10 moduri de a-ți ajuta copilul să reușească în liceu și bull; salut sanatos

Susținerea părinților este cel mai important lucru în a ajuta adolescenții în anii de liceu (SMP). Dar, împreună cu dorința lor de a fi mai independenți, uneori poate fi un pic dificil pentru părinți să știe când trebuie să fie implicați direct și când să-i susțină din culise, prieteni.

Iată 10 moduri de a vă ajuta copilul să progreseze în timpul liceului.

1. Cunoașteți profesorii

Adolescentul tău se poate descurca mai bine dacă părinții lor sunt implicați în viața lor academică. Participarea la evenimente școlare este o modalitate excelentă de a vedea cum merge școala copilului dumneavoastră, precum și de a cunoaște profesorul. De asemenea, vă puteți întâlni cu profesorul de casă pentru a discuta despre programele și regulile școlare, precum și despre opțiunile pe care părinții și tutorii trebuie să le cunoască.

Participarea la ședințele profesorilor și studenților este o modalitate excelentă de a rămâne informat cu privire la școală. În multe școli, profesorii vor apela de obicei părinții numai atunci când există o problemă de comportament a copilului sau dacă scad notele, dar nu ezitați să faceți o întâlnire cu profesorul și să vă întâlniți pentru a discuta despre dezvoltarea academică a copilului dumneavoastră sau despre nevoile sale speciale.

Amintiți-vă că un părinte sau tutore are dreptul să se întâlnească cu profesorul, directorul școlii sau alt personal, atâta timp cât copilul este încă înregistrat ca elev la școală.

2. Vizitați școala

Știind întindeți-vă iar aspectul clădirii școlii vă poate ajuta să vă conectați cu copilul dvs. în timp ce vorbiți despre ziua sa la școală. Aflați unde se află clasa, UKS, cantina, sala de gimnastică, terenul, locul de joacă, holul și camera profesorului, astfel încât să vă puteți imagina lumea copilului în timp ce spune povești.

Mulți profesori au acum site-uri web specializate care conțin detalii despre teme, date de testare, evenimente și excursii la curs. Sau poate este listat pe site-ul școlii copilului dumneavoastră. Dacă da, puteți utiliza site-ul web pentru a fi mereu la curent.Actualizați cu lucruri care se întâmplă la școală.

3. Creați o atmosferă și un loc de susținere pentru a studia și a face temele

În timpul liceului, vor exista mai multe teme (teme) decât în timpul școlii elementare și, de obicei, durează până la 2 ore pe noapte pentru ao face.

Cel mai important mod de a-ți ajuta copilul este să te asiguri că are un loc liniștit, ordonat, confortabil și neîntrerupt dedicat studierii și efectuării temelor. Nici o distragere a atenției nu înseamnă niciun telefon, televizor sau orice alt lucru care nu are legătură cu temele ei în fiecare seară. Asigurați-vă că îl verificați în mod regulat pentru a vă asigura că nu se distrage de nimic altceva.

Însoțește-l în timp ce face temele, în timp ce tu faci alte lucruri. Amintiți-i întotdeauna să facă temele conform unui program.

Încurajează-ți copilul să-ți ceară întotdeauna ajutorul atunci când are probleme. Mulți profesori sunt, de asemenea, disponibili pentru a oferi asistență suplimentară după școală și puteți profita de aceasta.

4. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră merge la școală gata să învețe

Un mic dejun nutritiv vă ajută copilul să se pregătească să învețe toată ziua. În general, copiii care iau micul dejun au mai multă energie și se vor descurca mai bine la școală. Copiii care luau micul dejun erau, de asemenea, rareori absenți și rareori intrau în UKS cu probleme de stomac legate de foamete.

