului de soare, precum și la reglarea temperaturii corpului. Un studiu din Lancet a constatat că apa de orez fiartă a ajutat la prevenirea deshidratării și a fost la fel de eficientă ca soluțiile de electroliți. Alte studii au susținut faptul că această apă „minune” este un tratament eficient pentru diaree.

Cu toate acestea, se pare că cel mai mare beneficiu al apei fierte de orez constă în beneficiile de frumusețe ale pielii și ale părului. Apa de orez este o alternativă ieftină și simplă de tratare a frumuseții pe care ar trebui să o încercați.