Puteți contribui la îmbunătățirea concentrației și a memoriei copilului dvs. oferind un mic dejun bogat în nuci, fibre, proteine și cu conținut scăzut de zahăr. Dacă copilul dumneavoastră nu are timp pentru micul dejun acasă, aduceți-i un prânz cu lapte, nuci, iaurt și pâine cu unt de arahide sau sandvișuri cu banane.

Adolescenții au nevoie de aproximativ 8,5-9,5 ore de somn în fiecare noapte, în timp ce pre-adolescenții (cu vârste cuprinse între 12-14 ani) au nevoie chiar de cel puțin 10 ore de somn în fiecare noapte, astfel încât să fie alertați și gata să studieze toată ziua. Cu toate acestea, orele foarte timpurii de școală, plus temele, activitățile extracurriculare și petrecerea cu prietenii îi fac pe mulți adolescenți să aibă probleme cu privarea de somn. Efectul, va avea dificultăți de concentrare, scăderea memoriei pe termen scurt și răspuns lent.

5. Cultivați capacitatea de a gestiona timpul

Nimeni nu se naște cu abilități de gestionare a timpului. Aceasta este pricepere care trebuie învățat și practicat. Managementul timpului este unul dintre cele mai importante lucruri pentru elevii de liceu, deoarece este pentru prima dată când urmează multe discipline noi cu profesori diferiți, iar activitățile sale extrașcolare sunt mult mai aglomerate decât în timpul școlii elementare. În calitate de părinte sau tutore, vă puteți ajuta predând managementul timpului.

Învățați-l copilul cum să organizeze notele lecțiilor, orele de curs și alte programe de activități în lianți și calendare speciale. Nu uitați să includeți și un program pentru alte activități care nu au nimic de-a face cu școala, astfel încât acesta să își poată organiza programul zilnic și să își ajusteze prioritățile.

6. Predați abilități de învățare

Una dintre provocările pentru un elev de liceu este aceea că el sau ea trebuie să se adapteze la temele și pregătirea testelor de la o varietate de profesori și discipline, care ar putea fi toate pentru aceeași zi. Asigurați-vă că dvs. și copilul dumneavoastră știți când sunt programate examenele și asigurați-vă că au suficient timp pentru a studia înainte de fiecare test. Când există mai multe teste în aceeași zi, ajutați-l să creeze în prealabil un calendar de studiu, astfel încât copilul dumneavoastră să nu trebuiască să studieze mult dintr-o dată într-o noapte.

Amintiți-vă copilului să ia notițe la curs și revedeți notele când este acasă.

Îl poți ajuta să-și revizuiască lecțiile de acasă cu câteva tehnici, cum ar fi să pui un test simplu la întrebări sau să faci exerciții pentru un test. Cu cât mai multe informații sunt procesate de creier (prin scriere, citire, vorbire, ascultare), cu atât mai multe informații sunt memorate. Repetarea cuvintelor, recitirea cu voce tare a unei cărți, rescrierea notelor sau transcrierea informațiilor către alții poate ajuta creierul copilului dumneavoastră să-și amintească datele.

Când vine vorba de matematică și științe exacte, practica este cel mai eficient mod de a crește înțelegerea. Puteți găsi chiar și resurse pentru întrebări practice pe internet pe care le poate face copilul dumneavoastră.

Dar amintiți-vă întotdeauna că dormiți bine este mai bine decât să studiați toată noaptea. Cercetările arată că studenții care sacrifică somnul pentru a studia tind să aibă mai multe probleme a doua zi.

7. Cunoașteți regulile școlii

Toate școlile au reguli și consecințe cu privire la comportamentul elevilor lor. Școlile își enumeră de obicei politicile disciplinare (numite uneori coduri de conduită școlare) în manualele elevilor. Aceste reguli acoperă manierele studenților, modul de îmbrăcare, utilizarea dispozitivelor electronice și consecințele pe care trebuie să le întâmpini dacă încalci regulile.

Această politică poate include, de asemenea, reguli și sancțiuni pentru prezență / absență, vandalism, înșelăciune, luptă și purtare de arme. Multe școli au reguli specifice despre intimidare. Este mai bine dacă cunoașteți definiția școlii intimidare, în consecință, sprijinul victimelor și proceduri de raportare de urmărire intimidare.

Este foarte important pentru copilul tău să știe ce să facă și ce să nu facă la școală, așa că trebuie să sprijini consecințele pe care le are școala atunci când copilul tău comite o infracțiune. Va fi mai ușor pentru elevi dacă regulile de la școală nu diferă mult de regulile care se aplică acasă. Este important să rețineți că educatorii pot convoca oficialii de aplicare a legii la școli pentru infracțiuni grave și consecințe în funcție de vârsta elevului.

8. Implică-te în activitățile școlare

Voluntariatul la evenimentul școlar al copilului dvs. este o modalitate excelentă de a arăta că sunteți interesat de educația acestuia.

Dar amintiți-vă, unii copii de liceu pot fi fericiți când părinții lor frecventează școala sau la evenimente școlare, iar unii se pot simți jenați. Înțelegeți indicii pentru a determina cât de utilă va fi interacțiunea pentru dvs. și copilul dvs. și dacă veți fi voluntar sau nu pentru activități școlare. Arătați clar că nu ați vrut să-l spionați, doar că încercați să-l ajutați la școală.

9. Monitorizați prezența copiilor la școală

Adolescentul tău ar trebui să se odihnească acasă când are febră, greață, vărsături, diaree sau alte boli care îi fac imposibilă desfășurarea de activități. Dar, în afară de asta, este foarte important pentru ei să vină la școală în fiecare zi, deoarece recuperarea sarcinilor la curs, a proiectelor, examenelor și temelor este mai dificilă și va afecta procesul de învățare.

Dacă copilul pare adesea să aibă scuze pentru a nu merge la școală, pot exista și alte motive pe care nu ți le spune, de exemplu intimidare, sarcini dificile, note mici, probleme sociale, probleme cu prietenii sau probleme cu profesorii. Vorbește despre asta cu el pentru a afla cauza și a găsi o soluție.

Copiii care întârzie adesea la școală pot avea, de asemenea, probleme cu privarea de somn. Păstrarea adolescentului într-un program regulat de somn îl poate ajuta să evite somnul la școală și să reducă întârzierea.

Pentru tinerii cu probleme cronice de sănătate, profesorii vor lucra cu familiile și își vor limita sarcinile, astfel încât să se poată adapta.

10. Ia-ți timp să vorbești despre școală

Stabilirea unei relații cu un copil pe măsură ce crește și vrea să fie independent poate fi o provocare pentru părinți, dar este foarte importantă. Într-adevăr, activitățile la școală, hobby-urile noi, viața socială, poate chiar o viață de dragoste sunt priorități de top pentru majoritatea elevilor de liceu, părinții și tutorii sunt încă locurile lor ancoră care oferă întotdeauna dragoste, îndrumare și sprijin.

Fă un efort să vorbești cu el în fiecare zi, astfel încât să poți afla ce se întâmplă la școală și în viața lui. Când copilul tău află că te interesează ce se întâmplă în viața lor academică, vor studia mai serios.

Întrucât comunicarea este o stradă cu două sensuri, modul în care vorbești și auzi poate afecta modul în care auzi și răspunzi la tine. Este foarte important să ascultați cu atenție, să păstrați contactul vizual și să evitați să faceți orice altceva în timp ce copilul vorbește. Asigurați-vă că puneți întrebări ale căror răspunsuri nu sunt doar „da” sau „nu”.

În afară de ora de cină sau mic dejun, un moment bun pentru a vorbi este în timpul excursiilor la școală (dacă îi duceți la școală) sau când faceți activități casnice cu copilul dvs., cum ar fi cumpărăturile.

Când copilul tău află că poate vorbi deschis cu părinții, poate fi mai ușor să depășești provocările la școală.